エニタイム 合トレしませんか？
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サークル紹介
【サークル概要】
エニタイムフィットネスの店舗を活用し、一緒にトレーニング（合トレ）する仲間を募集するサークルです！
初心者から上級者まで、「一人だと挫けてしまいそう」「フォームをチェックし合いたい」「モチベーションを高め合いたい」という方ならどなたでも大歓迎です！
合トレサークルを立ち上げた理由
トレーニングは継続が一番大切ですが、一人だとどうしても妥協してしまったり、モチベーション維持が難しかったりします。
そこで、全国（世界）どこでも利用できるエニタイムの強みを活かし、互いに切磋琢磨しながら楽しくボディメイクを続けられる環境を作りたいと考え、このサークルを立ち上げました！
合トレに参加する4つの利点（メリット）
* 限界の「もう1回」を追い込める（安全性と効率の向上）
* 一人では怪我を恐れて扱えない重量でも、補助（セーフティ）が入ることで安全にチャレンジできます。
* 最後の限界まで追い込めるため、トレーニングの質が飛躍的に向上します。
* モチベーションが劇的に上がる
* 頑張っている仲間の姿を見ることで「自分も負けていられない」と自然と気合が入ります。
* サークルの予定があることで、ジムに行く習慣づくり（脱三日坊主）にも効果的です。
* フォームチェック＆知識共有ができる
* 自分では気づけないフォームの癖や改善点を客観的にチェックし合えます。
* おすすめの種目、インターバルの取り方、PFCバランスやサプリメントなどの情報交換ができます。
* エニタイムの特権（相互利用）を活用して手軽に集まれる
* エニタイムは相互利用が可能なため、メンバーのアクセスが良い店舗を自由に選んで集まることができます。
* 遠征がてら普段行かない店舗に行くのも良い気分転換になります。
活動内容・ルール
* 活動内容： 週1〜2回程度、特定の部位（胸・背中・脚・肩など）を決めて合トレを実施。合トレ後のプロテイン乾杯や食事会（任意）もOK！
* 参加条件： エニタイムフィットネス会員の方（※セキュリティキーをお持ちの方）
* マナー：
* マシンの長時間の占有は避け、ジムのルール・マナーを徹底遵守します。
* 互いを尊重し合い、ポジティブな声かけを意識します。
【最後に】
「合トレに興味はあるけど声をかける相手がいない…」という方、ぜひ気軽に一度ご参加ください！一緒に最高のフィジークを目指しましょう！
サークルのクリエイター
@おれかも
最終ログイン: 2026/09/09 08:15
よろしくお願いします
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