東京都のモチベーションのサークル一覧 (35件)

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です

Agora Café

哲学カフェ

読書会

美術館・博物館鑑賞

32件

東京都

Agora Cafe は、哲学カフェ、美術館・博物館鑑賞、読書会、フィールドワークなどを通じて学びを深める学術探究サークルです。「対話」「探究」「教育」を活動の柱とし、哲学・歴史・芸術・宗教・科学など幅広いテーマを扱います。 【Agora Caféの目的と方針】 ・目的 当サークルは、自然科学的態度を一つの土台としながら、人間・社会・価値・意味について対話し、思索する場です。 一方で、美しさ、感情、愛、人生の意味といった、科学のみでは還元しきれない問いも、人間にとって重要な探究対象として扱います。 本サークルは、異なる視点を持つ他者との対話や学習を通じて、自らの前提や思考及び知識を更新していくことを目的とします。 ・方針 ① 他者に強要しない限り、思想信条は尊重されます この場では、宗教・政治・倫理観・人生観を含め、各人の思想信条そのものを否定しません。 ただし、自らの価値観を絶対視し、他者へ強制・誘導・支配しようとする行為は認めません。 「自分とは異なる考えを持つ人が存在する」という前提のもとで、対話を行います。 ②「事実」として語ることには条件がある この場では、自由な発想や思索は歓迎されます。 美しさ・感動・意味・価値観など、科学的検証になじまない問いも重要なテーマとして扱い、「証明できないから無価値である」とは考えません。 一方で、ある主張を「事実」や「正解」として共有する場合には、論理的整合性および可能な限りの科学的・客観的根拠を求めます。 ここでいう「科学」とは、反証可能性・再現性・暫定性を備えた、誤りうることを前提とした知識の更新体系を指します。 また「論理」とは、前提と結論の関係が矛盾なく説明可能であることを指します。 そのため当サークルでは、都市伝説・陰謀論・スピチュアル・疑似科学など、十分な実証的根拠を持たない言説を、事実的知識としては扱いません。 個人としてそれらを信じる自由は尊重しますが、検証可能性を欠いたままの断定的な主張や拡散は、本サークルの趣旨とは異なるものと考えています。 ③この場は、議論における勝敗や優劣を目的としません。 重要なのは結論の一致ではなく、「なぜその考えに至ったのか」を相互に理解し合うことです。 他者の意見を論破することではなく、異なる視点の背景を辿ることに価値を置きます。 【人間関係のルールについて】 ・個人情報(連絡先等)の交換は推奨していません。ただし、複数回の参加を通じて参加者同士が自然に親しくなることまでを否定するものではありません。2回以上、当サークルにて顔を合わせたことのある方と双方の合意がある場合については、これを黙認します。 ・「匿名性を保ったままこの場にいたい」と伝えられた場合は、その意思を必ず尊重してください。その際、理由を尋ねることも禁止します。その意思に対して圧力をかける行為——不満げな態度を取る、嫌な顔をする、理由を尋ねることは、個人情報を執拗に求める行為と同等とみなし、運営が厳正に対処します。悪質な場合や迷惑行為が認められる場合には、警察等の関係機関へ相談することがあります。 ・会の外で形成された人間関係や、その中で生じたトラブル・対立について、運営は一切関与しません。これらの問題を会に持ち込もうとする行為があった場合、事情の如何を問わず、当事者双方を同様に扱い、今後の参加をお断りします。 【哲学カフェの開催形式について】 哲学カフェ mini 人数:4〜6人 最小開催人数:3人(目安) 日時:平日夜 場所:喫茶店 少人数でゆっくりと対話を行う形式です。 テーマは設けていますが、堅苦しい議論の場ではなく、自由度の高い対話の場です。 そのため、本会では場の雰囲気や参加者同士の話しやすさを重視し、テーマ内容や主催者の年齢(29歳)などを踏まえて参加対象年齢を設定することもあります。 雑談・相談・個人的な経験談も歓迎しており、話題が派生したり脱線することも対話の一部として尊重しています。 大人数で話すことが苦手な方にも参加しやすい形式です。 哲学カフェ 人数:9〜13人 最小開催人数:6人(目安) 場所:貸会議室又は飲食店 具体的なテーマについて対話を行う標準形式です。 聴き手だけに徹して参加することも可能なので、とりあえず色んな人の考えに触れてみたいという人に合っています。 テーマによっては、美術館・博物館・宗教施設などを実際に訪れ、体験を通して考える企画を行う場合があります。 問いを深めることを重視しています。 哲学カフェsymposium 人数:18人前後 場所:貸会議室 抽象的・根源的なテーマについて、多角的に考察する形式です。 4人1組のグループに分かれ、メンバーを入れ替えながら複数回対話を行います。 最後に全体で、それぞれのグループで出た問いや意見を共有します。 結論を出すことよりも、「異なる価値観や考え方に触れること」を重視した形式です。 また、これ以外にも、主催者が「行きたい」「やってみたい」と思ったことを、思いつきで実施することがあります。 O&A Q:なぜ自然科学を土台にするのか? A:主催者の思想的な偏りです。 私は科学を愛しています。 価値観は自由でも、事実は自由ではないと考えているので、自然科学を土台にしています。 哲学や価値観の問題に「絶対的な正解」があるとは思っていません。 ただ、少なくとも何が事実として分かっているのかを無視したまま議論することには、あまり興味がありません。 「何を信じたいか」を考える前に、まず「何が分かっているのか」を大切にしたい。 そのため、自然科学を一つの共通基盤として扱っています。 Q:活動の収益性はありますか? A:ないと言えば嘘になります。 つなげーとへの手数料を払った後の売り上げの 4~6割は運営費や備品購入等に充てています。 残りの利益は、主催者の書籍購入費や生命維持、次回開催へのモチベーションになります。 ……の予定ですが、現状は、赤字~トントンぐらいです。 とはいえ、利益目的というよりは、「続けられる程度には余白を持たせておきたい」というくらいの感覚です。 Q:つなげーとは、もともと出会いや交流を目的とした側面の強いサービスだと思うが、Agora Caféは個人情報の交換禁止など、人間関係に対するルールが厳しすぎないか? A:主催者は、人間が好きではありません。人間関係もあまり好きではありません。 ...というと誤解されそうですが、「仲良くなること」や「コミュニティ化」が前提になる空間に、少し息苦しさを感じています。 Agora Caféでは、誰と仲が良いか、どんな肩書きか、どんな立場かよりも、「今ここで何を考えるか」を大切にしたいと考えています。 そのため、個人情報の交換や過度な私的交流を前提にしないことで、できるだけフラットに参加できる場を守ろうとしています。 もちろん、人として自然に関係が生まれること自体を否定したいわけではありません。 (私自身、気の合う友人のような存在がほしいと思う気持ちは、それなりにあります。) ただ、「出会い」や「つながり」が強く前提化された瞬間に、安心して話せなくなる人がいることも事実だと思っています。 また、ナンパ目的の参加や、場の空気を壊すような方をできるだけ避けるため、あえて強めの文言・ルール設定にしています。 実際には、常識的な範囲での交流まで過度に取り締まりたいわけではありません。 (とはいえ、場の趣旨を逸脱している場合は、容赦なく対応します。) 少し不器用で、やや偏った運営方針かもしれません。 それでも、「人間関係」より先に自由に思考できる空間を置きたい。その考えで運営しています。 Q.参加にあたって哲学などの知識は必要か? A:参加にあたって、専門的な知識は必要ありません。 哲学に詳しくなくても、本をたくさん読んでいなくても、初めての方でも、そのままご参加いただけます。 当サークルは、知識の量を競う場ではありません。 ひとつの問いについて、自分の言葉で考え、他の参加者の考えに耳を傾けながら、少しずつ思考を深めていく場です。 ただし、知識を軽視しているわけではありません。 むしろ、考えるためには学ぶ姿勢が必要だと考えています。 荀子の『勧学』には、 「吾嘗終日而思矣。不如須臾之所學也」 (一日中考え続けても、わずかな時間学ぶことには及ばない) という言葉があります。 自分の頭で考えることは大切です。 しかし、自分の頭だけで考えることが、必ずしも深い思考であるとは限りません。 先人の知恵、偉人達が気づいた学問、科学的知見、社会的背景、他者の経験。 そうしたものに触れ、「巨人の肩に立つ」ことで、私たちはより遠くまで考えることができます。 そのため当サークルでは、必要に応じて主催者や参加者が知識を共有し、学ぶことを積極的に大切にします。 知らないことがあるのは問題ではありません。 大切なのは、知識の多さではなく、知識に対して開かれていることです。 わからないことを、わからないまま持ち込み、そこから一緒に考え、学んでいく。 そのような場として、ご参加いただければと思います。 ※もっとも、主催者である私自身も、知らないことだらけです。 立派な顔をして知識の重要性を語っていますが、実際のところ、日々勉強不足だなと反省することばかりです。 私も含めて知らなかったことを知り、考え方の癖に気づき、少しずつ見える範囲を広げていく場にできればと思っています。知識も、思考のあり方も、参加者の皆さんと一緒に増やしていけたら嬉しいです。

開催イベント
6/23(火) 11:25 日暮里駅周辺の喫茶店 6/26(金) 19:00 渋谷区周辺

更新日:25分前

Art Community Irodori🌼

ハンドメイド

芸術・アート

イラスト

5件

東京都

【サークルについて】 イラスト・絵本・ハンドメイドなどのアート系創作コミュニティです。 毎月1-2回、東京都・神奈川県で活動しています!😊 【できること】 ・作品を共有することで創作のモチベーションを維持する ・同じジャンルで高め合ったりコラボする仲間を見つける ・お手本にしたい人を見つける ・一緒に出展したりアート活動をする友達を作る 【活動ジャンル】: ・刺繍・レジン・革・粘土などを用いたハンドメイドアクセサリ作り ・色鉛筆・水彩・油彩などアナログ画材によるオリジナルイラスト ・デジタルペイントやデザイン・映像・写真 ・ファッションやテキスタイル ※原則として一次創作されている方が対象となります! 【活動内容】 インプットとアウトプットの両方を軸に活動しています。 アウトプットとしては全体向けに月1-2回程度、「制作会」という皆で集まって手を動かすイベントを開催しています。定期的にイベント等へのサークル出展もしています。 テーマや画材などは各自持ち込み、だいたい3時間くらい制作して作品シェアしてます🎨 インプットとしては定期的に美術展やギャラリーなどを見学したりしています👀 【どんな人が対象?】 もの作りが好きで、継続的に趣味や仕事として続けていたりSNS等でアウトプットされている方が対象です。(経験者多め) 足りない知識や材料、道具も多いですが補い合いながら一緒に成長していきましょう!🤝 ※人数が増えてきたのとトラブル防止のため、入会基準を設けております。 (活動経験やジャンル・コンセプトとのマッチングや、継続意思など) ※定期的にメンバー整理します🙏 (目安としてはイベント参加が1年以上ない場合) 誤って削除された場合や再度参加される改めて加入ご希望ください🙇🏻‍♂️ 【禁止事項】 ※以下の禁止行為があった場合以後の参加をお断りさせて頂きます🙏 何卒ご理解ください🙏 ・宗教やビジネス勧誘・出会い目的・人脈作りなど創作以外が目的での参加 ・利用施設の迷惑となる行為が見受けられた場合 ・特定メンバーへの付きまといやメンバーが不快になる言動 ・他サークルやイベントへの引き抜き行為 【サークル設立の想い】 ハンドメイド作家などの裾野は広がっていますが、横の繋がりを作る創作コミュニティが少なかったので作りました! また、交流ではなく創作活動をメインにきっちりと活動している創作サークルも少ないと思った事情もあります!一定のレベルに達するまでは孤独な制作となりがちなので、創作の場・発表の場・交流の場を作ることでものづくりが好きな人達のモチベーション維持に少しでもお役立ちできれば良いなと思っています!

開催イベント
6/28(日) 14:00 新宿

更新日:1時間前

おしゃれカフェ☕️ × 隙間時間 × 勉強・読書・おしゃべりサークル

カフェ会

読書会

勉強会

18件

東京都

紹介ページをご覧いただきありがとうございます♪ 当サークルは、 「一人だとついスマホを触ってしまう…」 📱 「資格や語学、読書を続けたいけどモチベーションが続かない…」 📚 そんな人たちが、カフェでゆるく集まってそれぞれの作業をするコミュニティです☕✨ このサークルは、資格勉強・語学学習・読書・仕事の作業などを一緒に頑張る仲間を作ることを目的にしています✨ 黙々と作業する時間を大切にしながらも、途中で少し会話をしたり、終わった後に雑談したりして、一人では続かないことを仲間と一緒に続けられる環境を作りたいと思っています🙌 主催者は英語・フランス語の勉強と読書をする予定です🇺🇸🇫🇷📖 ただ、一人だとついスマホを触ってしまったりサボってしまうので、同じように「何かを頑張りたい人」と一緒に時間を過ごせたら嬉しいです。😊 もちろん、 「今日はカフェでゆっくりしたい」 「ちょっと誰かと話したい」 そんな参加も大歓迎です🙆‍♀️ 向上心が高い人や目標に向かって頑張っている人はもちろん、 - 最近ちょっと悩みがある人 - 友達と楽しく話したい人 - 新しいコミュニティに参加してみたい人 など、誰でも気軽に来られるアットホームな雰囲気の場を目指しています🌿 一緒にゆるく頑張れる仲間を作りませんか? 初参加の方もぜひお気軽にご参加ください😊 こんな人におすすめ ・資格や語学の勉強を続けたい人 ・読書や作業をする時間を作りたい人 ・朝活・夜活の習慣を作りたい人 ・カフェでゆるく交流したい人 ・新しい友達やコミュニティを作りたい人 活動内容(予定) ☕ カフェでの作業会(朝カフェ会/夜カフェ会) 📚 勉強・読書・資格学習など各自自由に作業 💬 作業の合間や最後に軽い交流タイム 持ち物 ・勉強道具 ・読みたい本 ・PCなど作業道具 それぞれのペースで、ゆるく、でも前向きに。 そんな時間を一緒に過ごしましょ

開催イベント
6/23(火) 19:00 伊右衛門カフェ 品川店 6/30(火) 19:00 伊右衛門カフェ 品川店

更新日:25分前

オーナーズラウンジ〜サークルオーナー交流会〜

交流会

サークル運営

初心者歓迎

評価 0件

東京都

オーナーズラウンジ〜サークルオーナー交流会〜 〜コミュニティを育てる仲間とつながろう〜 サークル運営は楽しい。 でも、 「参加者がなかなか集まらない」 「イベント企画がマンネリ化してきた」 「参加者同士の交流をもっと深めたい」 「運営の悩みを相談できる相手がいない」 そんな悩みを感じることもありませんか? オーナーズラウンジは、サークルオーナーやコミュニティ運営者同士がつながり、経験や知恵を共有しながら学び合う交流コミュニティです。 サークルを立ち上げたきっかけや想い、活動への期待や展望、運営で大切にしていること、参加者との関わり方、イベントづくりの工夫などを気軽にシェアしながら、お互いの活動を応援し合える場を目指しています。 成功体験だけでなく、 「こんな失敗をした」 「こんなことで悩んでいる」 そんな話も安心して共有できる、あたたかいコミュニティを作っていきたいと思っています。 ジャンルや規模は問いません。 スポーツ、趣味、交流会、学び、地域活動、ボランティアなど、どんなサークルのオーナーさんでも大歓迎です。 これからサークルを立ち上げたい方や、コミュニティ運営に興味のある方も歓迎します。 --- 【こんな話題を歓迎します】 ・サークルを立ち上げたきっかけ ・活動への想いや理念 ・サークルの未来像や目標 ・参加者が集まる工夫 ・イベント企画のアイデア ・安心安全なコミュニティづくり ・リピーターを増やす工夫 ・参加者との関わり方 ・運営で嬉しかった出来事 ・運営を続けるモチベーション管理 ・運営上の悩みや課題 --- 【こんな方におすすめ】 ✓ サークルオーナーの方 ✓ コミュニティ運営者の方 ✓ イベント主催者の方 ✓ 他のオーナーと交流したい方 ✓ 運営の工夫や悩みを共有したい方 ✓ コミュニティづくりを学びたい方 ✓ これからサークルを立ち上げたい方 --- 【このサークルで大切にしたいこと】 私たちはライバルではなく仲間です。 それぞれが培ってきた経験や知恵を持ち寄り、学び合い、応援し合いながら、参加者にとってより良いコミュニティづくりを目指していきたいと思っています。 一人では気づけなかったアイデアや視点に出会える場。 悩みを共有し、励まし合える場。 そして、コミュニティ運営をもっと楽しく続けていくための仲間づくりの場。 そんなサークルをみなさんと一緒に育てていけたら嬉しいです。 --- 【安心安全のためのルール】 ・相手の考え方や価値観を尊重しましょう ・誹謗中傷や攻撃的な発言は禁止です ・宗教活動、政治活動への勧誘は禁止です ・ネットワークビジネスや投資案件等への勧誘は禁止です ・別団体や別コミュニティへの勧誘は原則お控えください ・勧誘を行う場合は、団体名および活動目的を明確にしてください ・個人情報の取り扱いには十分ご配慮ください ・誰もが安心して交流できる場づくりにご協力ください --- コミュニティづくりに正解はありません。 だからこそ、仲間とつながることで見える景色があります。 オーナー同士だからこそ分かり合える悩みや喜びを共有しながら、一緒に成長していきましょう。 皆さまのご参加をお待ちしています。

更新日:1時間前

【赤坂】経験者のための“ゆるバレー”コミュニティ『PIERROT』

バレーボール

混合バレー

ビーチバレー

評価 0件

東京都

東京都港区・世田谷区・北区で活動している社会人混合バレーボールチーム「PIERROT(ピエロ)」です! チーム結成からまもなく7年。現在、20代〜30代を中心に約60名のメンバーが在籍しています。(練習は毎回12-18名程度集まります) 🏐 PIERROTのコンセプト 『経験者のための“ゆるバレー”コミュニティ』 経験者だけだから、ちゃんとしたバレーができる。 でも、ガチじゃないからギスギスしない。 そんな「多くのバレー経験者にとってちょうどいいレベル感」を目指しています。 ▼PIERROTっぽい人(こんな方は大歓迎!) ・中学or高校の部活はバレー部だった!(ブランク大歓迎!) ・ガチで勝ちを目指してキレてる人は怖い・・・! ・ミスったら責めるんじゃなく、笑いあうのが醍醐味! ▼PIERROTっぽくない人(ご遠慮いただいています…) ・部活みたいにある程度厳しくやりたい! ・下手な人には指導してあげたい!上手くなってほしい! ・勝ちたいから男子にばかりトスを上げて当然でしょ! ✨ PIERROTの大切にしていること ① 混合バレーだからこそ「男女平等」に! 混合バレーって男子にばかりトスが上がるチームも少なくないですが、うちのチームはそんなことありません。ジェンダーイコールの最前線を走ってます。 ② 何よりも「人柄・人間性」を最優先に! とにかく本当にメンバーの人柄が良いです!特に女子メンバーの雰囲気が最高で、変な身内ノリはないので新規の方もすぐに馴染んでいただけます。 ③ 「やりたいポジション」を遠慮しない! ポジションは「じゃんけん」で平等に決めるシステムになっています。デカい男子はセンターしかできない!みたいなことはなく、全員が気持ちよくバレーできます。 ④ 飲み会やイベントもじゃんじゃん! お花見やBBQ、ビーチバレー、合宿、忘年会など、年間を通して楽しいイベントもたくさん企画しています。(もちろんバレーのみの参加も全然OK!) 🎯 今回の募集について 現在、チームの男女比の都合上、特に【女性メンバー】を積極的に募集しています!(もちろん男性も大歓迎です!) 「ブランクはあるけど、ゲームの動きはちゃんと分かる」というレベルの方であれば大歓迎!逆にローテーションに不安のあるレベルの方はご遠慮ください。 また、月1回ペース目標で、D~E大会(A~Eあるうちの弱い方の大会)にも出場しています。「せっかくなら大会にも出てみたい!(勝つことより楽しむ優先!)」というモチベーションの方、男女問わず大歓迎です! 💻 公式ホームページ チームの詳しい方針や雰囲気については、ウェブサイトにまとめてあります。ご興味を持っていただいた方は、ぜひ一度覗いてみてください!! https://pierrotvolleyball.wixsite.com/pierrot 🗓️ 直近の練習日程 6/14日:17:30-20:30@赤坂 7/12日:9:30-12:30@赤坂 7/26日:18:30-21:00@世田谷区 ※中止の可能性あり 8/9日:9:30-12:30@赤坂 8/30日:9:30-12:30@赤坂 ※参加費は初回無料、2回目以降一律300円となっております。 ※その他大会やビーチバレー、イベントもやっております。

更新日:5月13日 11:20

合トレ会in銀座

筋トレ

初心者歓迎

ボディメイク

2件

東京都

​【コーチ監修】初心者から一歩踏み出す!合同トレーニングサークル ​一人だと妥協しがちな筋トレを、仲間と声を掛け合いながら楽しく、限界に挑戦するサークルです。 当サークルのコンセプトは**「フリーウェイトスペースに自信を持って行けるようになること」**! ​最大のポイントは、プロのボディメイクコーチが参加すること! 一人では分かりにくい筋トレのフォームはもちろん、日々の食事管理や、モチベーションを維持するためのメンタル面まで、その場で気軽に相談に乗ってもらえます。 ​さらに、同じ目標を持つ筋トレ仲間ができるので、モチベーションアップに繋がること間違いなし!「一人だとジムが続かない…」という方も、仲間と一緒なら楽しく続けられます。 ​💪 こんな人におすすめ! ​フリーウェイトに挑戦したいけれど、一歩が踏み出せない方 ​自己流のフォームや食事管理に不安がある方 ​筋トレ仲間を作って楽しくモチベーションを高め合いたい方 ​🏋️‍♂️ 活動内容 ​合同トレーニング(フォームのチェックや補助のし合い) ​ボディメイクコーチへの質問・相談タイム(フォーム、食事、メンタルなど) ​メンバー同士のプチ交流会(自由参加) ​⚠️ 参加条件 ​筋トレ初心者〜中級者の方(男女問わず大歓迎!) ​マナーを守り、他のメンバーとリスペクトを持って接することができる方

更新日:6時間前

【30代初心者向け】大人のピアノ初心者&音楽好き交流サークル|一緒に練習&お茶しませんか?

ピアノ

初心者歓迎

30代限定

評価 0件

東京都

【サークルの紹介】 「大人になってからピアノを始めたけれど、周りにピアノの話ができる相手がいない…」 「楽譜もまだ読めないけれど、いつか1曲弾けるようになりたい!」 そんな30代のピアノ初級者のための交流サークルです。 一人で黙々と練習するだけでなく、同じレベルの仲間と悩みや進捗を共有して、 モチベーション維持と、音楽のある豊かな生活を一緒に楽しむことを目的としています。 【こんな方におすすめ】 ・30代でピアノを最近始めた、またはこれから始めたい方 ・独学やピアノ教室に通い始めたばかりの初心者さん ・ピアノをきっかけに、音楽の趣味が合う同世代の友人が欲しい方 ・他の方の好きな音楽に対しても敬意を持って接することができる方 【活動内容】 ・レンタルスタジオ等での「ゆるい練習・披露会」(上手く弾けなくてOK!) ・都内カフェ等での「練習の進み具合・おすすめ教材」の情報交換会 ・都内カフェ等で好きな音楽について語り合う「視聴&お喋り会」 ・その他ピアノ、音楽関連の活動 【禁止事項⚠️】 ・勧誘や営業行為 ・ナンパや迷惑行為 ご興味ある方は、サークルのお気に入り登録をお願いいたします。 (イベントの最新情報など、優先的にお送りさせて頂きます) ※音楽ジャンルは問いません。 クラシック、J-POP、洋楽ロック・ポップス系、ジャズなど、何でもOK! 何かご質問などありましたら、メッセージなどでお気軽にご連絡ください♪

更新日:6月16日 19:07

[東京]ゆるく皇居ジョギングランニングサークル

ランニング・ジョギング

9件

東京都

皇居で楽しくジョギング!仲間と走るランニングイベント 説明文: 皆さん、こんにちは!🏃‍♂️🏃‍♀️ 東京の中心、皇居の周りを一緒に楽しくジョギングしませんか? 美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう! ◆当日の流れ 集合場所は皇居外苑の竹橋駅です。 まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。 その後、皇居の周りをゆっくりとスロージョギングします。 途中で休憩を挟みながら、無理なく走れるペースで進めます。 最後はみんなでクールダウンをして、解散となります。 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。 お一人での参加も大歓迎! みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。 私たちは、参加者の皆さんと一緒に楽しい時間を作り上げていきたいと思っています。 ぜひ、あなたのペースで楽しんでくださいね! ⚠️注意事項⚠️ 以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など ・過度なナンパ行為や迷惑行為 ・イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿 🗃️荷物や着替える場所どうしたらという人は 📝ランニングステーション リラク https://reraku.jp/studio/takebashi/menu を使うと800円くらいかかりますが荷物預かれます。シャワーやレンタルシューズ、レンタルタオルのサービスもあり便利です。 📝レンタルロッカーだけであれば竹橋a1ロッカーがあります。400円からご利用できます。他のランナーや一般の方が使われていることが多いため注意です。 📝ランニング用の小さな腰ポーチやランニングリュックもオススメです。Amazon、楽天市場で1000円ー2000円程度で買えます。 🌸その他 ✅たまには気分を変えて皇居以外も走ることもあります。 ✅もっとランニングしたいというかた、何度も参加されている方でランニング楽しみたい等はランニング大会も案内できます 🏃‍♀️スロージョギングのメリット ✅エネルギー消費量はウォーキングの2倍 スロージョギングは、効率的に脂肪を燃焼させることができる有酸素運動です。体が感じる疲労感はウォーキングと変わらなくても、エネルギー消費量はウォーキングのおよそ2倍とされています。時速7km以下のゆったりしたペースならば、ウォーキングでもスロージョギングでも、体はほとんどきつさを感じず、息も上がらずに続けられるでしょう。 ✅足への負担が少ない ランニングは腰やひざに負担がかかりやすい運動で、毎日続けるとケガや体調不良のリスクも高めてしまいます。その点、スロージョギングは足腰への負担が少ない運動で、少しずつ筋肉をつけることができます。足腰に筋肉がつけば、普通に走ったときの負担や痛みを軽くすることも期待できるでしょう。 ✅初心者でも始めやすく、継続しやすい 体力や筋力が落ちている状態だと、軽いジョギングでもきついと感じやすく、継続が難しくなります。一方、体への負荷が少ないスロージョギングは、モチベーションを保ちつつ長期的に体を動かすことができる上、確実に体力アップも実感することができるのでおすすめ。 スロージョギングで基礎体力や筋力が身につけば自信が生まれ、レベルアップしたトレーニングや、ほかのエクササイズへのやる気にもつながるでしょう。 ✅ストレス発散・リフレッシュ効果も スロージョギングを通して全身の血行が良くなると、脳にもしっかりと酸素や栄養が行きわたるようになります。認知機能や記憶力が向上するほか、思考力を担う部分の働きも活性化されるでしょう。頭がすっきりとして、ストレス発散やリフレッシュ効果が期待できます。

更新日:6月11日 20:52

メイクアルモニ♬

芸術・アート

友達づくり

デザイン

7件

東京都

●コミュニティコンセプト メイクアルモニは、 メイク(Make)=創る、アルモニ(Harmonie)=調和を組み合わせたもので、仲の良い関係性、好きな物を創作する時間の共有という調和を創りたいと思い、立ち上げました(*^^*) 具体的には次の3つを満たせるコミュニティを目指しています♬ ◇和気あいあいとした関係性を作る ◇創作したものを見せ合ってモチベーションを上げる ◇創作活動を応援し合う ●こんな方におすすめです! ・絵を描く、ハンドメイド、編み物、工作など何か創作をしたいが時間がなかなか取れていない方 ・作ったものを見せ合いたい、他の人が作っているものを見たい方 ・みんなで雑談しながら創作したい ・創作に集中する時間がほしい ●コミュニティルール 参加者皆さんで楽しむために、以下のルールを守っていただけるようお願いいたします。 禁止行為について - 他参加者への誹謗中傷や攻撃 他の参加者を傷つけたり、不快にさせるような言動は一切禁止です。常に他者への尊重を忘れず、礼儀正しい対応を心がけましょう。 - ハラスメント行為 人種差別、性差別、セクシャルハラスメントなど、あらゆるハラスメント行為は厳禁です。これらの行為を発見した場合は、運営チームにご報告ください。 - スパム行為 同じメッセージの繰り返し投稿や、大量のメッセージを送信する行為はスパム行為とみなし、禁止します。 - 政治的・宗教的な議論 コミュニティ内での政治的、宗教的な話題の議論は避け、交流をお楽しみください。 - 有害なリンクの共有 他者に害を及ぼす可能性のあるリンクの共有は一切禁止です。 - 個人的な連絡は自己責任で行う DiscordのDMやリンクの紹介、フレンド申請は禁止です。申請があった場合、基本的には無視を推奨します。その結果発生するトラブルや事象について、コミュニティは責任を負いません。 - 運営者の指示に従わない 運営者からの指示に従わない場合、警告やアカウント停止などの対応が行われます。運営チームの指示には迅速に従ってください。 ●運営について 創作を通して皆で応援し承認し合えるような場を作りたいと考えております(^-^) <運営メンバー> タッカー 色彩感覚豊かな絵描き職人 あおい 空好きハンドメイド作家

更新日:2025年11月3日 22:09

本を読む会

読書会

87件

東京都

最近はインスタでの募集が人気です。 読書をしたいけどできない。 そんな人が立ち寄って本を読むモチベーションを高め合うサークルを目指しております。 優秀ではない人間がひとりで主催をしているので、参加者のみなさまには幹事気分で参加してもらえるとうれしいです。お客さまではなく、お友達が来てくれたというお気持ちです。 参加者の年齢は問わないです。 初めましての方ももちろん大歓迎です。 怖いという理由でキャンセルをして構いません。 連絡なしの欠席はひとり3回まででお願いします。きまずいから来ないというのはもったいないので無断キャンセルを許容してます。 でもなるべくキャンセルの連絡はしてください。開始を遅らせることもあるので。 幹事は書籍の編集者です。 築100年の長屋にある古本居酒屋コクテイル書房さんをお借りして開催しています。 本が好きな人同士の交流のための場所です。 恋はしていいですが、恋を目的にしないでください。性別を問わず交流をして、うちの会で2度会って、相手と20秒ほど目が合ったら恋してください。1度会っただけは誤解です。幸せに交流しましょう。 ここで恋人ができたらお礼を言いに来てください。言いに来れないなら後ろめたいということなので誤解です。愛を持って恋をしてください。

更新日:2月4日 11:21

スタバde✈️

カフェ会

評価 0件

東京都

これまでに旅行した海外、国内について体験談をシェアする会です。 同じ場所を訪れても感じる印象、感想はそれぞれ異なると思います。参加者の様々な体験談を知ることで新たな価値観を広げ、旅行モチベーションを上げる場として活用してもらえると嬉しいです! 開催場所は「スターバックスコーヒー 飯田橋サクラテラス店1F」 シーズン毎に異なるフレーバーやフードの数々、そして都内でも珍しいリザーブ店の為、より洗練されたコーヒーを味わうこともできます☕️ 【こんな人が参加してます】 ☑︎とにかく旅行が好き ☑︎色んな国、場所の魅力を知りたい ☑︎旅行の失敗談、気を付けることを聞きたい ☑︎日常のマンネリを変えたい ☑︎スタバが好き ☑︎社外の人と話したい 【よくある質問】 「参加条件は?」 20代から30代前半までとなってます。 
 「あまり旅行経験がないのですが参加できますか?」 参加できます!これから旅行するきっかけ作りとしても活用して下さい。 「開催日時はいつですか?」 隔週1回で木曜夜(19:30~)になります。 「途中参加、途中退出はできますか?」 はい。いずれも大丈夫です。 ※遅刻、早退される場合は事前にお知らせ下さい

更新日:2025年5月10日 0:23

ノクトラマ文芸会 オンライン 自分の小説を書いて合評しあいましょう!

小説

文芸

初心者歓迎

評価 0件

東京都

初めまして。30歳のseiya30と申します。 大学時代に参加していた文芸サークルのような活動をしたくて、メンバーを募集します。 ノクトラマ文芸という名前です。 現在僕も含めて8人で活動してます。 活動内容 ・月に一回, オンラインでメンバーが書いた小説の合評会を行います。 扱うのは小説(約1万字くらいまで。もちろんそれ以上も可), 詩やエッセイ、短歌など創作作品もオッケー! 合評会の1週間前までに提出していただき、当日はみんなで出された作品の感想を話しましょう。 ・たまにご飯など行きたい人がいたらいきましょう Zoomで開催の場合は好きな場所から参加できるので、参加しやすいです。 対面の場合は都内を考えています。 今まで小説なんか書いたことない人でも気軽に参加できます。このサークルが、創作の一つのモチベーションに慣れば良いなと考えています。 活動費、参加費は無料です。参加したい時に気軽に参加できるようにしていきたいです。 ご飯などにいく場合などは各自費用が発生します。 私は文学以外にも音楽や映画も大好きです。 同じような方と知り合いたいという人もオススメです。 よろしくお願いします。

更新日:6月16日 22:38

Body makikg club🌱〜ENJOY FITNESS〜

ダイエット

ヨガ

スポーツ全般

評価 0件

東京都

はじめまして! 数あるイベントの中、ご覧いただきありがとうございます😊 私達は、楽しくかつ自分に自信が持てるような体型を目指して筋トレをしているサークルです🌱 20代女性の方!一緒にトレーニングしませんか? \こんな方におすすめ!/ ・ジムに通っている(いた)けど、何をしたらいいかわからない ・ダイエットしたいけど、モチベーションが続かない ・一緒に頑張る仲間が欲しい! ・同年代女子でわいわいトレーニングがしたい など \主催者について🙋‍♀️/ 高校時代から万年ダイエッターで、食べないダイエットを続けて、栄養不足によって身体に支障がありました。 しっかり勉強しようと、管理栄養士免許を取得。 今では、健康・栄養&運動の楽しさを知り、食事制限を無理せずに体重4kg減量することができ、太りにくい体型を作っているため今でもキープしています。 自分の体型で自信が持てない人をサポートしたく、周りの友人から派生してサークルが出来ました! 少しでも興味がありましたら、一緒にトレーニングしましょう✨ 【イベント詳細】 ○場所  渋谷・新宿周辺のレンタルジム  ※参加される方に詳細をお伝えします。 ○参加費  1000円(場所代含む) ○応募条件  ・20代女性 質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい!

更新日:5月16日 9:11

💖男性も女性も一緒にボディメイクしましょう💖

食事会

お酒

1件

東京都

初めまして。元スポーツインストラクターのMAIと申します😊 理想の自分目指してボディメイクしませんか🌟 スポーツが苦手だったり食べたい物は我慢したくなかったり…それぞれに悩みありますよね。そんなこんなのお悩みを少しずつクリアにするお手伝いをさせて下さい😊 ダイエットって独りではなかなかモチベーション上がらず長続きしないものだと思います(自身の経験上💦)こちらのサークルではそんな皆さんと同じ目的、目標をシェアしながらメッセージ交換や定期的に和気藹々と乾杯(勿論ノンアルコールも大丈夫です👌)しながらの交流会でも明るく楽しくコミュニケーション取っていけたらと思っております😊 これを機に自分スイッチ入れてみませんか⁉️ 交流会ですが現在参加希望のメンバーさんが増えて来たので8月24日(土曜日)に開催決定しました。 開催場所:新橋駅付近の居酒屋(詳細は個別にお伝えします。) 時間:18〜20時予定 参加費:5500円 ※お料理のご用意とアルコール&ソフトドリンク飲み放題です。 当日の流れですが交流会スタート後ボディメイクについてのお話しをさせて頂きます→→→参加者様の簡単な自己紹介をして頂きそれぞれの悩みや取り組んでいるトレーニング等について是非お話ししてみて下さい→→→皆さんとお話しをしながらお時間終了まで会食を楽しみたいと思っております😊 開催場所は個別にご連絡差し上げます😊 先ずはお気軽にお問い合わせ下さい。どうぞ宜しくお願い致します🌟

更新日:2025年10月21日 16:35

みんなでダイエット(オンラインとお茶会)

美容

食事会

評価 0件

東京都

励まし合って痩せよう✨ はじめまして! おおうちてつろうです。 投稿を見て頂き、 ありがとうございます(^^) 「みんなでダイエット」 ただただ励ます無料サークルです。 当サークルは、 SNS(オンラインで励ます)と新宿を基本に月1−2回活動する、純粋なダイエット仲間サークルです! 当サークルのモットーとして 会費なしネットワーク勧誘なしです! 私がサークルを始めようと決めたきっかけは、 【都心でダイエットを励ますサークル】 があってもいいのではと思ったことです。 ダイエットトレーナーと活動していて、 成功を左右するのは、 「応援してくれる一緒に頑張る人の繋がり」 だと感じたからです。 私の経験上、20代後半、30代になってくると だんだん新しい友達はできにくいものです。 なので、 ダイエット+励まし合う仲間 という場を作りたいと思いました。 以下、詳細になります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 励ますお茶会 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 日時: 日時随時更新 土日お昼 or 金曜の19時から21時 場所: ①お茶会 新宿カフェ お茶やご飯を食べながらダイエットの座学や成功談をお話しします。 ゆるーい感じです(笑) ダイエット運動について (筋力トレーニング、ランニング、ウォーキング、ヨガなど) 食事管理について 睡眠や休息について 趣味など交流話 … などなどおしゃべりします。 ※遅刻早退大丈夫です ※毎回参加されなくて大丈夫です ②料理 新宿5丁目貸会議室 ・施設:新宿レンタルスペース ・人数:6人 まで ・持ち物: 楽しむ気持ち(笑) ・参加費:材料費のみ(800円-300円を狙います) 酵素ジュース(コールドプレスジュース) 鍋料理 簡易煮込み料理 になります。 ちなみに私は洋麺屋五右衛門で1年間働いていた経験はありますが、 普段はまったく料理はしません(笑) 教える感じではなく、一緒にわいわい作る感じです。 そのくらいの簡易料理だと思って下さい。 ちなみに、今は料理はほどんど開催しておりません(笑) お茶会がメインです。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内を私服でウォーキング ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 都内をウォーキングします。 歩きながら、景色を楽しみながら、お話します。 ウォーキングというよりか 都内散策に近いですね(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNSで励まします(^^) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ SNS中心に励ますコメントや、 最近の流行ダイエットに対して意見を述べます。 また、ダイエット系のプレゼントも考えています(^^♪ ご意見をとりいれながら、 色々していこうと思います。 ひとりぼっちになると気持ちがないがしろになってモチベーションが下がると思います。 その対策も込めて、 メッセージで励ますことをしようと考えています。 迷惑メールのように毎日は送りません(笑) 週に1,2回します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ビジネス系の勧誘・営業は絶対にお断りです! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ このサークルでは、「すべて」の勧誘や営業は禁止しています。 そのような方がいた場合は参加をお断りしております。 私は、別で無料イベントサークルをしてるのですが、、、 過去に、 趣味などのさりげない勧誘がありました。 それもやめてください。 例 「私、●●してます。よかったら、 お声がけください~」 偶然かもしれませんが、退会されてしまった方がいらっしゃます。 様々な方がご参加頂いてますので、 ご協力お願いします。 また、出会い目的、ナンパ行為をされる男性は参加しないでください(^^) 私は、ダイエットトレーナーとして活動していますので、 こんなサービスしてますというのは言いますが、 お茶会などで営業はしません(笑) ご安心ください。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加したい方はメッセージをお願い致します! ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 参加方法は、 「メンバー申請」をしてください! 緑のボタンをポチッと押してください~。 その後に、 私にひとこと下さい。 ・お名前 ・ご年齢 を必ず私に教えてください(^^) みんなでダイエット専門の ライングループ@にご招待します。 ●お願い 礼儀マナーがない 前向きに参加されない方 などはご遠慮下さい。 最後までご覧頂き、ありがとうございます! あなたと会話できることを楽しみにお待ちしてます(^^) 【サークル設立の想い】 ・健康とダイエットの正しい知識を広げたい ・都内で営業勧誘がない純粋なダイエット交流の場を作りたい ・どんな人がどういうことで悩んでいるか、よりたくさんの人とお話を聴きたい

更新日:1月4日 12:13

歴史好きによる古文書サークル

勉強会

評価 0件

東京都

数あるサークルの中から当サークルをご覧頂きありがとうございます。当サークルは、会社員、大学生を対象としたくずし字勉強会サークルです。「勉強会」とありますが、当サークルの基本方針として「みんなでワイワイ楽しく学ぶ」です。 この勉強会を通じて、過去の人々の生活や風習、歴史を知る。そして普段関わることのできない人とのつながりや交流を図る会です。 「くずし字ってなんかむずかしそう…」「高校の時、歴史や古文苦手だったからなぁ…」と思いかもしれませんが、ご安心ください。参加者の中には理系出身の方もいらっしゃるくらいです。参加をためらってたらもったいないかもしれません。 学歴、性別、文系理系は不問です。初めての方でも楽しめる勉強会になっております。「勉強会」といっても堅苦しくするつもりはなく、あくまで「みんなでワイワイ楽しく学ぶ」です。 実際のサークル活動はぜひイベントレポートをご覧ください。実際に参加された方のインタビューも載せております。サークル活動の雰囲気がおわかり頂けるかと思います。 サークルの管理人は大学院で日本近世史(江戸時代)を専攻し、現在はしがない会社員をしております、26歳の男性です。お休みの日は、カフェで歴史書や小説を読んだりしています。 皆様で好きなテーマ、時代を持ち寄って実りのある勉強会をしてみませんか? 参加者からのご要望にも耳を傾け、柔軟に内容やテーマも決めていきます。 もし興味のある方がいらっしゃいましたらご一報ください。 現段階で決定している日時は  2020年10月11日(日)10:00~12:00 対象:10代(高校生不可)〜歴史好きな一般の方まで。 場所:都内の貸会議室もしくはレンタルスペースを予定しております。 費用:レンタルスペース代のみ。目安500〜1000円 持ち物:筆記用具とお勉強のモチベーション 日時:月に2回の開催を予定してます。主に日曜日の日中に行います。また皆様のご要望をお伺いしつつ、金・土の夕方~夜にも行う予定です。皆様のご意見も随時お待ちしております。時間は約2時間を予定しております。また勉強会後、希望者がいらっしゃればお近くのカフェにて交流会・雑談も行います。よろしければそちらもぜひご参加ください。 実際に参加してくださった方からは「2時間あっという間だった」「こんなに集中できるとは思わなかった」とのお声をいただいており、有意義な活動になること間違いないです! 古文書・くずし字を学んでみたい方、歴史好きな方、この機会にぜひ古文書の世界に足を踏み入れてみませんか?皆様が少しでもくずし字が読めるよう精一杯努めてまいります。 ご不明な点、質問などがございましたらお気軽にお問い合わせください。 皆様と楽しく勉強ができるのを楽しみにしてます! 2020年9月20日更新 当活動にあたっての注意 ・男女の出会いを目的とした参加はお控え願います。 ・宗教勧誘、商業勧誘などはお控え願います。 ・勉強会を目的としておりますので、意欲的に参加していただけると幸いです。

更新日:2025年6月7日 11:55

ご利用にはアプリのダウンロードが必要です