ピラティスサークル🧘♀️ゆるっと🌱初心者大歓迎
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初めてまして𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *
クリエイター兼ピラティスインストラクターのMisakiです🧘♀️
気軽にお身体を動かしてスッキリしていきましょう✨
🌼本サークルの想い
大阪市内で気軽にピラティスできる環境が無いなぁと感じ、初めての人でも参加しやすいほっこりするような場所を作れたら楽しいだろうな！と想い作りました😊
ストレス社会だからこそ、デトックスできる時間をお届けできたらと思います🌱
ピラティスをすることで、こんなにもスッキリするんだ！という感動や変化を味わってほしいです！
🌸サークルの雰囲気
和気あいあいとした、楽しいイベントです！
20.30代の女性がメインですが、
友達同士、メンズ、子連れ、外国の方など、
どなたでも参加OKです！年齢制限も特にありません！
大事なのは楽しむ心です。ぜひ楽しみましょう·͜· ❤︎
𝙌𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣 ．ピラティスとは？
体幹を中心にインナーマッスルを鍛え、体のバランスや柔軟性、姿勢を改善することを目的とします。ヨガに似ていますが、主に胸式呼吸を用いるなど呼吸法が異なります！
わたしはピラティスをして、肩こり腰痛が治りました！この感動を1人でも多くの人に伝えたいです！
もちろんピラティスメインですが、その他のイベントも考えてます💭
⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください🤲
・営業、ナンパ、勧誘、引き抜き、迷惑行為、暴言など、、、
・開催内容や風景の写真、動画のSNS等の無許可投稿(許可した場合はOK🙆♀️)
・サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従って頂けない方や、運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は参加をお断りする場合がございます。
本サークルはあなたのhealth＆wellnessに寄り添います🌱
最後に、、、
わたしと一緒にサークル運営やイベント企画したい方募集します✋
メッセージなどでご連絡ください✉
最後までお読み頂きありがとうございます🫶
