東京都の健康・運動のサークル一覧 (250件)

ご覧いただき、ありがとうございます。 歳を重ねて40代、50代、60代になってくると、仕事以外の友人・知人がとても少なくなっているとか、 そんな方も多いのではないでしょうか。 と思って、仲間を募集しているサイトを探しても、若い世代中心のイベントばかりで、自分なんか歓迎されないかも・・・ もう自分の行くところってないんじゃないのかなあ。。。 私も首都圏に住む50代のサラリーマンです。 同世代のみなさん、美味しいものでも食べながら、私たちの世代でこれからつながっていける 友人・知人を見つけませんか？ 週末に「40代、50代、60代限定の友だちづくり交流会」を新宿で定期的に開催し、 私たち世代の出会いの場をつくっていますので、ぜひ一度遊びにいらしてください！ 親睦が深まるよう、大人数にならないようにします。 ◆内容 40代、50代、60代友だちづくり交流会 美味しいもの飲んだり食べたりしながら、親睦を深めましょう！ 顔と顔を合わせた、本当のコミュニケーションにこだわっている交流会です。 ◆場所 新宿の一般的な居酒屋 お酒が飲めなくてもかまいません。 ソフトドリンクで参加している方も少なくありません。 ◆開催曜日・時間 ＜土曜日＞ 17:00〜20:00 （ご希望の方には、二次会あり） 女性も多くいらっしゃいますから、終了が極端に遅くならないようにしています。 ※日曜日および平日は、今のところ開催しておりません。 ◆参加費 4,000円～5,500円 ◆参加資格 40歳くらい〜69歳くらいの社会的良識のある方（時間や約束を守れる方） 性別は問いません。未婚既婚も問いません。 ◆参加申込（エントリー） 参加ご希望の方は、「参加希望します」と書いて送信ください。 折り返し具体的な開催日・場所をご案内させていただきます。 参加希望の旨が書かれていないメールに対しては、開催予定はご案内できません。 みなさん100%おひとり参加ですから、心配はご無用です。 女性も多数ご参加になっています。やさしいレギュラーメンバーが、温かく迎えてくれます。 仲間に入れないといったご心配はまったくありません😃 ◆その他 ・年会費、月会費等はまったくありません。ご安心ください。 ・外部の大小イベントやサークル・グループへの引き抜き・勧誘および、 この交流会を温床にした独自グループの生成、ナンパ等の目的による参加は固くお断りします。 営業、政治、宗教活動ももちろん禁止です。 ・当日無断欠席をするような非常識な人もお断りします。 ・ご参加にあたり、写真や年齢、生年月日などのご提供は求めていませんので、ご安心ください。 ・もちろん私から何かを売り込んだり、勧誘したりすることは絶対にありません。ご安心ください。 ・タバコについては分煙を徹底し、お席での喫煙はご遠慮いただいています。 　喫煙される方は別の場所でお願いをします。 話題はライトなものから真面目なテーマまで。 最近の話題から始まって、住んでいるエリアの話、オススメのお店、料理とかお菓子の話。 昔好きだった歌手のこと、スポーツの話題、お酒の話など。 真面目な話では、仕事の悩み、家族や子供のこと、健康管理の方法は？、肩こり解消のやり方、私たち世代からの結婚についての話など。 自身の生活から介護問題、生前贈与や遺産相続の難しさなど、私たち世代が直面する問題について話すこともあります。 （まだまだ書ききれないほどの話題が盛りだくさん！） というわけで毎回大変盛り上がっており、一度参加されるとまた参加される方も少なくありません。 毎回楽しいのはもちろんのこと、この年代ならではの深い話もできて、私個人も大変勉強になっています😊 とにかく職場では話せないことを、本音で遠慮なく話せるのがこの交流会の魅力かもしれません。 10年後、20年後にひとりになってしまわないために 災害があれば助け合い、病気になれば励まし合い、喜びも悲しみも いっしょに歳をとっていける友だちがいるって素晴らしいことです！ ご連絡をお待ちしております🤗 --------＜主催者からの近況連絡＞-------- 1月で通算276回目の開催を迎えました。 良識ある皆さん方に支えられ、安定した開催を続けてこられました。 感謝の気持ちでいっぱいです。 これまで多くの皆さんが参加され、毎回大変盛り上がっており、 参加者の皆さんが、次々に貴重なご縁を作っていっている様子が伺えます。 ぜひこの輪の中に入ってください😃 レギュラーメンバーが初参加の方を温かく迎えてくれますので、 仲間に入れないといったご心配はまったくありません🤗 参加された皆さまに、良い出会いがありますよう心を込めて開催します。 参加希望のご連絡をいただいた方には、24時間以内に返信を差し上げますので ぜひご参加くださいね🎵

シブミナは、東京・渋谷区と港区を中心に「街を歩き、感じたことを持ち寄り、日常に小さな創造性のスイッチを入れる」ことをテーマにした小さなコミュニティです。 散歩で街の“外側”を観察し、気になったお店や施設では対話会・カフェ会・ランチ会、ときには断捨離交換会やオリジナルのボドゲ会やAI勉強会など—— メンバーの好奇心から生まれた多彩なイベントを内包しています。 そこで得た発見をまた次の散歩へ。 街の外側と内側を行き来しながら、新しい視点を育てる循環を楽しみます。 難しい準備や専門知識はいりません。 健康のために歩きたい人、交友に使える店をリサーチしたい人、深い対話で自分を掘り下げたい人など、入り口は自由。 20代から50代まで、初参加・おひとり参加も大歓迎です。 初参加の方はもちろん、サークル主催者様のご参加も大歓迎！ 企画ごとにテーマやスタイル、所要時間・参加費はさまざまです。 気になるイベントがあれば、どうぞ気軽にご参加ください。

「運動したいけど、ガチすぎるのはちょっと…」 「久しぶりに思いっきり体を動かしたい！」 「20代のうちに、仕事以外でも熱くなれる場所が欲しい！」 そんなあなたにぴったりな、 20代多め × ゆるく本気で楽しむ社会人スポーツサークルです！ バスケ・ドッヂボール・バレーボールなどを中心に、 勝ち負けよりも“楽しい！”を最優先で活動しています。 ✅ 未経験・初心者大歓迎 ✅ 1人参加でもすぐに馴染める ✅ 運動不足解消・ストレス発散に最適 ✅ 仕事以外の仲間・居場所ができる 👥 現在のメンバー構成 女性4名・男性3名 少人数だからこそ、初参加でもすぐ仲良くなれる雰囲気です！ 📅 開催頻度 月1〜2回ペースでゆるく継続中！ 🎯 こんな人におすすめ！ ・社会人になって運動する機会が減った ・新しい友達・繋がりが欲しい ・健康的にリフレッシュしたい ・20代のうちに思い出を増やしたい ・「なんか楽しそう」と直感で感じた人 ここは、 スポーツを通して“また会いたくなる仲間”と出会える場所です。 うまくなくていい。 本気すぎなくていい。 でも、本気で笑える時間は、ここにあります。 少しでも気になった方、ぜひお気軽にご連絡ください！

個人ではなかなか運動したりスポーツに参加したりするモチベーションが湧きづらい中、 同じ志を持った人達を集め(マッチングし)グループ化することで、 「定期的な運動習慣及び健康的な身体作りの実現を図る」ことが目的のコミュニティです！

「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。 身体を伸ばす、縮める、ほぐす。 シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。 みんなで楽しくやってみましょう！

「せっかくの週末、なんとなく終わってしまう」 「仕事以外の時間を、もっと自分の成長や刺激につなげたい」 そんな人のための、インプット・アウトプット・つながりをバランスよく楽しめるコミュニティです。 このコミュニティでは、 学び（読書・知識共有・トレンド理解） 対話（価値観・キャリア・仕事の話） 体験（リアルイベント・アクティビティ） を通じて、週末を“消費”ではなく“投資”の時間に変えることを大切にしています。 テーマは固定せず、 仕事・キャリア・健康・ライフスタイルなど、 「今ちょっと考えたいこと」「気になること」を自然に話せる場。 ガチガチな勉強会でも、ただの交流会でもなく、 ちょうどいい温度感で、自分をアップデートできる場所を目指しています。 ✔ 新しい視点や刺激がほしい ✔ 自分の考えを言語化したい ✔ 同じ感覚を持つ人とつながりたい そんな方にぴったりのコミュニティです。

【直近の予定は少し下にあります】 2022年8月末に活動を始めた、こじんまりしたサークル、、、なのに「のびのびライフ」でGoogle検索トップに表示されるようになりました(謎)。参加者は爆笑したり、叫びながらバドミントンしてます(笑) ★近所以外でも、1時間半以上かけて定期的に来てくださる方々がいます(感謝)。ビックリした事に先日2時間以上かけて自転車で来て、朝の回に参加してくれた中学生の女の子がいました！ ★朝に強いメンバーが多いです(意味深)。 ★友人、パートナー、同僚を紹介してくれるケースがよくあります(特に、女性メンバーが女性の友人を紹介してくれるケースが多め) ★複数のAIにサークル内容を読み込ませたところ、世界に同水準のサークルが存在する確率は0.1％以下、再現困難レベルと評価されました(驚) 【20〜30代多め。小学生や40代以上の方もいます】 【女性62.89％、男性37.11％、2025年12月13日時点】 ★小学生～高校生について 参加費1円(笑) やってみたいという子がいましたらぜひ検討してみて下さい！ ※学外体験が少ない子供は【認知能力】が低くなる可能性があります。 ★バド部(中高生)やバドサークル(大学生)のメンバー参加もあります！大学院生もちょくちょく来ます！ ★19才〜20代の参加について 初参加は参加費400円(イベントによります汗) ※20代から運動習慣を取り入れて欲しいため。 ※運動が、老化速度を【平均的な老化速度の0.4倍〜0.9倍】へと押し下げるサポートになるはず(例えば、運動後に老化細胞で顕著なタンパク質が48％〜73％も減少します)。なお、最悪な私生活だと老化速度が2倍以上になり得ます。例えば、20才の人が30才となった時の生物学的な年齢が40才以上となる可能性もあります。 ★【ヨガ 】【ピラティス】もみんなでやってます！(インストラクター呼んでます！) ※他サークルの方は宣伝してOK！ サークル内に他バドミントン団体の主催者6名います。全体への宣伝はOKですが、特定の個人へのお誘いはお断りします(特に、女性メンバーが大迷惑)。 ※「フリータイム」原則無し。 ※ラケット無料貸出(遠慮なくどうぞ！)。 ※1回だけの参加も全然おっけー！ ※明らかにみんな体力と筋力ついてきてます！特に全員足が速くなってます！ ※暖房・冷房は適宜使用します！ ※運動の習慣化後に、「アクティブに行動するようになった」「以前よりも明るくなった」「家でだらけなくなった」などの内面的な変化があったとメンバーから報告を受けています！ ※なお、飲み会は基本的にやらないです！ 初回の方、以下のスケジュールで【満員】となっている日でも参加できるよう調整してみます！ ■日時、場所 ※具体的な場所は個別でお伝えします。 大学生・大学院生…「大」高校生…「高」 中学生…「中」小学生…「小」 ★バド ーーーー《2025年》ーーーー 345【満員】【女性3 男性8 大女4 高女2 高男1】2/8(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 346【満員】【女性4 男性4 大女1】2/9(日)9:00〜12:00西日暮里駅 347【満員】【女性4 男性5】2/9(日)12:00〜15:00西日暮里駅 348【満員】【女性4 男性6】2/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 349【満員】【女性3 男性3 高男3】2/23(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 350【満員】【女性3 男性3 大女3】2/23(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 351【満員】【女性2 男性3 大女3】3/2(日)9:00〜12:00西日暮里駅 352【満員】【女性10 男性4 大女1 高男2】3/2(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 353【満員】【女性3 男性6 大女3 大男1 高女2 中女2】3/9(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 354【満員】【男性4 高女2 高男3】3/16(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 355【満員】【女性1 男性2 大女3 大男3】3/20(祝木)12:20〜15:20町屋駅 356【満員】【女性4 男性3 高女2】3/23(日)9:00〜12:00町屋駅 357【満員】【20代優先】【女性7 男性5 大女5】3/29(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 358【満員】【女性4 男性5】3/30(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 359【満員】【女性2 男性5 大女2】3/30(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 360【満員】【女性6 男性3】4/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 361【満員】【女性8 男性6 大女2 大男1】4/6(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 362【満員】【女性4 男性5】4/12(土)15:40〜18:40町屋駅 363【満員】【女性2 男性7】4/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 364【満員】【女性7 男性10】4/19(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 365【満員】【女性3 男性3 大女1 高女2】4/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 366【満員】【女性3 男性6】4/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 367【満員】【女性5 男性11】4/26(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 368【満員】【女性5 男性4】4/27(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 369【満員】【女性8 男性9】5/3(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅(2コート) 370【満員】【女性4 男性3 大女2】5/4(日)9:00〜12:00西日暮里駅 371【残り1枠】【女性2 男性5 大女1】5/4(日)12:00〜15:00西日暮里駅 372【満員】【女性5 男性4】5/10(土)15:40〜18:40町屋駅 373【満員】【女性7 男性2】5/11(日)15:30〜18:30西日暮里駅 374【満員】【女性2 男性7】5/17(土)15:40〜18:40町屋駅 375【満員】【女性7 男性2】5/18(日)15:30〜18:30町屋駅 376【満員】【女性5 男性4】5/24(土)15:40〜18:40町屋駅 377【満員】【女性5 男性3 大男1】5/25(日)9:00〜12:00西日暮里駅 378【満員】【女性6 男性4】6/1(日)9:00〜12:00西日暮里駅 379【満員】【女性4 男性2 大女3】6/1(日)12:00〜15:00西日暮里駅 380【満員】【女性6 男性12】6/7(土)18:00〜21:00日暮里・三河島駅(2コート) 381【満員】【女性6 男性3】6/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 382【満員】【女性5 男性3 大女1】6/8(日)12:00〜15:00西日暮里駅 383【満員】【女性4 男性4 大男1】6/14(土)15:40〜18:40町屋駅 384【満員】【女性2 男性6 大女1】6/21(土)9:00〜12:00町屋駅 385【満員】【女性4 男性5】6/28(土)15:40〜18:40町屋駅 386【満員】【女性6 男性3】6/29(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 387【満員】【女性3 男性3 大女3】6/29(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 388【満員】【女性12 男性6】7/6(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅(2コート) 389【満員】【女性4 男性4 大女1】7/12(土)15:40〜18:40町屋駅 390【満員】【女性4 男性5】7/13(日)9:00〜12:00西日暮里駅 391【満員】【女性2 男性2 大女3 高女2】7/13(日)12:00〜15:00西日暮里駅 392【満員】【女性10 男性7】7/19(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 393【満員】【女性5 男性4】7/20(日)9:00〜12:00西日暮里駅 394【満員】【女性4 男性4 大男1】7/20(日)12:00〜15:00西日暮里駅 395【満員】【女性5 男性4】7/26(土)15:40〜18:40町屋駅 396【満員】【女性5 男性4】7/27(日)9:00〜12:00西日暮里駅 397【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】7/27(日)12:00〜15:00西日暮里駅 398【満員】【女性3 男性7】8/2(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 399【満員】【女性4 男性5】8/3(日)9:00〜12:00町屋駅 400【満員】【女性4 男性5】8/10(日)15:30〜18:30町屋駅 401【満員】【女性6 男性3】8/16(土)15:40〜18:40町屋駅 402【満員】【女性6 男性3】8/17(日)12:15〜15:15西日暮里駅 403【満員】【女性4 男性5】8/17(日)15:15〜18:15西日暮里駅 404【満員】【女性3 男性6】8/23(土)15:40〜18:40町屋駅 405【満員】【女性4 男性5】8/24(日)9:00〜12:00西日暮里駅 406【満員】【女性5 男性4】8/24(日)12:00〜15:00西日暮里駅 407【満員】【女性2 男性6 大男1】8/30(土)15:40〜18:40町屋駅 408【満員】【女性5 男性4】8/31(日)9:00〜12:00西日暮里駅 409【満員】【女性4 男性3 高女2】9/7(日)9:00〜12:00西日暮里駅 410【満員】【女性4 男性4 大男1】9/7(日)12:00〜15:00西日暮里駅 411【満員】【女性5 男性4】9/15(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 412【満員】【女性8 男性1】9/15(祝月)15:15〜18:15西日暮里駅 413【満員】【女性5 男性7】9/20(土)15:00〜18:00日暮里・三河島駅 414【満員】【女性5 男性4】9/21(日)9:00〜12:00西日暮里駅 415【満員】【女性6 男性3】9/21(日)12:00〜15:00西日暮里駅 416【満員】【女性6 男性8】9/27(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 417【満員】【女性6 男性3】9/28(日)9:00〜12:00町屋駅 418【満員】【女性4 男性5】10/4(土)9:00〜12:00町屋駅 419【満員】【女性3 男性6】10/5(日)15:30〜18:30西日暮里駅 420【満員】【女性4 男性5】10/13(祝月)12:15〜15:15西日暮里駅 421【満員】【女性6 男性3】10/19(日)9:00〜12:00西日暮里駅 422【満員】【女性5 男性4】10/19(日)12:00〜15:00西日暮里駅 423【満員】【女性4 男性4 大女1】10/26(日)15:30〜18:30西日暮里駅 424【満員】【女性3 男性6】11/3(祝月)9:00〜12:00町屋駅 425【満員】【女性3 男性4 大女1 大男1】11/3(祝月)12:00〜15:00町屋駅 426【満員】【女性4 男性5】11/8(土)15:40〜18:40町屋駅 427【満員】【女性4 男性4 大女1】11/9(日)15:30〜18:30西日暮里駅 428【満員】【女性4 男性4 大女1】11/16(日)9:00〜12:00西日暮里駅 429【満員】【女性5 男性4】11/16(日)12:00〜15:00西日暮里駅 430【満員】【女性5 男性12】11/22(土)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 431【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)9:00〜12:00 西日暮里駅 432【満員】【女性5 男性4】11/24(祝月)12:00〜15:00 西日暮里駅 433【満員】【女性4 男性5】11/29(土)15:40〜18:40町屋駅 434【満員】【女性5 男性4】12/6(土) 15:40〜18:40町屋駅 435【満員】【女性5 男性3 大女1】​12/7(日) 15:30〜18:30西日暮里駅 436【満員】【女性6 男性3】12/14(日) 12:15〜15:15西日暮里駅 437【満員】【女性3 男性3 大女3】12/14(日) 15:15〜18:15西日暮里駅 438【満員】【女性7 男性2】​12/27(土) 15:40〜18:40町屋駅 439【満員】【女性4 男性5】​12/28(日) 18:45〜21:45町屋駅 ーーーー《2026年》ーーーー 440【満員】【女性3 男性6】1/4(日)9:00〜12:00町屋駅 441【満員】【女性9 男性5】1/10(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 442【満員】【女性4 男性5】1/11(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 443【満員】【女性5 男性3 大女1】1/11(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 444【満員】【女性4 男性4 大女1】1/18(日)9:00〜12:00西日暮里駅 445【満員】【女性6 男性3】1/18(日)12:00〜15:00西日暮里駅 446【満員】【女性7 男性2】1/25(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 447【満員】【女性8 男性6】1/31(土)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 448【満員】【女性4 男性4 大女1】2/1(日)15:30〜18:30西日暮里駅 449【満員】【女性4 男性5】2/7(土)12:20〜15:20町屋駅 450【満員】【女性6 男性3】2/8(日)9:00〜12:00西日暮里駅 451【満員】【女性8 男性5 大男1】2/8(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 452【満員】【女性4 男性4 大女1】2/15(日)9:00〜12:00西日暮里駅 453【満員】【女性4 男性5】2/15(日)12:00〜15:00西日暮里駅 454【満員】【女性5 男性2 中女2】2/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 455【満員】【女性7 男性1 大女1】2/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 456【満員】【女性4 男性5】2/23(祝月)12:20〜15:20町屋駅 457【満員】【女性7 男性1 大女1】3/15(日)15:30〜18:30西日暮里駅 458【満員】【女性9 男性7 大女1 大男1】 3/20(祝金)18:00〜21:00日暮里・三河島駅 459【満員】【女性6 男性3】3/22(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 460【満員】【女性6 男性3】3/22(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 461【満員】【女性6 男性3】3/28(土)15:40〜18:40町屋駅 462【満員】【女性7 男性1 大女1】3/29(日)12:15〜15:15西日暮里駅 463【残1】【女性30代前半以下、男性26才以下、初参加者】【女性6 男性2】3/29(日)15:15〜18:15西日暮里駅 464【残1】【女性、30代前半以下、初参加者】【女性5 男性3】4/5(日)9:00〜12:00日暮里・三河島駅 465【残1】【女性、30代前半以下、初参加者】【女性6 男性1 大女1】4/5(日)12:00〜15:00日暮里・三河島駅 ★ヨガ、ピラティス(1回600〜800円。ヨガマットレンタル無料。事前相談要。気軽にどうぞ！) ーーーー《2024年》ーーーー 6【残り5枠】【女性5 男性2】6/23(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 7【残り6枠】【女性2 男性3】7/14(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 8【残り6枠】【女性3 男性4】8/4(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 9【残り6枠】【女性5 男性3】8/4(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、多目的室 10【残り5枠】【女性5 男性4】9/8(日)13:30〜15:05日暮里・三河島駅、多目的室 11【残り1枠】【女7 男性2】9/16(祝月)10:45〜11:45日暮里・三河島駅、和室 12【残り1枠】【女6 男性3】10/27(日)13:30〜14:30日暮里・三河島駅、和室 13【残り2枠】【女性5 男性3】【ヨガ】11/10(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 14【満員】【女性6 男性4】【ピラティス】11/24(日)13:45〜14:45日暮里・三河島駅、多目的室 ーーーー《2025年》ーーーー 15【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】1/19(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 16【満員】【女性9 男性3】【ピラティス】2/23(日)15:30〜16:30三ノ輪駅、和室 17【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】6/15(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 18【満員】【女性7 男性3】【ピラティス】【タロット占い有】7/6(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 19【満員】【女性7 男性4】【ヨガ】7/20(日)15:45〜16:46日暮里・三河島駅、和室 21【満員】【女性8 男性4】【ピラティス】【タロット占い】9/28(日)12:45〜13:45三ノ輪駅、和室 22【残1】【女性6 男性2】【ピラティス】10/26(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 23【残3】【女性7 男性1】【ピラティス】11/30(日)12:45〜13:45日暮里・三河島駅、和室 ーーーー《2026年》ーーーー 24【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】1/25(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 25【満員】【女性7 男性2】【ピラティス】3/15(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 26【残7】【女性1 男性1】【ピラティス】4/19(日)12:45〜13:45西日暮里駅、和室 ご興味ありましたら、以下のサークル内容をご確認の上、メッセージいただけたらと思います！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私事で恐縮ですが、たまたま、とある論文を見て健康のためにバドミントンを2021年の秋頃始めました。 ※コペンハーゲンで、8577人を対象に約25年間(1991～2017年)の調査でバドミントンによる平均寿命の延長が見られました。(でも最強なのはテニス！) ※バドミントンは、6.2年。テニスは、9.7年の寿命延長。 ↓論文の引用 ーーーーーーーー Results Multivariable-adjusted life expectancy gains compared with the sedentary group for different sports were as follows: tennis, 9.7 years; badminton, 6.2 years; soccer, 4.7 years; cycling, 3.7 years; swimming, 3.4 years; jogging, 3.2 years; calisthenics, 3.1 years; and health club activities, 1.5 years. ーーーーーーーー そして、様々なサークルへ参加したところ、諸々疑問が生まれ、実際の一人一人のプレイ確保時間(運動量)や施設の利用条件・費用など調べてみました。 その結果、参加者全員に有益なサークルをつくろうという考えに至り、募集をかけることにしました。 【①】参加費について 550円 【②】持参物について ラケット、シューズ、飲み物 ※ラケットレンタルは無料(7人分まで)。 ラケット購入は、ハードルが高いかと思いますので、遠慮なくレンタルしてください(事前相談要) 【③】場所について メインは荒川区 【④】時間について 土曜日or日曜日or祝日 【⑤】★開始前の48時間以内の欠席のみ連絡必須 ※30分以上遅刻の場合は、一報いただけると嬉しいですが、強制はしません。 ※遅刻した場合でも参加費は変わらないこと、初めは基礎打ちしていただくことをご了承ください。 【⑥】募集年齢について 回によっては指定することがあります。 【⑦】個人情報について ・バドミントンサークルの運用以外では、使用しません(施設への提出など)。 【⑧】個人的なトラブルについて(怪我・けんか・盗難・事故・他個人間から生じた損害など) 当サークルで管理責任・賠償責任を負いません。予めご了承ください。 ※ビジネス・宗教の勧誘などされる方は参加禁止とさせていただきます。 【⑨】参加人数の目安 1コートの場合、6～9人 2コートの場合、10～19人 【⑩】その他 ■アプリでダブルスの組み合わせを決めています。 ■持参する飲み物は多めが良いかもしれません(少なくとも1Lほど)。 ※汗腺の機能向上のため、汗かくのは良いかなと思います。 ■外国の方の参加もあります。 優しく接してくれると嬉しいです。もし、外国語を使いたいということであれば嬉しいです。※多言語使用は、認知力の低下抑制、つまり、認知症予防になるはずです！ ■バドミントン→屋内→紫外線対策出来る！(笑) ■バドミントンは、有酸素運動と無酸素運動、両方使うため、身体機能をバランスよく向上できます！ あと、視床下部のNAD＋の合成量も上がるはず！(i/eNAMPT↑) あと、脳内のアミロイドβの分解効率も上がるはず！ あと、メラニン分解促進とメラニン産生抑制、シワとシミ抑制に繋がるはず！ あと、、、止めます(笑) ■全然関係ないけど、妊婦さんも運動をおすすめします！(プールや散歩がおすすめ。ただし、専門機関に確認の上で) こどもの抗老化能力向上、様々な病気の羅患率低下が期待できます(そのこどもが老人になる一生で)。 ※DOHaD説を重く捉えています！ ※健康維持の価値は少なくとも5000万円はするという試算があります。 ■１人初回参加の方でも声出して、コミュニケーション取りやすい様子です。 ■当日の流れについて 基礎打ち ↓ レベル関係なく混ぜて試合 ■■■■■■■■■■ ここまでご確認いただき、本当にありがとうございます！ ■■■■■■■■■■ 気になった方、以下の内容とともに、メッセージをいただけたらと思います。 ※情報を添えていただける方は極力優先して返信いたします。 ①お名前(ニックネームでもOK) ②住んでいる場所(ざっくりと) ③バドミントン歴 ④可能なら、性別 ⑤可能なら、年齢(だいたいでOK) ⑥参加希望のイベント日時会場 ⑦ラケットレンタルを希望するか 他気になることあればなんでも聞いて下さい！ どうぞ宜しくお願いいたします。

4毒抜き 料理教室にしてみました 小麦粉、植物性油脂、乳製品、砂糖、を使わずに 調理する実践サークルです✨ ―――――――――― 4毒抜き実践者も、これから始めたい方も大歓迎！材料も道具も全部こちらでご用意。ひとり参加や初めての方同士でも気軽に仲良くなれる雰囲気です。 楽しみながら4毒抜き料理のコツを身につけて、おうちごはんのバリエーションもアップ♪もちろん試食タイムではみんなの笑顔があふれます🍴 こんな方におすすめ↓↓ ・4毒抜き料理を食べてみたい ・仲間や友達を作りたい ・レパートリーを増やしたい ・体調を整えたい ・心と身体の健康のために 毎回テーマを変えてハンバーグ、カレー、ラーメン、パスタなども4毒抜きで調理します🥘 調理師免許所持の講師が丁寧に説明🧑‍🍳 不定期ですが都内キッチンスタジオで開催 基本は皆で作る形式なので調理実習室などを使います ⚠️注意事項⚠️ 下記の行為はご遠慮ください。 ・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 •不衛生な行為 ・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿 サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。 個人の味覚や体調により味や健康の保証はできかねます。 あなたのご参加をお待ちしています🍽️😊 エプロンご持参ください

〜健康は1人では続かない〜 Wellness Tribeは、「健康を文化に」をテーマに、人と人との繋がりによって日々の楽しさ、健やかさを相乗的に高めていくことを目的としたコミュニティです✨ 活動内容(予定) ♦︎朝活(ランニング、ウォーキング、ヨガ、ダンスなど) ♦︎交流会(コミュニケーション、情報シェア) ♦︎料理(腸活クック、ヘルシーメニューのシェアなど) ♦︎トークセッション 体の健康だけでなく、社会的な健康を考え、コミュニティの仲間と共に、学びや交流や挑戦を通して、より生きやすい毎日を目指します🌳✨ とは言え 「ガチガチな健康コミュニティはハードルが高そう😱」 「なんか厳しそう💦」 「怠惰な自分に自信がなくなりそう😭」 と懸念も持たれそうなので、、、 安心してください✋✨ ゆるっと 「今よりもちょっとでも元気に」 「今よりもちょっと生きやすく」 「今よりもちょっと楽しい毎日に」 くらいの想いが有ればオッケーです👌✨ コミュニティのルールは１つだけ☝️ 『人を批判、否定しないこと』 否定やマウントの無い安心空間で 自分と向き合って、仲間と共にちょっとずつ、 日々を健やかな方向に進めていける場所🏠 都会の中でも健やかな団欒を過ごせる空間を一緒に作りませんか❓☺️✨

🌿腸からはじめる暮らしの輪🌿 はじめまして☺️ 長崎から上京して10年目のゆきと、11年目のさきです♪ 私たちは現在、デトックスファスティングの講師として活動しています。 沢山の方のサポートをする中で、何度も感じてきたことがあります。 それは―― 「健康はすべての土台」だということ。 身体が整うと、心が軽くなる！ 心が軽くなると、挑戦したくなる✊🏻 挑戦できるようになると、人生が動き出す💨✨ 因みに、私達は無理なく5ヶ月で-10kg達成し、雑誌に掲載されたり、体重は変わらず、浮腫みダウンでスッキリフェイスラインとボディを手に入れることができ、人生変わりました😆✨ でも、忙しい毎日の中で、自分の健康をゆっくり考える時間って、意外と少ないですよね… だからこそこのサークルは、 “健康を考えるきっかけの場”として立ち上げました🌿 ここでは、 ☑︎美味しいものを楽しみながら語り合ったり🍽️ ☑︎カフェでゆったりお話したり☕️ ☑︎軽く身体を動かしたり🏃‍♀️ 「健康」をテーマに、 無理なく、楽しく、心地よく繋がれる時間を一緒に作っていきます♪ ⚫︎会社以外の新しい繋がりがほしい方 ⚫︎友達を増やしたい方 ⚫︎将来一緒に何かを創れる仲間と出会いたい方 どんなきっかけでも大歓迎です🤝✨ そして、この“輪”を一緒に広げてくれる仲間も募集中です🤝✨ みんなが安心して心地よく過ごせる場所にしたいので、相手が嫌がる行為やマナー違反はご遠慮ください🙅‍♂️ ここから始まる出会いが、あなたの暮らしを少しだけ豊かにするきっかけになりますように♪ ご参加、お待ちしています＾＾

SNSやネットには、健康情報があふれています。 しかし、その多くは不確かで流行に過ぎません。 皆さんがそうした情報に惑わされず、本当に正しい健康の知識を学び、日々の生活に活かすこと。 これこそが、私たち「Longevity LABO」が目指すものです。 心身ともに若々しく、生き生きとした毎日を送るために、Longevity LABOでは科学的根拠に基づいた信頼できる情報を提供します。 流行に流されない、地に足の着いた知識と実践を通じて、皆さんの健康リテラシーを高め、持続可能なウェルネスライフをサポートします。

「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 そんな体操教室（グループレッスン）にしたいと思い、このサークルを立ち上げました。 ・ １から立ち上げ、いらっしゃる方は皆さん初めてお会いしたので、仲良くなりやすいと思います。 私は新しい方に優しくない環境が苦手なので、初参加の方にも思いやりのあるサークルをみんなで作りたいと思ってます！ お一人で参加や初めてサークル参加したという方が「ほぼ全員」です。 ・ 30代～70代まで幅広い年代の方がいらっしゃいます。 男女比3:7くらいです。 もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ＜参加メンバーの声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） 是非みなさまとお会いできたらうれしいです🤲 ★開催場所 ・渋谷駅徒歩数分のスタジオ ・南大沢駅徒歩6分のスタジオ（八王子市） ※勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m

世田谷区下北沢で活動しておりますキックボクシングクラブです♪♪♪🤗🥊 《下北ファイトクラブへようこそ🙌》 下北ファイトクラブは2023年発足の下北沢で活動を行っているキックボクシングクラブです🥊 楽しくキックボクシングで一緒に汗を流したい方是非お越しくださいませ🤗。 下北ファイトクラブ5つのお得！！☆☆☆☆☆(^^♪ ①ジムに入らなくても、しっかり運動・トレーニングが出来る☆彡経験豊富なインストラクターが丁寧に指導致します(^^)v ②自分の予定に合わせて利用出来る、安心リーズナブルな都度払い！!(^^)!☆彡 ③スタジオレッスンならではの大音量音楽♪でノリノリで楽しく運動出来る☆彡 ④クラブならではのフレンドリー感(^o^)☆彡女性参加者も多く、はじめてでも安心です☆彡 ⑤下北沢駅徒歩圏！！運動後はグルメ・オシャレな街下北沢で美味しいランチ·カフェ·買い物にGoGo(@^^)/☆彡 《健康な体づくりに最適😊💪》 キックボクシングは有酸素運動&無酸素運動の両方が含まれ、体力アップ&筋力アップ、男性は筋肉質で引き締まった体、女性はボディラインをキレイにする効果が期待出来ます!! 燃焼効果も高く、脂肪燃焼、発汗によるダイエットや健康な体づくりにもおすすめ出来ます💪🙌 太りづらい燃える身体を一緒につくりましょう😆💪 《初心者でも楽しめる😊💪》 下北ファイトクラブは初心者の方がほとんどのサークルなので、安心して気軽にご参加頂けます!!キッズから大人まで丁寧に指導致しますので、是非遊び感覚でお越しくださいませ😄!!🙌 みんなで楽しくキックボクシングしましょう😄🥊💪 ◯活動日　 毎週土曜日　 施設営業時間9:00〜22:00の間で2時間活動。 場所「世田谷区代田区民センター」

「楽しく汗をかいて健康に！」 墨田区で女性でも安心して参加できるパーソナルキックボクシングを始めました。 脂肪燃焼・体力アップ・ストレス解消にピッタリ！ 一人ひとりに合わせたメニューなので、初心者でも無理なく楽しめます。

はぴヨロ🍀の部活が分散しました。 はぴヨロ🍀の規約に基づきこれからも運営していきます。 ワタクシの他にクリエイターさんがおります。管理人不在時も安心してご参加頂けます。 今後は管理人とクリエイターさん数人で開催していきます。 ワタクシが麻雀初心者です。 まだ役もわからない、点数計算もできません。 老後のたしなみとして覚えたい！ 教えてください🙇 で始まりました麻雀部🀄️ 麻雀始めるなら今です！ 今から始めましょう！ プロを目指してません、勝ち負けも重視してませんので、真剣過ぎる方はご遠慮ください。 ガチ勢の方は申し訳ありませんがお断りします。 ギスギスしない、ゆるゆるのお遊びてす。 麻雀できる方は、初心者に教えてあげたい方お待ちしてます♪ 和気あいあいがモットーのサークルです。一緒に遊びませんか😊 ■参加資格 どこかしらのサークル、もしくはだれかからブロックされてる方のお申込みは基本お断りします。場合によっては要検討。何卒ご了承くださいませ🙇 ■まずは麻雀部にメンバー申請してください。必要事項記入してください。 記入してないかたは、一旦申請を取り消しします、再度やりなおしお願い致します。 イベントはサークルメンバーのみ参加できます。 ■はぴヨロ🍀は40〜50代です。 対象30~50代にしてみました。 ①30代の方 まわりは何回も同じことを話す集団です。 「それこの前聞いた！」と思ってもどうかスルーで笑笑 なるべく話しを合わせてください(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) おじ、おばは喜び、きっとお菓子のプレゼントしますよ。 ②50代の方 決して年上風を吹かすことなく、同じ目線に立って歩み寄ることをお願い致します。年上というだけのマウント禁止！昔話ばかりしないでね笑笑 ③40代の方 中和。40代の方には真ん中の役割を！ 年齢差のあるメンバーさんの橋渡しをお願い致します(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 【活動内容】 ・月１回の開催を目標にします。 ・健康麻雀です。 ・初心者多めの会です。 初心者さんに指導して麻雀を覚えてもらうことが目的です。 ・麻雀上級者の方は物足りないと思いますのでご参加をお断りする場合があります。初心者の方に教えてあげたい精神の方のご参加でしたらぜひお待ちしてます。 ・ゆるゆる麻雀です。負けたら機嫌が悪くなるような方は参加できません。 ・おしゃべり多めです。おしゃべりがうるさいと感じる方は参加をお断りします。 あくまでも趣味の範囲内です。 【サークル規約】 ・怪しい営業・宗教・ナンパ禁止 ・参加者同士のトラブルは管理人に相談してください。 ・🈲イベント中に、参加者へご自身のサークルへの勧誘禁止🈲 イベント終了後にご自身のサークルイベントのDMを送りつける行為禁止🈲 発覚した際は理由をつげることなく退会処理します。 イベント参加したらご自身のサークルのことは忘れて楽しんでください。 ※まだこれから色々決めていきますので随時つけたします。 ☘️‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥ 40代50代のまだまだ新しい人との交流が欲しい方、語りあうお友達を増やしたい方、ご参加お待ちしております😊 いっぱい食べていっぱいおしゃべりして楽しい1日つくりましょう🎶 ∵‥∴∴∵‥∴‥‥∵‥∴‥∴‥‥‥‥∵☘️ 〘主催者からのお願い〙 皆様それぞれ色々なご事情を抱えていらっしゃると思います。 お仕事の他にも育児、介護とか家庭の事情もこの年代は多少あります。 イベント参加について、都合が悪くなりキャンセルもあるかと思います。急なご事情はどなたでもありますので、そういう時は遠慮なく主催者にご相談ください。キャンセルしたから次のイベントに参加しずらくなることはありませんので、また気軽に参加申込してください。 開催場所の予約の関係上キャンセル料が発生する場合はお支払いをお願いするかもしれませんが、キャンセル料がかからない日にちも告示しておきます。 そして主催者側の事情（家族の急病等）で開催中止もあるかもしれません。急なキャンセルもありえます、予めお伝えさせてください。 なるべく早めにお知らせし、参加費等必ず返金の手続きさせて頂きますので何卒お願い申し上げます。m(_ _)m 【注意･禁止事項】 つなげーと規約をお守りください。 ●お友達/飲み友作りを目的にしております、イベントは基本４人以上での開催を考えております。女性だけでも開催します。 ●参加者の都合における急なキャンセルは、参加費が返金できかねる場合があります。 また開催場所のキャンセルが間に合わず代金が発生した場合は料金を個別に請求させて頂く場合があります。 ※できる限りキャンセルがないようにお願い致します。 【サークル申請、イベント参加をお断りする場合があります。】 ・サークルの輪を乱す言動・行動をする方 ・運営側の指示に従っていただけない方 ・運営側が参加者としてふさわしくないと判断した方 ・喧嘩/セクハラ/他参加者への誹謗中傷/泥酔状態での参加 ・第三者から見て不快な行為をする方 幹事の判断で退出願います。 サークルを強制退会して頂く場合があります。 ●各種勧誘の禁止 マルチ･ネットワークビジネス/仮想通貨/投資/絵画販売/宗教等。 個人のビジネス目的の勧誘も固くお断り致します。 ●参加者への自身のサークルへの勧誘はお断りします。後々仲良くなりの流れでのサークル参加は良いです、あからさまにイベント中に自分のサークルの宣伝などはあまりいい気持ちにはなりませんのでご遠慮頂けると幸いです。 ろくに話してもいないのに自身のサークルイベントのお知らせを送りつける行為は迷惑です。発覚した場合は退会して頂きます。 自身のサークル・仕事・宗教への、営業等の目的の方は固くお断りします。その行為はメンバーから必ず報告を受けますのでわかります。 発覚した場合は即刻退会して頂きます。 イベント内容・進行の真似、パクるような行為が見受けられることが実際あった為、誠に申し訳ございませんがお断りさせて頂きます。 オーナーとしてはメンバーさんに楽しんで頂こうと、色々試行錯誤して時間を使って、そして他とは違うイベントを考え作っています。 それを真似されることは不愉快です。 最近加入された方が、自身のサークルの勧誘活動として当サークルに参加し、友達で繋がったメンバーさんにイベントのお知らせをDMで何度も送りつけてくる迷惑行為があり、明らかに集客、収益の為のサークルと判断したため退会して頂きました。 プロフィールが独特、出会い目的が伺うような方もこちらの判断でお断りする場合があります。 ●喧嘩/セクハラ/他参加者への誹謗中傷/泥酔状態での参加、第三者から見て不快な行為をする方は、幹事の判断で退出願います。サークルを強制退会して頂く場合があります。 ■イベント活動中の写真をサークルブログで紹介させていただくことがありますのでご了承ください。（本人特定できないよう加工します） ●連絡先交換は本人同士の責任のもとおこなってください。 なんらかのトラブルの際、当サークルは一切の責任を負いません。 ■ご都合が悪くなった場合は早めにキャンセルしてください。お店への人数変更は2日間前ならできますので、早めにご連絡くださいね。（店舗によってはもっと前に決定しないといけない場合あり） 6〜3日前から返金金額が変わります。 2日前から全額返金できません。 （イベントによっては3〜5日前とか1週間前から全額返金出来ない場合もあります。）

・関東圏にて、パークヨガ、ビーチヨガ、お寺ヨガ、神社ヨガ等のイベントヨガを定期的に主催。 ・ヨガスクールにてヨガWS開催。 ・オンラインにて、ハタヨガ、マタニティ産後ヨガ、アシュタンガヨガを週1で開催中。

スマホ片手に街歩き！ ポケGOウォーキング部は、ゆるく歩いて、ゆるく交流して、気づいたら健康になってるサークルです。 ゲーム好き・散歩好き・新しい友達ほしい人、みんな歓迎。初心者でも全然OK！ 五反田をのんびり歩きながら、楽しくリフレッシュしよう。

錦糸町エリアで土日に少人数制ヨガレッスンを開催しています。 参加者を募集します。 こんな方におすすめです。 ・ヨガに興味のある方 ・運動習慣がないけど何か体を動かすことを始めたい方 ・ヨガ初心者 健康な成人の方を対象としています。 ご参加お待ちしてます。

「解像度を上げる会」へようこそ！ 何者かになりたい人達の集まり。 【サークルのコンセプト】 主催者はプロコーチとして、世界大会で戦っていました。 そこで、得た知見や経験を生かして皆様の背中を少し押すことが出来ればと思っています。 また、新しいコミュニティで新しい友達を作りたいと思ってサークルを作りました。 堅そうな感じですが、ゆるーく交流できればと思っています！ 一人で走るのは続かないし、仕事のモヤモヤも溜まる一方…。 だから、みんなでゆっくり走ってすっきりしたり、コーヒー飲みながら頭を空っぽにする時間を作りたいと思っています！ 難しいコーチングや、きついトレーニングは一切ありません。 『昨日よりちょっと体が軽いな』『昨日より視座が高くなった気がする』と感じられる、心地いい日を一緒に過ごしませんか？ 「正解より笑顔」をモットーに、日々の慌ただしさから一歩離れて、感性をリフレッシュする時間を提供します。 【主な活動内容】 現在、以下のような異なる切り口のイベントを企画中です。 ランニング：ゆるーく走ってちょっと健康に。 カフェ会：コーヒーを片手に、日常の「なぜ？」をまったり深掘り。 夜の交流会：お酒を楽しみながら、普段は出さない本音もちょっとだけ解禁。 英会話：主催者は英語を全く話せません。出川Englishでコミュニケーション取っています。学ぶ意欲はあるので、何とか英会話をしたい。 【当サークルの特徴】 フラットで安心な場：主催者がナビゲーターとなり、少人数でわいわいと会話を楽しめる雰囲気を作ります。 【こんな方に届いてほしい】 忙しい日常の中で、頭の中を整理したい方。 あるいは、一歩踏み出したいけれど少し勇気がほしい方。 そんなあなたの背中を、ほんの少しだけ優しく突っつくような、温かくて知的な広場でありたいと思っています。 是非一度参加してみてください！！

「ジムは続かないけど、健康のために何か始めなきゃ…」 「せっかくなら、ちゃんと体にいいことをしたい」 そんなあなたへ。 江戸の史跡・神社・下町の路地裏をのんびり巡りながら、 心と体を整える【歴史×養生さんぽサークル】です✨ ただ歩くだけではなく、 薬膳・ファスティングの視点から “巡りやすい体の整え方”もシェアしています。 「楽しいことなら、自然と体は変わる」 これが当サークルのモットーです。 🚶‍♀️ 楽しく歩いて、気づけば整う 実は私自身、ファスティングと歴史散策を習慣にしたことで 3ヶ月で−7.5kgを達成しました。 きつい運動をしなくても、 「整う習慣」を重ねるだけで体はちゃんと応えてくれます✨ ＼こんな方におすすめです🙌／ 🐰 歴史好き・江戸の風情を感じたい方 🏃 ウォーキングを始めたいけど一人じゃ続かない方 💪 無理なく、楽しく健康的に痩せたい方 🌿 お一人での参加・初めての方 📍活動場所：東京周辺 少人数でゆったり活動しています。 お一人での参加や、歴史・ウォーキング初心者の方も大歓迎！ 「これなら楽しく続けられそう」と思った方、 ぜひ一緒に歩きましょう✨

Body Change Lab は、 「筋トレを通して、体と人生を前向きに変えていく」ことを目的としたフィットネスコミュニティです💪 私たちは、ただ運動をする場所ではなく、 “長く続けられて、確実に成果が出る環境”を大切にしています☘ 筋トレ初心者の方、1人だと続かない方、 最近体型が気になってきた方、もっと自信をつけたい方。 そんな方が安心して参加できるように、 ・少人数制 ・運動経験ゼロでもOK ・無理な重量は扱わない ・フォームや基礎を丁寧にサポート というスタイルで活動しています😁 一番大切にしているのは「仲間」です。 仲良く、励まし合いながら、でも確実に変わっていく。 そのバランスを大事にしています💡 将来的には、対面トレーニングだけでなく、 SNSを活用した食事サポートや運動管理も行い、 より多くの方の体型改善をサポートしていきたいと考えています🔥 目標は、100人を超えるコミュニティへ成長させること。 そして、健康で前向きな人を世の中に増やしていくこと。 Body Change Lab は、 “変わりたい人の最初の一歩”を応援する場所です‼️

東京はたくさん人がいますが、いい交流があまりないなと思い、それなら【いい交流を作っちゃおう！】という思いで運営しています。 恵比寿にあるバーで、飲み会やポーカー会を企画しています。よい交流がありますように。 【こんな方が参加しています】 ・たまには仕事や家族以外と話したい ・今この瞬間を楽しみたい ・日常に少し変化がほしい 【参加資格】 下記団体に当てはまらない方 ①マルチ商法（連鎖販売取引）を行う団体及びいわゆる事業家集団環境（師匠がいて、毎月サプリなどの健康食品を買っている団体）に参加をしている ②飲み会に参加した方を自分のお客さんとして扱う方 ③暴力団、反社会的組織 ④その他勧誘組織(他グループ/仮想通貨/絵画販売/宗教など)

健康、美容、自身の習慣、スキル 今あるものをよりよく、維持向上させるためのサークルです♪ 自分磨きが続かない人、何をしていいかいまいちわからない人、みんなで一緒に取り組みましょう♪

間触 / MASHOKU ― 触れる「間」に、身体は語り出す ― **間触（MASHOKU）**は、 コンタクトインプロビゼーションを軸に、 身体・重力・関係性・即興を探究するアート寄りの実践コミュニティです。 触れることは、力を加えることではありません。 触れるとは、相手と自分の「あいだ（間）」に耳を澄ます行為。 その一瞬に生まれる、 まだ言葉にならない感覚、 まだ形を持たない動き、 まだ役割を持たない身体。 間触は、 その「未分化な瞬間」を大切に扱います。 ⸻ ◾️ 間触 / MASHOKU が大切にしていること • 正解の動きは、存在しない • 強さや上手さより、感受性 • 表現より先に、知覚 • 個より先に、関係性 • 技術より先に、在り方 ダンス経験の有無やジャンルは問いません。 ここでは、 「上手く動く」よりも 「どう在るか」が重視されます。 ⸻ ◾️ こんな人に向いています • コンタクトインプロビゼーションに興味がある • ダンス・身体表現をもっと自由に探究したい • 即興・実験・余白のある場が好き • 身体感覚を深めたい • アート、哲学、身体論に惹かれる • 競争や評価から少し距離を置きたい ※ ダンサーでなくても参加可能です ※ 初心者歓迎（丁寧な導入あり） ⸻ ◾️ 活動内容 • コンタクトインプロビゼーション（CI）セッション • 重力・体重交換・フォール＆リカバリー • 触覚・呼吸・間合いのワーク • 即興スコア（シンプルなルール） • 対話・フィードバック（言語化は最小限） ※ 振付や作品制作が目的ではありません ※ 結果よりプロセスを大切にします ⸻ ◾️ 場の雰囲気 • 静か • 安全 • 評価しない • 比較しない • 無理をさせない 「何かを表現しなければならない場所」ではなく、 何も起きなくてもいい場所。 そこから自然に、動きが立ち上がるのを待ちます。 ⸻ ◾️ グループ名について **間触（MASHOKU）**とは、 「間（あいだ）」と「触」を重ねた造語。 人と人、 身体と身体、 動きと動きの “あいだ”に生まれる感覚そのものを意味しています。 ⸻ ◾️ メンバー募集について 間触 / MASHOKU では、 共に探究するメンバーを随時募集しています。 参加条件 • 心身ともに健康な方 • 他者への敬意を持てる方 • 安全への配慮ができる方 年齢・性別・経験は問いません。 ⸻ ◾️ 参加方法・問い合わせ • まずは体験参加から可能 • 開催日・場所は不定期 • 詳細はメッセージよりお問い合わせください ⸻ ◾️ 最後に 触れることは、 理解することではなく、 共に在ること。 間触 / MASHOKU は、 そのための「余白」をひらく場です。 あなたの身体が、 まだ知らないあなたに出会うために。

🏃‍♂️✨ 大人のための皇居ランサークル ✨🏃‍♀️ ただ走るだけじゃつまらない！ ここは、健康・仲間・リフレッシュを全部まとめて楽しめるサークルです。 🌙 仕事帰りにサクッと走ってストレス発散 🌞 週末の朝に爽やかスタート 🥤 走った後は交流タイムで新しいつながりも！ 「最近運動不足かも…」 「ラン仲間が欲しい！」 「走りながら人脈も広げたい」 そんな人にぴったりのコミュニティです😊 初心者も、マイペースランナーも、自己ベスト狙いの人も大歓迎！ 一緒に“走る大人の遊び場”を楽しみましょう✨

【ゆるく走って、しっかり整う。】 ゆるラン倶楽部は、「楽しく・無理なく・気持ちよく」を大切にするランニングコミュニティです🏃‍♀️✨ 速さや記録よりも、走る時間そのものを楽しむことを大切にしています。 ペースはゆったり。 初心者の方、運動が久しぶりの方、1人参加の方も大歓迎🙌 「ガチなランはちょっと苦手…」という方でも、安心して参加できる雰囲気です🌿 仕事終わりのリフレッシュや、気分転換、健康づくりにぴったり🌙 走りながら自然と会話が生まれ、無理なく続けられるのも魅力です😊 走ることを通して、心も体も軽くなる。 そんな時間を一緒に楽しむ場所、それが ゆるラン倶楽部 です✨

公園などを歩きながら色んな方とお話などをしたいと思い、サークルを作りました😆 ゆくゆくは、街の中の散歩や食べ歩き、軽いスポーツなどもしていきたいと考えてます😄

【アミリアマルシェ】は “女性を笑顔にすること”を中心に、 健康・つながり・挑戦が自然に生まれる場です。 ⚫︎ふらっと立ち寄れて親しみやすい✨ ⚫︎心と体が整う、健康的な時間⏳🌿 ⚫︎新しい挑戦や夢が芽吹くきっかけ🌸 みんなにとって日常の中にある、 少し特別な居場所🏠になればいいな… そんな思いで開催中です！

簡単で身体に優しい料理を作って、食べます♪

東京グラップラーは、組技系の総合格闘技の練習をゆる～くやっている有志のサークルです。安全を重視しているので初心者でも気軽に参加できます。 遅刻、休憩、早退は自由です。老若男女歓迎です（中学生以上）。未経験者歓迎です。未経験者でも問題ないように練習を進行します。なお、互いにケガをしないように配慮していただける方に限ります（初心者レベルの人が多いです）。経験者には技練習で技の紹介をお願いすることもあるかもしれません。 シューズは必要ないです。裸足です。Ｔシャツど短パンでもいいですし、ジャージでもいいですし、柔道衣でもいいです。他に、汗拭きタオル、飲み物、着替えなどは適宜持参しましょう。 新宿コズミックスポーツセンターの１Ｆで支払う300円が必要です。仲間どうしの練習会なので他の費用は徴収していません。万一、ケガをした場合、自分の健康保険で治すことになります。 https://eee-life.com/tokyograppler/

「運動したいけど1人だと続かない」 「せっかくなら人ともつながりたい」 そんな方向けの、ゆるめな運動サークルです。 軽く運動して健康維持しましょう。 皇居ラン、テニス、バドミントンなどを開催予定です。 運動レベル不問・1人参加OK。 まずは雰囲気を見に来るだけでも大丈夫です。

バドスポ メンバー募集✨ 初心者歓迎／ゆる〜く楽しみたい人！ 参加人数が５人以上で開催します！ ルール分からなくても1から教えますので安心してきてください。 2026 3／25日清瀬市市民体育館 4／8日ひまわりコミニティプラザ 4／22日ひまわりコミニティプラザ • 活動概要 　– 水曜日にひまわりコミニティプラザで開催予定（19:30〜21:30） 　– ゲームと軽い練習を交えて気軽に遊びましょう！ • こんな人を募集しています！ 　– バドは初心者／久しぶりだけど運動したい 　– 仕事終わりに軽く汗をかきたい 　– バドをきっかけにに仲間と楽しく交流したりしたい 　– 運動で健康維持＆気分転換したい方 • 参加費＆持ち物 　– 参加費（コート＆シャトル代）：800-1000円（基本800円ですが、基準より人数がみたなかった場合、1000円とさせてください。） 　– 持ち物：ラケット、運動着、室内シューズ、水分 人数制限がありますが一回100円でラケットレンタルしてます！ 試してみたいという方是非! また駅から遠い方も往復100円で送迎しています！ またお友達さん家の方！1人100円割引しています！ • お願い 　– 事前に出欠表明をお願い致します。 　– 初回は簡単な自己紹介をいただけると安心です✨

こんにちは、mini summit 30です 当サークルは、少人数でもできそうな遊びを主催含む参加者がアイデアを出し合いながらイベントを成立させることを目標としたサークルです 出来るだけ同年代で集まれるようなサークルにしていきたい考えからサークル名に30とつけています 主に活動する内容としては、ウォーキングや散歩会など、ゆるく体を動かすイベントに始まり、時折捻ったイベントを行うこともあるので、興味を持ったイベントには申し込んでみてください！ イベント作成後、どのようなイベントか想像できない、この部分が心配だから主催に質問してから検討したいということがあれば、お気軽にご質問ください よろしくお願いします！ 【主催プロフィール】 名前:タクマ 性別:男性 年齢:31 身長:測定不能 趣味:曲作り,温泉,癖のある旅行,人の少ない場所で過ごすこと 将来の夢:健康オヤジ 長所:フットワークが軽い 短所:長時間じっとできない 好きなこと:自由度の高い遊び 苦手なこと:自由度の低い遊び

栄養🫜　呼吸🧘　波動　チャクラ 自律神経神経 様々な角度から健康研究 人生をよりハッピーに❤️

🏃‍♀️🏃‍♂️【新メンバー募集】ゆるランサークル始めます！皇居＆代々木公園中心◎初心者歓迎！ 「死ぬまでに一度はフルマラソン走ってみたい」 
そんな思いで一人ランを始めたけど、やっぱり仲間がいたほうが楽しい！
同じように「一人じゃ続かないけど、みんなとなら頑張れそう」って思う人、いませんか？☺️ そこでこのたび、ゆるく楽しく健康づくりを目指すランニングサークルを立ち上げることにしました！ 🔸 活動の概要 
・活動場所：皇居、代々木公園周辺
 ・活動頻度：週1回以上（平日夜 or 土日祝の日中） 
・走るペース：会話できるくらいのゆったりペース（キロ6〜7分目安） 
・対象：20代中心、初心者歓迎、男女問わず 
・参加費：無料（ランステ使用時のみ各自負担） 🔸 どんなサークル？ 
✔ 健康目的・運動不足解消に
 ✔ まずは週1回、楽しく気持ちよく汗をかくところから
 ✔ 無理せず、でもちょっとずつ目標をつくっていきたい
 ✔ ゆくゆくは「フルマラソン完走」を目指せたら最高！ 私自身もメンバーの一人として、同じスタートラインで走り始めたいと思っています。
走ることが習慣になるような、気軽であったかいサークルを一緒に作っていきませんか？☺️

Health & Beauty Meet Up Health & Beauty Meet Up とは、 美容と健康をテーマに「楽しく・気軽に・自分の体を知れる場」をつくりたいという想いから生まれたイベントです✨ 楽しみながら「知って・測って・体験できる」 特別な時間を一緒に過ごしませんか？ なんとなく不調を感じている方、 美容や健康に興味がある方、 自分の体の状態を知りたい方におすすめのイベントです😊 男女問わず、どなたでもご参加いただけます🙆‍♂️ ヘルススコア体験 ヘルススコア測定を通して、 今の健康状態を数値化し、見える化します。 現在の体の状態や美容・健康に必要なポイント、 日常生活で意識したいことをわかりやすくお伝えします✨ 食事＆交流タイム 美味しい食事を楽しみながら、 参加者同士が気軽に交流できる時間をご用意しています🍽 身体だけでなく、心も満たされるひとときをお楽しみください😊 場所 〒107-0052 東京都港区赤坂1丁目8−1 1階 赤坂駅 徒歩12分 参加費 2500円 ※お支払いは現金のみとなります

みんなでワイワイ ・ダイエットしたい ・軽くカラダを動かしたい ・健康になりたい ・護身のため 気になってはいるが、なかなか参加する勇気がない女性が気軽にボクシングをはじめられたらと思い、サークルを立ち上げました！

皇居で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント 説明文： 皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか？ 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！ ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎！ みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね！ ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション　リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

元理学療法士の主催とともに健康に関する情報交換や、軽い運動を通じて、心身ともに元気になりませんか？ ウォーキングやストレッチなど、みんなで楽しく健康習慣を続けられるサークルです。健康に興味のある方ならどなたでも、お気軽にご参加ください！ メインは、レンタルスペースでのストレッチ会を月に2回ほどゆるく考えているのでご興味のある方は是非ご参加ください〜

初めまして、りきまるです🤲 20代〜30代の方限定✨ 日々の仕事に疲れているそこのあなたの為のトータルライフコミュニティです🤝　 都内を中心土日祝でスポーツイベント(バドミントン/バレーボール/バスケットボール/フットサル)をメインとして、ただスポーツを楽しむだけではなくて、人間関係、健康、将来への不安と多種多様により良くしていくための今までにない総合型コミュニティです！ 仕事ばかりで、 ・運動不足 ・人間関係が固定化 ・将来のことを考える余裕がない そんなストレス社会の中で日々闘っている人が、 気軽に集まれて、体を動かして、 自然に人とつながれるより良い場所を作りたくて このイベントを始めました。 他にはないイベントの新しい形がみんなで共有できたらとても嬉しいです🤝 スポーツ初心者/上級者・1人参加大歓迎です！

四柱推命は、占いの帝王と言われており、個人の運勢や人生の傾向を分析するための占術です。四柱推命を学ぶことで、自分自身の性格、才能、健康、結婚、仕事運などについて知ることができます。 この講座は、四柱推命に興味を持っている初心者向けの講座となり、四柱推命を実際に体験しながら、楽しく学べるプログラム内容となっています。 興味のある方は、ぜひご参加ください。四柱推命の奥深い世界を一緒に学びましょう。

ストレッチ・軽いエクササイズや食事を通してゆる〜く体と向き合いながら、お友達と健康を作っていくゆるゆるサークルです♪ 社会人・アラサーになり日に日に体の不調や衰えを感じる事が増えてきて、でももっと休日や仕事もバリバリ動いていきたい！ でも毎日１人で運動や食事制限はできない。。。 じゃあ誰かとたまにそういう時間を作ってみよう！そんなところから作ったサークルです！ キツい運動や激しい筋トレ、食事制限をするつもりは全くありません笑 ストレッチやエクササイズを中心に固まった身体を緩ませたり、良い姿勢を作れる様にする運動をみんなでしたり、身体に良い食事もとって腸内環境からも身体を良い方向に持っていく、そんな自己肯定感アゲアゲな時間をゆるく一緒に過ごせたら嬉しいです✨✨　　 主催者は姿勢改善コンテストで全国2位を取った経験があり、その経験を活かしてストレッチやエクササイズ、美味しい食事を通して皆さんとコミュニケーションを取れれば思っています👍 健康に気を使っている人、全く気を使ってこなかった人、誰でも大歓迎です🙌 ゆるーく体に向き合う時間を一緒に過ごしましょう！

​🌟NPO Tokyo Rose 中央区・高齢者「通いの場」運営ボランティア募集！🌟 ​【活動テーマ：「いくつになっても輝く！」をサポートする】 ​私たちNPO Tokyo Roseは、中央区の高齢者通いの場として、「いくつになっても美しく、元気でいること」をテーマに活動しています。 ​単なるレクリエーションではなく、プロによるモデルウォーキングレッスンや歌唱、おしゃれ講座などを開催し、参加者の方々が自己肯定感を高め、心身の健康を取り戻す体験を提供しています。 ​参加者が本当に元気になり、姿勢が美しく変わっていく瞬間を間近で見られる、非常にやりがいのある活動です！ ​【主な活動内容と役割】 ​あなたにお願いしたいのは、この「通いの場」のイベント運営をサポートしていただくことです。特別なスキルは必要ありません。笑顔と少しの体力があれば、どなたでも歓迎いたします！ ​具体的なサポート内容： ​会場設営・撤収の補助：椅子の配置、机の移動など、活動前後の簡単な準備と片付け。 ​参加者の誘導・受付：会場の案内、名簿確認など。 ​レクリエーションのサポート：歌の時の手拍子、モデルウォーキング時の見守りや声かけ、スマホでの撮影など。 ​（歓迎）写真/SNSサポート：活動風景の記録写真や動画撮影、SNS発信にご協力いただける方も歓迎します！ ​運営メンバーは常に複数名いますので、初めての方も安心してご参加ください。 ​【ボランティア参加の魅力とメリット】 ​唯一無二の体験：高齢者の方が美しく変化し、イキイキと輝きを取り戻す様子を目の当たりにできます。 ​交流機会：高齢者と一緒にメニューに参加し、ファッション、モデルウォーキング、健康など、多様な分野に関心を持つ運営メンバーや、地域の方々との交流が深まります。 ​社会貢献実感：あなたのサポートが、中央区の高齢者の「生きがい」と「健康」に直接つながります。 ​参加ハードルの低さ：月2回のうち「来られる時だけ」のご参加でOKです。短時間でも大変助かります。 ​【活動日時・場所】 ​活動日時： 毎月第2・第4火曜日 ​時間： 13:00〜16:00 頃（準備・片付けを含めた時間です。活動内容は14:00〜15:30です） ​場所： 協働ステーション中央会議室 東京都中央区日本橋小伝馬町5-1　十思スクエア 2F ​求める人物像： 年齢不問、ボランティア初心者歓迎！ 高齢者との交流を楽しめる方。 ​ぜひ、あなたの笑顔と力をお貸しください。ご応募をお待ちしております！

美容部ではヨガやご飯会を開催しています😄 健康や美容に興味ある人はもちろん、これから気をつけたい！など なんでも参加理由はOKです！ お会い出来るのを楽しみにしています✨

【Cheerwell】チアウェル📣 Cheer（応援する）➕Wellness（包括的な健康）の造語。 みんなで応援し合いながら素敵なコミュティーを 作っていきたいです！ パーソナルトレーナー、サプリメントアドバイザー、WINメディテーション®︎プランナーとして活動する果純（かすみ）が主宰。 自分をケアすることは、自分の人生をデザインしなおす第一歩に👣 🔶 コンセプト & 約束事 【ミッション】 「ウェルネス＝豊かさ」 体力、メンタル、社会性を整え、「本来の自分」で生きる人を増やす🏃‍➡️ 【ビジョン】 1人ひとりが「整った自分」で社会に関わることで、優しさと活力の循環を生む未来へ。 【バリュー（大切にする価値観）】 ・つながる（他人だけでなく自分とも） ・整える（無理なく、自然に、今ここに） ・成長する（比べずに、少しずつ） ・応援し合う（競争より共創） ・本音でいられる安全な場 【約束事】 ①評価や比較をしない安全な空間をつくる ②自分をケアすることを否定しない（わがままではなく、メンテナンス） ③話す／聴く／感じる という時間を大切にする ④ウェルネスを「知識」ではなく「体験」する ⑤参加者全員が「チアリーダー」である（みんなで楽しむ♪） ※他のイベントへの勧誘はお断りしております。

シーシャはじめての方にシーシャについて、元シーシャ屋さんがおすすめの店で、シーシャについて紹介する会です。 人と話すのが好きで、好きなシーシャをみんなにも知ってもらいたくてはじめました！ 健康や体への影響などにも考慮したシーシャを紹介します！ 社会人歴も長く、おだやかな性格です😊

職場以外で "なりたい自分"でいられる仲間と過ごす そんな場所が作れたらという願いを込めた サークルです^_^ カフェ会やランチ会 トレーニングイベントなど 明るく元気に過ごせるコミュニティを作っていけたらと思います！ Be Active, Be Natural, Be Happy…

ダイエットに関する情報シェア、みんなでダイエットのお悩みをシェアして一緒に頑張る仲間を見つけて一緒に頑張る会！

【コンセプト】 ココ＝「今ここ」「今この瞬間にいる自分」 ウェル＝「Well-being」 【活動内容】 まずは合トレイベントからスタート🏋️ 随時こういうことやりたい…！など募集します みんなで楽しみながら、和（輪）を広げていきましょう🙌

こんにちは！ 現役で都内の総合病院で看護師として勤務してします。 「健康とは…肉体的・精神的、社会的に完全に良好な状態」なんて難しいこと言いますけども、、 まぁ簡単に言って、幅広い活動を通して適度に運動したり、食事を摂ったり、人と繋がったりしながら楽しむ❣️ことで健やかに過ごせる日々を専門的な知識踏まえた上で(看護師・保健師免許保有)生活に落とし込んで提供出来ればなと活動を始めようと思いました😌💉 時には新人看護師のお悩み相談室も設けてみようかななど思ったり、、 リクエストに柔軟にお応えできれば…とも思っているので気軽にお声かけください！！

筋トレ未経験者も、初心者も、上級者も みんな関係なくFitnessを通して仲間の輪(Circle)を繋げて(Connect)いく。そして新たな仲間を作る。 そんなコミュニティを作りたいなと思い、立ち上げました！ 筋トレを中心にいろんな運動を開催していく予定です！

代々木公園で朝ランニングしましょう！ 9/13 7時〜9時

ちょっと楽しく、ちょっと健康に。 Re:Lifeは「友達づくり」「仕事のつながり」「運動や遊びの習慣」など、 あなたの日常に“プラス”を届けるサークルです✨ ランニング、飲み会、スポーツ、フィットネスイベントなど、 20〜30代中心に、気軽に楽しめる企画を多数開催中！ 気の合う仲間と、新しいきっかけを見つけませんか？

なかなか1人でできない筋トレやストレッチ、ランニング、ヨガなどをみんなで楽しくやっていきましょう‼️ みんなで運動習慣を身につけて健康に😆

睡眠の質を上げたら身体も心も元気になりますよー！仕事効率爆上がり✨パートナーシップもよくなる💕代謝も上がって痩せられる、体型キープできる！良いことづくし🥰 みんなで睡眠の質上げるために努力してることや睡眠に対するお悩みをみんなでシェアしましょー！

【 楽しく健康習慣をしていく会】 ✔︎健康が気になる ✔︎健康の情報が欲しい ✔︎健康オタク ✔︎健康は興味ないけど、気にした方がいいと思うようになった、など。 健康に関して、みんなで体験、質問シェア会。 誰かの体験や意見で、何か気づきを得られ、行動に移せるようにする。 都内、埼玉のカフェにて開催。 zoomも考えています。

このサークルは「外見」と「内面」の両面から自分を整え、日常をもっと豊かにすることをテーマにしています。美容師歴15年の経験を活かしたヘア・メイクやイメージアップのアドバイス、腸解析を通じた健康サポートまで、トータルでの“自分磨き”を提案します。専門的な知識をシェアしながらも、和やかに交流し、笑顔でつながれる場を大切にしています。気軽に参加できる雰囲気なので、仲間づくりや新しい自分発見のきっかけにどうぞ✨

心と体を鍛える

府中市、調布市、八王子市などにお住まいの方で練習に参加していただける方を募集しています。 ※上記以外でも参加いただける方はお気軽にどうぞ 【活動場所】 府中市もしくは京王線でアクセスできる体育館 【活動日】 主に土日 【参加資格】 ・卓球歴が3年以上 (初期は経験者限定とさせてください) ・月1回は参加できる方 ・大会に出ていただける方 ・男女不問 ・卓球が上手くなりたい方 【温度感】 かっこ 大会で勝つことを目標に練習できればと思います。 ※健康卓球や友達作りが目的の方は合わないかもしれません。 ただ、ギスギスした感じでやりたくはなく、切磋琢磨する上で楽しいチームでありたいと思います。 初めは上手くいかないことが多いかもしれませんが、一緒につくっていってもらえると嬉しいです。 ---------------------------------------------- ◾️自己紹介 卓球歴 : 10年(社会人含む) 戦型 : 右シェーク裏裏 石川県金沢市出身 1歳児のパパ フリーランスで仕事をしています。 人見知りなので、雰囲気の良さとか卓球以外で居心地の良さを求めていたら合わないかもしれません笑

▶テーマ～非日常空間で日常を1UPする～ 同世代の方と話をしていると次の2つの思いによく出会います。 １．旅行や推し活といった非日常で楽しみ癒やされたい🌿 ２．よりよくなりたい、自分を磨きたい✨ たしかに。主催の私もそうです！ では、どちらも叶えるイベントを企画してみようと立ち上げました。 素敵な方々に出会えること楽しみにしています✨ ▶︎主催者 アヤカ （エンパワ研究所 Chief Creative Director） コーチング事業にてクリエイティブ関連を担当しています。 好きなこと：チームスポーツ、人の価値観を聞くこと、健康オタク、定食 ▶エンパワ研究所 女性が今の時代を生きやすくなるよう元気づける(＝エンパワメント)活動を行っています。 主力コンテンツとして「リストーリーコーチング®」があります。

フィットネスやストレッチを通じて、一緒にリフレッシュや健康維持・ダイエットしましょ〜🐿️✨ 主にスタジオで運動します🏃‍♀️✨ フィットネスやストレッチ、ダンスエクササイズ等を企画しています🎶 みんなで明るく楽しくリフレッシュしましょ〜🌟 ※資格保有者ではありません❕ みんなで一緒にやりましょう〜♪

母体は英会話スクールであり、日米間のブリッジビルダーとして『語学』『モデル養成』『武術指導』をおこなってきた。 知性、美性、動性が揃って初めて幸せ、雇用、に繋がると信じ、さまざまなプログラムを開催。 3か月ごとのファッションショーで生徒様の披露の場所も確保し、そこでの経験を彼らのプライベートや仕事成約率に結びつけ、確実に投資を戻していく。 2020年にはインストラクターのスーパーモデルタイトル取得と同時に、 アメリカ発、人類史上初の『自分自身による細胞再生プログラム』に出逢い、美と健康、リバースエイジを同時に供給している。

散歩を通じて、新しい自分に出会う——そんなコミュニティを始めます。 「健康のために運動したいけど、1人だと続かない…」 そんな思いから生まれたのが、”散歩コミュニティ “IPPO”を始めました。 誰かと話しながら歩くと、不思議と心も身体も軽くなる。 会話を楽しみながら、街の風景を味わい、ちょっとずつ「自分らしさ」に出会えるような時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。 どなたでもお気軽にご参加ください！

千代田区を中心に活動しますが、どなたでも参加できます。 活動予定：水曜日メンバーの会、週末メンバーの会 午前中に千代田区内を30分から1時間ほどゆったりと散策してからサロンに戻ります。ラドン療法やプラズマ療法で体を整えて健康向上を目指し、健康に関する情報をみなさまと共有しましょう。 健康的な生活を送りたい「運動が苦手な方」や「運動することが難しい方」にオススメです。

【サークル紹介】 数あるランニングサークルから見ていただきありがとうございます！ このサークルは皇居を中心としたランニングサークルです🚶 管理人は最近ハーフマラソンに走ったのですが、定期的な一緒に走る仲間を欲しい、と思い立ち上げました！ 健康維持しつつランニング仲間を作っていくのが主な目的です また、有志でマラソン大会やスパルタンレースなども出れたないいなと思ってます😊 【対象者】 ・20代後半～30代前半男女 【こんな人におすすめ】 ・健康維持にランニングしたい人 ・ランニング仲間を見つけたい人 ・土曜の隙間時間を充実させたい人 ・マラソン大会に出る仲間を探してる人 【活動内容】 土曜09:30に集合して、皇居を1～2周(5～10km)ランニングする予定です。健康維持・仲間づくりが目的なので、ゆるめに走ります🚶‍♂️🚶 参考までに1周30分～40分くらいが目安です！！ ランニング後は任意のメンバーで交流会を予定しています！ 気になったらご連絡いただければ嬉しいです😊 【注意事項】 下記該当する場合、参加拒否および退会いただくことがございます。 ご理解のほど、よろしくお願いします。 ・ビジネス、宗教等勧誘、ナンパ目的のサークル参加 ・他サークルへの引き抜き目的での参加 ・グループの輪を乱しているおよび乱す恐れがあると判断した場合 ・長期的に連絡が取れない人

[〇〇のテーマを基に街を歩く] [ゆるく歩きながら発見を楽しむ] 【コンセプト】 このサークルは「ただ歩くだけ」ではなく、とあるテーマを基に街を歩きます。 自分たちで歩いて考え発見していく、お勉強にも運動にも偏よらず両立して楽しく取り組めるようイベントを企画していきます。 【こんな方にオススメ】 ✔︎ 健康的に過ごしたいけど、運動は続かない…という方。 ✔︎ 街を歩くのが好き、歴史や文化、ちょっとした発見に興味がある方。 ✔︎ 気軽に交流しながらリフレッシュしたい方。（年齢制限なし） 【イベント内容】 ・毎回異なるテーマに沿って、街の意外な魅力や面白さを楽しみながら歩きます。 ・例えば「知られざる自然散策」「地元グルメ探検」「哲学散歩」など、楽しさが自然に運動につながる内容です。 【参加について】 ・特別な準備は不要！私服・手ぶらでOK。 ・一人参加でも気軽に楽しめる、リラックスした雰囲気です。 ・健康に気を使い始めた方や、新しい趣味を探している方もぜひ。 【設立者からのメッセージ】 設立者は街歩きが好きな変人です。休日は色んなところに出掛けては街の小さな発見や考察を楽しんでおります。 昔は目も当てられないほどの運動音痴のデブであり、苦肉の策で始めた運動が散歩でした。そこから街や自然の景色を観察することにハマり気づいたら10kgも痩せたというアンビリーバボーな奇跡体験をしました。その経験から「楽しさや発見を伴う街歩きは無理のない運動にもつながる」と実感しております。 皆さんにも、街の景色やちょっとした驚き、仲間との交流を楽しめる体験をしていただければと思っています。 ぜひ気軽にご参加ください！

TSG〜東京ミレニアル・Z世代フットサルサークル⚽️〜誰でも・気軽に・楽しく〜 ※2022年4月よりサークル名改称 東京ミレニアル・Z世代フットサルサークルTSGへようこそ！ いろんなサークルがある中、ご覧いただきありがとうございます！ 初心者も、経験者も気軽にフットサルを楽しめればと思います。 活動風景などぜひご覧ください！！ また、ご不明点があれば気軽にご質問ください😉 【こんな人にはおすすめ！】 ・これからフットサルを始めてみたいという人 ・フットサル経験者だが、実はそんなうまくない人 ・最近お腹周りが気になり始めた…人 ・趣味友を作りたい！って人 などなど… 【レベル】 ・ウルトラビギナー（フットサル未経験、初心者レベル） ※mix、男女別ともにゲームします 【場所】 新宿中央公園、新宿スポーツセンター、新宿コズミックセンター、錦糸町民間コート、千代田区コート 、板橋区コートなどを予定 【参加費】 ¥500円〜2,000/回 ※1回2時間 ※クワトロフットサルの場合は上記金額より15％くらいOFF ※何度も来ていただける方を優先したいと思います 【活動開始時期】 2018年6月〜 ※公式webサイトのスケジュールから参照ください 【延べ参加者数】 1,024名（2021年11月末時点） 【注意事項・参加規約】 ・参加対象は18歳〜40歳の男女となります。 ・大学生の方は大学3年生以上の方のみ参加を許可します。それ以外の方は恐れ入りますが参加をご遠慮いただきます。 ・雨天決行です。荒天によるキャンセルはコートの利用規約に準じ、開始1時間前までにメールにて連絡します。 ・「参加日1週間前」を過ぎてのキャンセルは参加・不参加の如何にかかわらず参加費が発生します。 無断でドタキャンをされた場合、次回以降の参加をお断りさせていただきます。 ・営業や勧誘行為はご遠慮ください。判明した場合は今後の参加をお断りするだけでなく消費者センター、場合によっては警察への届け出を行う可能性があります。 ・恋愛沙汰やその他トラブルに関して一切責任を負えない関係上、参加者同士で無断での連絡先の交換は禁止とさせていただいております。予めご了承ください。 ・上記の他、事務局側で不適と判断した場合、申込者に対して参加を断らせていただくことがあります。 ・撮影などはもちろんOKです。活動の様子は当webサイト、Instagramへ掲載させていただきますのでもし都合が悪ければ予めお申し出ください。 【サークル設立の想い・なんでやるのか】 男女ともに人気のあるスポーツといえば、フットサル。 未経験者・経験者の両方とも楽しめるスポーツの一つです。 私もやりたいと思った時には個人フットサルに参加していました。 でも参加してて思ったことは… 「参加費が高い…！」 「レベルが合ってない…！」 「来てる人とあんま話せないから…ぶっちゃけ微妙！」 と、つくづく思っていました。 「相場では2時間で2000円だけど、こんな感じだと毎週気軽にフットサルできないようなぁ…」 「もっと安く楽しくできないかなぁ…」 と思い、TSG設立に至りました。 「誰でも・気軽に・楽しく」というコンセプトで フットサルを通じた健康増進や、社外の人ととのゆるいつながりを 作る場になればと思っています。 スポット参加、不定期参加もOK！ 気になったら些細なことでも、ぜひご連絡を✨ 【主催者はこんな人】 7歳からサッカーをスタート。 「走るのが嫌いだから」という理由で、10歳からキーパーに転向。 中学校も同じくサッカー部。この時の将来の夢は美容師。 高校ではハンドボール部か軽音楽部に入部しようと思っていたところ、 キーパーがいないからということで誘われ、サッカー部に入ることに。 大学生ではゆるくやりたいということで、フットサルサークル2つに入会。 うち片方のサークルで代表を勤めることに。 入学当時全学年合わせて30名程度だったサークルを2年間で 全学年70名規模のサークルへと成長させる。 公式戦ではキーパーを担当。 基本的にキーパーしかやっておらず、フィールダー経験がほぼなし。 ※そのため基本的に左足はおもちゃ同然。 ・・・ 大学卒業後は新卒で教育系企業に入社。約3年間予備校にて勤務。 教育業界特有の、視野の狭さと将来性に不安を覚え、 社会人3年目になるタイミングで教育系IT企業へ転職。 教育系IT企業ではB2B向けのソリューション営業に従事。 営業経験を積んだ後、かねてからの夢であった 英語学習支援事業開発に携わるべく、英語資格検定の財団へ入団。 現在はeラーニングサービスの開発・プロモーション・運用を担当しながら、 新規事業の立案（企画・市場調査・損益シミュレーション）を担当している。 ・・・ また中学生の頃に興味・関心のあった「美容」の領域でも活動したいとの想いで、 個人向けにスキンケアアドバイザーとして、 カウンセリング及び悩み解決の支援を行なっている。 2021年に日本化粧品検定1級、化粧品成分検定2級を取得し、本格的に活動開始。 得意領域はニキビケア・アトピー改善。 ・・・ ミレニアル世代・Z世代が男女関係なく、初心者でも気軽に参加できる、 コスパ重視のフットサルサークルを目指し、日々準備中。 以上

美と健康をテーマに、カフェ感覚でおしゃべりしませんか?☕✨ リラックスしながら楽しく交流できる カジュアルな女子会 を少数人制で開催します!

映画と同じくらいの 『時間』 で 映画と同じくらいの 『値段』 で 映画と同じくらいの 『感動』 を ーーーーーーーーーーーーーーー FitnessやHealth care を ふらっと映画を見に行く感覚で ーーーーーーーーーーーーーーー よりFitnessやHealth careを 身近なものに感じて欲しくこのサークルを立ち上げました。 《こんな方におすすめ》 ◎運動不足だけどジムに行くのは億劫 ◎ジムに通ってたけど何やれば分からずやめてしまった ◎運動が苦手で激しいスポーツはやりたくない ◎今やっている運動の効率をより高めたい ◎みんなと楽しく運動したい 参加されている方の運動レベルに合わせてその場でエクササイズメニューを作成するので、きつくてついていけないということは一切ありません！！ 参加されている方の目的に合わせて1人1人に合った方法を その場でお伝えいたします😊 少人数のクループで実施するため、 フォームの修正などを細かくできるため 効率良く効果的に全身の筋肉を使うことができます✨ ▼活動詳細 場所：都内（渋谷が多いです） 参加費：3,000円 所要時間：90分（着替え込） 《よくある質問》 ●何か必要な持ち物はありますか？ 　動きやすい服装 ・飲み物 ・楽しむ気持ち 以上の3つのみお持ちいただければ、参加できます。 ●運動初心者ですが、参加できますか？ 大歓迎です。 運動初心者の方や、運動が苦手な方にも楽しんでいただけるようなプログラムを用意しております。 ●着替える場所はありますか？ 会場によっては更衣室をご用意できない場合がございます。 その場合は、トイレや男女交互に着替えるようにご案内させていただきます。 不安な場合は、直接お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーー PROFILE ・医療系スポーツ大学卒業 ・パーソナルトレーナー（キッズ～高齢者まで幅広く指導） ・トレーナー養成スクール講師 ・行政主導健康推進事業講師 ・スマートウェルネスさいたま ウォーキング講習会講師

はじめまして！ あゆみといいます( ˆᴗˆ ) 私自身、小麦粉のアレルギーです🌱✨ 辛いものも甘いものも食べることが大好きなので 〝楽しい〟や〝美味しい〟をみんなで共有出来たらいいなと思ってこのサークルを作りました♪♪ 小麦粉アレルギーの人と、そうでない人とでは、小麦粉を含む食品を食べた後の血糖上昇効果が違う可能性があるそうです🕺🧁 グルテンは小麦粉に含まれるたんぱく質のこと！ 基本的にアレルギー反応がない人はグルテンフリーにする必要はなく小麦粉を食べても健康被害はありません♪ 健康に気を遣いながら、普段からパン、パスタ、うどん、ピザ、ケーキ、クッキーが好きな人＆小麦粉アレルギーの人、理由はそれぞれ違うけどこの時間はみんなで身体にいいことしませんか？🤝♡ これが美味しい！これMIXしてもいいかも！こんなのも売っていたよ！と情報交換できる場やダイエットや身体作りでこんなことをしているよと高め合える場になったらいいなと思います🍬🌼

※利用規約はページ下部、「レッスンに参加される方へ」に記載しております※ はじめまして✨ ストレッチ・筋トレ・基礎トレーニング(アイソレーション)・ダンスエクササイズを行う女性限定レッスンを開催しています😊🍀 スキルアップよりも、楽しく運動不足解消することをメインにしています♪ ダンスエクササイズは簡単な振り付けなのでダンス初心者の方でも楽しくご参加いただけます✨ 20〜50代まで幅広い年齢層の方にご参加いただいております🫶 ほとんどの方がダンス初心者です✨ ぜひお気軽にご参加ください💞 お待ちしております🕺🏼✨ レッスンについての詳細はイベントページをご覧ください🧚 ________________________________________ 🕊️レッスンに参加される方へ🕊️ 安全のため、下記の利用規約に同意の上レッスンにご参加ください。 レッスンへ参加された時点で規約に同意したものとみなします。 【ダンスエクササイズクラブAlive利用規約】 ダンスエクササイズクラブAlive利用規約(以下、本規約という)は、ダンスエクササイズクラブAlive(以下、本クラブという)が開催する全てのレッスン(以下、本レッスンという)の利用条件を定めるものです。本レッスンに参加した時点で、本規約に同意したものとみなします。 <定義> ・本規約は、本レッスンに参加される方(以下、参加者という)に適用します。 <レッスンシステム> ・防犯上の観点から、初回の方はスタジオの前で待ち合わせの上スタジオまでご案内いたします。 <参加資格> ・本レッスンの参加資格は以下の通りです。 ―満18歳以上の方で、本規約を承諾し遵守する方 ―女性の方(本規約における「女性」とは戸籍上の性別を指すものとします) ―健康状態に問題が無い方 ―医師等から運動を制限されていない方 ―暴力団関係者、反社会的勢力関係者でない方、又は薬物による障害を有さない方 ―飲酒などにより酒気を帯びていない方 ―ダンスエクササイズクラブAliveが本レッスンへの参加を承認した方 <安全に参加していただくために> ⑴ 参加者個人の責任の下に、安全に注意を払い、自らの身体的限界を超えない範囲でレッスンにご参加ください。 ⑵ 万一、体調に異常が生じた場合は無理をせず直ちに中止し、講師にご報告ください。 ⑶ アレルギー体質、負傷中、疾病中、妊娠中、身体の機能の一部に障害をお持ちの方は本レッスンに参加できるか事前に主治医の許可を得てください。また必要な情報についてはレッスン参加前に必ず講師にご申告ください。 ⑷ ⑶に該当される方で、緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は事前に書面にてご提出ください。 ⑸ 万一、レッスン中に負傷・疾病が発生し医師および本クラブ関係者が応急処置を施した場合、その応急処置の方法及び結果に異議を唱えることはできません。 ⑹ 本レッスンは、治療及び診断を目的とした医療行為とは異なり、心身共に健康を得る効果が期待できるものであることを理解し、負傷・疾病の治療目的ではご参加いただけません。 ⑺ 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、羅病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、その責任は参加者ご自身で負っていただきます。また、その原因如何に関わらず、本レッスンに関わるすべての関係者に対して一切の責任を問うことはできません。 ⑻ 不可避の災害や犯罪、参加者同士の諸問題、自己の責に帰すべき事由により施設内または第三者に損害を与えた場合について、その責任は参加者ご自身で負っていただきます。レッスンに関わる全ての関係者に対し損害の賠償を請求することはできません。 <禁止事項> 施設内において次の各号の行為を行うことを禁止します。 ⑴ 許可無く物品の売買や、営業行為、勧誘行為、金銭の貸借、政治活動、署名活動を行うこと ⑵ 他の方や本クラブ関係者に対する誹謗中傷、暴力行為、迷惑行為、恐怖を感じる危険な行為 ⑶ 他の方や本クラブ関係者を待ち伏せしたり、後をつけたり、みだりに話しかけるなどの行為 ⑷ 痴漢、覗き、露出等公序良俗に反する行為 ⑸ スタジオの施設、器具、備品の損壊や落書きや造作、備品の持ち出しをすること ⑹ スタジオ内への危険物の持ち込み、スタジオ内および建物敷地内での喫煙 ⑺ その他、本クラブが相応しくないと認める行為 <盗難・紛失・忘れ物> ・参加者が本レッスンへの参加に際して生じた盗難•紛失につきましては、本クラブは一切損害賠償の責任を負いません。また、忘れ物につきましては原則として2週間保管した後、処分させていただきます。 <その他> ・本レッスンは、気象、災害、その他やむを得ない事情で休講または閉講になることがあります。予めご了承ください。 ・ダンスエクササイズクラブAliveが必要と認めた場合、本利用規約を変更できるものとします。また、利用規約を変更した際には1か月前までに、利用規約を変更する旨及び変更後の利用規約の内容並びにその効力発生時期をInstagramにてお知らせいたします。 ・参加者が本規約に違反した場合、また業務を著しく妨害する行為をしたと本クラブが判断した場合には、本クラブは該当参加者の参加を即時禁止し、以後何等の取引も行わないものとします。

【サークル紹介】 2025年1月から活動を始めた、男性限定のサークルです！ 「一緒に楽しんで、気軽に繋がれる場を作ろう」 をテーマに、共通の趣味を通じて友達作りや交流を楽しむ活動を行っています。 【主な活動内容】 都内散歩：リラックスしながら、気軽に歩いて交流 ランニング：初心者から楽しめるペースでランニング お出かけ・日帰り旅行：東京都内や関東近郊の観光地巡り 登山：初心者向けから中級者向けまで対応 スポーツ：フットサルやバスケットボールなど、軽く体を動かせる種目 ランチ会・カフェ巡り：食事を楽しみながら和やかに会話 【対象】 20代～30代前半の男性限定 新しい友達を作りたい方 休日を有意義に過ごしたい方 健康的にリフレッシュしたい方 初心者歓迎！活動内容ごとに無理のないペースで楽しめる企画を作ります！ 同世代ならではの気軽で親しみやすい交流が特徴とします！ 【注意事項】 当サークルは男性限定です。 事故やトラブルは自己責任での対応をお願いしています。 【参加費】 イベントごとに異なります！ 早期申し込みで割引特典がある場合も！ 平日や休日を充実させ、気軽に新しいつながりを作れる場としてぜひご参加ください！