🏃♂️🌙 土曜の夜、ちょっと整える皇居ラン 🌙🏃♀️
「週末、なんとなくダラッと終わらせたくない」
「ちょっと動いて、気持ちリセットしたい」
そんな人に向けた
“ゆるく整えるための皇居ラン”です🌙
今回は
🌙 夜ラン × 週末スタート 🌙
昼とは違う静けさと、
少しひんやりした空気の中で、
“無理しないペースで整える時間”をつくります。
がっつり運動ではなく、
「ちょっと動いて気持ちいい」くらいがちょうどいい。
🌟 この皇居ランの特徴
・会話できるゆるいペース
・スピード重視なし
・途中で歩いてもOK
・景色いいところで軽くストップあり
・初参加・ひとり参加多め
・競争なし、ガチ感なし
「走るの久しぶりだな」くらいでも全然OKです🙆♂️
🗓 開催日時
4/4(土) 19:00〜20:30
📍 集合場所
堀口珈琲 Otemachi One店前のベンチ
https://maps.app.goo.gl/imHGPeukgi1iuZas5?g_st=ic
※ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店がある建物です
更衣室・シャワー完備で安心
👕 手ぶら参加OK（レンタルあり）
仕事終わり・予定の合間でもそのまま参加できます👌
レンタル料金
・バスタオル：180円
・シューズ：180円
・Tシャツ：280円
・ハーフパンツ：280円
・ウィンドブレーカー：280円
・手ぶらセット：680円
👉 1点でもレンタルするとシューズ無料
※ソックスは250円〜購入可
🏃♀️ 当日の流れ
19:00 集合（走れる服装で）
※景色見ながらゆるく進みます
※歩きながらでもOK
20:00〜20:30頃
終了 → 軽くストレッチ → 自由解散
🎯 このイベントで得られること
・週末のいいスタート
・軽く体を動かすリフレッシュ
・夜の落ち着いた時間
・ゆるいつながり
・「ちゃんと動いた」っていう小さな達成感
土曜の夜を、
“なんとなく終わる時間”から
“ちょっと整う時間”に変えてみませんか？🌙
⚠️ 注意事項
・ネットワークビジネス、宗教、営業目的禁止
・しつこい勧誘や迷惑行為禁止
・他イベントへの勧誘禁止
安心して参加できる場づくりにご協力ください
🌙 最後に
週末の夜、少しだけ外に出て、
少しだけ体を動かすだけで、
気持ちが整うことってあります。
ひとり参加も大歓迎です😊
気軽に参加ボタン押してもらえたら嬉しいです🌙🏃♂️
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