🏃♂️🌙 水曜の夜、ちょっと整える日比谷ラン 🌙🏃♀️
「週の途中、ちょっと疲れてきたかも」
「このままダラッと1日終わらせたくない」
そんな人に向けた
“気持ちをリセットして後半戦に入るためのラン”です🌙
今回は
🌙 夜ラン × 週の立て直し 🌙
落ち着いた夜の空気の中で、
無理せず体を動かして
“気持ちを整える時間”をつくります。
がっつり運動ではなく、
「軽く動いてスッキリする」くらいでOKです👌
🌟 この日比谷ランの特徴
・会話できるゆるいペース
・スピード重視なし
・途中で歩いてもOK
・景色いいところで軽くストップあり
・初参加・ひとり参加多め
・競争なし、ガチ感なし
「最近あまり運動してないな」でも大丈夫です🙆♂️
🗓 開催日時
4/22(水) 19:30〜21:30
📍 集合場所
ラフィネ ランニングスタイル（日比谷・メガロス内）
https://www.raffine-rs.com/shop-megalos
※更衣室・シャワー完備で安心
👕 手ぶら参加OK（レンタルあり）
仕事終わりでもそのまま参加できます👌
※レンタル内容・料金は店舗に準拠となります
🏃♀️ 当日の流れ
19:30 集合（着替え・準備）
※景色見ながらゆるく進みます
※歩きながらでもOK
21:00〜21:30頃
終了 → 軽くストレッチ → 自由解散
🎯 このイベントで得られること
・週の途中でのリフレッシュ
・気持ちの切り替え
・夜の落ち着いた時間
・ゆるいつながり
・「後半もいける」っていう前向きな感覚
水曜の夜を、
“なんとなく終わる日”から
“ちょっと整う日”に変えてみませんか？🌙
その後の木金が、少し楽になります👌
⚠️ 注意事項
・ネットワークビジネス、宗教、営業目的禁止
・しつこい勧誘や迷惑行為禁止
・他イベントへの勧誘禁止
安心して参加できる場づくりにご協力ください
🌙 最後に
週の真ん中で一度リセットするだけで、
残りの1週間の過ごし方が変わることがあります。
ひとり参加も大歓迎です😊
気軽に参加ボタン押してもらえたら嬉しいです🌙🏃♂️
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