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引っ込み思案な【僕】がアプリを使って休日を充実させた話

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神奈川県のサークルメンバー募集一覧(1296件)

​​「Re:Walk さんぽ日和 ~心と体を整える散歩サークル」
​​「Re:Walk さんぽ日和 ~心と体を整える散歩サークル」

    アウトドア

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​🌿 Re:Walk さんぽ日和 〜心と体を整える、やさしい散歩サークル〜 「ちゃんと休んでるのに、なんだか疲れが取れない」 「心にずっと力が入ってる気がする」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? Re:Walk さんぽ日和は、自然の中をゆっくり歩きながら、心と体をふわっとゆるめる時間を届ける散歩サークルです。 医療と心理の視点をベースにしつつ、誰でも気軽に楽しめるように、散歩+リラクゼーションを組み合わせた内容になっています。 🔶 体へのアプローチ 🔶 からだを動かすことは、心を整える第一歩でもあります。歩く前・途中・終わりに、やさしく自分の体と向き合う工夫を取り入れています。 準備運動:散歩前に軽く体をほぐし、ケガの予防にも◎ ・疲れを流すストレッチ:中盤や後半で、疲れをリセット ・姿勢を整えるストレッチ:肩や腰をやさしく動かして、歩きやすい体に ・ちょこっと筋トレ:歩くだけでは動かしにくい筋肉も、やさしく目覚めさせます ・腰痛ケアの動き:腰が重い方も安心してご参加いただけます 🔶 心へのアプローチ 🔶 「話す」こと、「感じる」こと、どちらも心を整える大事な時間。 Re:Walkでは、無理なく自然と心がほぐれるような関わりを大切にしています。 ちょっと役立つ心理の話:日常で使える“心のヒント”をお伝えします ・「今日をどう過ごしたい?」の問いかけ:主体的な参加で、満足感もアップ ・自然の魅力を味わうガイド:花・風・空…小さな感動を一緒に楽しみます ・“歩く瞑想”のコツもシェア:静かに自分とつながる時間を体験できます ・心理的なサポート:希望があれば、その場で心の専門家としてアドバイスも 🔶 そのほかの楽しみ 🔶 スマホ写真タイム:自然の中で見つけた素敵な風景を、みんなで共有しませんか? (写真が苦手な方は撮らなくても大丈夫です) 📌 中止ルール・参加条件など ・最少催行人数は3名です。前日23時までに2名以下の場合は中止となります。 ・当日3名集まっていても、直前キャンセルが出た場合はそのまま開催します。 ・キャンセルはできるだけ早めにご連絡ください。 ❌ ご遠慮いただく行為について 安心して参加できる場を守るため、以下の行為は禁止です ・宗教やビジネス、ネットワーク商法の勧誘 ・ナンパ・しつこい接触行為 ・無断キャンセル、ドタキャン ・主催者に無断での他者の同伴 ※発覚次第、次回以降の参加をご遠慮いただき、必要に応じてつなげーと運営にも報告します。 💰 参加費用について 参加費は少し高めに設定しています。それは、以下の理由によるものです ・安心できる雰囲気づくりのため、無理なく参加される方を優先したい ・散歩の中に、予防医療や心理学の専門性をしっかりと取り入れているため ・価格以上の「安心」「発見」「癒し」を感じてもらえるように、丁寧にご案内しています。 🌱 このサークルを始めた理由 私は、精神科の訪問リハビリの仕事をしています。 何百人という方と向き合うなかで気づいたのは――「よく歩いている人は、心も体も安定している」ということ。 一方で、心や体がつらいときほど、人は動けなくなるものです。 だからこそ、「歩く」という行為には、大きな意味があると思うのです。 散歩なら、誰でも気軽に取り組めるし、日常の中にも取り入れやすい。 その魅力をもっと届けたいと思い、このサークルを始めました。 🌸 散歩の魅力とは? 散歩は、ゆっくり歩くからこそ、見逃していた景色や、小さな感動に出会える時間です。 都会の中にも、驚くほどたくさんの自然や四季のうつろいがあります。「こんなところがあったんだ!」という発見を、ぜひ一緒に楽しみましょう。 🕊 最後に 頑張っているあなたにこそ、ふと立ち止まる時間を届けたい。 散歩をしながら、少しずつ、心と体を整えていく。そんなサークルを、私たちは目指しています。

神奈川県

【ボゲム会@横浜】 神奈川ボードゲームサークル
【ボゲム会@横浜】 神奈川ボードゲームサークル

    ボードゲーム

    友達づくり

    20代友達づくり

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☆サークル紹介☆ ■活動場所 神奈川県の横浜 ■活動日 リアルイベントは基本第2土曜日開催 オンラインイベントは不定期開催 その他イベントもメンバー内で不定期開催 ■開催場所 ボードゲームカフェ レンタルスペース オンライン ■参加メンバー比率 参加メンバーは20~30代です。 男女比率は男性6:女性4くらいです。 ボードゲーム初心者多めです。 ■イベント開催時の人数 最近は8〜20人前後と開催日によってばらつきがあります。 人数ごとに分かれてグループを作って遊び、なるべく参加メンバー全員と関わるようにしています。 ■過去イベント実績 リゾート地でボドゲ合宿(2019年) 年末最後に忘年会(2019年~毎年) 自然豊かな森でボドゲキャンプ(2020年) ゲームマーケット参加(2019年、2020年) リアル脱出ゲーム(2021年、2022年、2023年) ※コロナの関係で2020年から大きなイベントは自粛しています。 ■その他 コロナ対策は毎回しっかりと行っています。 また、サークル内では、社会人としての最低限のマナーは守ってください。 ■サークル申請時の注意点 名前(ニックネーム)と簡単な自己紹介をお願いします。 申請の際、無記入やルールを守れそうにないと判断した方は承認できない場合があります。 その他質問等があれば気軽にメッセージください。 ※特定の参加者への誹謗中傷、勧誘行為、荒らし行為などイベントの秩序を大きく乱す行為があった場合、今後の交流参加をお断りさせていただく場合がございます。 【サークル設立の想い】 周りにボードゲーム好きの友達がいなかったので、一緒に遊べる友達がほしいと思ったのが設立のきっかけです。 同じようにボードゲームで遊びたい方同士が楽しく遊べたらいいなと考えています。 興味がある人、とりあえず試しにやってみたい人、同じ趣味を持つ友達が欲しい人、たまたま目に入ったから参加したいなど、どんな理由でも構いません。ボードゲームを楽しんでほしいと思います。 トランプや人生ゲームといったものは体験した人がほとんどだと思います。ボードゲームはそんな複数人でわいわい楽しくできる一つのコミュニケーションツールゲームです。 興味を持ってくれた方は一緒に楽しみましょう! よろしくお願いします!

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しぜんとあそぼう🌳🐟🦋
しぜんとあそぼう🌳🐟🦋

    散策・散歩

    動物・ペット

    自然

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【はじめに】 こんにちは!運営者のShinと言います😆 突然ですが、皆さん日常を楽しんでいますか?現代社会に生きていると仕事や学校で忙しくてただ日常が過ぎ去って行ってしまいますよね。 生きるのに精一杯で好きなことが分からなくなってしまっている人もいると思います。でも皆さん子供の頃は些細なことでも笑って毎日がとてもキラキラしていませんでしたか? それこそ昔は虫網を振りましてセミやカブトムシ、蝶々などいろんな昆虫を捕まえて遊んだ人もいるはずです。 僕は26歳になった今も虫や生き物が大好きでよく捕まえたり観察していて日常がとてもキラキラしています✨ そんな僕と共に自然の生き物や植物と触れ合うことで皆さんの中にある何かを楽しいと思える感性を取り戻せたらといいなと思いこのサークルを作ってみました👍 【自己紹介】 僕は昔から自然が大好きでさまざまな場所へ行っては昆虫や魚などの生き物を採集して飼育していました! そのため身近な生き物や植物のことは一般人よりは熟知しています👍 そこら辺に生息してる虫から磯遊びで捕まえられる魚、アスファルトの隙間に生える雑草など専門的なことでなければ生き物や植物のことなら大抵話せる自信があります🔥 こんな人間なので毎日どこかを歩いては生き物や植物を探しています笑 イベントではゆる〜く楽しみたい人もいるので、あまりガチトークは自らしないようにしています笑 もし生き物や植物のことをもっと知りたい話したいという人は話振ってくれると喜びます🤩 【開催イベントの内容】 散歩が好きなのもあり自然公園や河川敷を散歩しながらゆる〜く生き物や植物について話せる会を開けたらと思ってます‼️ 生き物オタクな自分と一緒に水族館や博物館に行くイベントも冬みたいに生き物が観察しずらい季節は積極的に開いていきます💪 【こんな人にオススメ】 好きなこと(趣味)が分からない、日常に疲れて癒されたい、動物が好き、生き物トークがしたい、自然と触り合いたいという方から、ただ単に友達作りの場として活用したい方、散歩が好きな方なんでも構いません‼️少しでもこのサークルに興味を持った方は参加していただけると嬉しいです🙇‍♂️

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【障害者支援】鎌倉みらいリンク協会(仮)
【障害者支援】鎌倉みらいリンク協会(仮)

    障がい者支援

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鎌倉付近にお住まいで、障がいをお持ちの方を支援するため、任意団体の立ち上げを行いました。 スタートアップメンバーを募集しておりますので、ご興味のある方いましたらぜひご参加ください★ 【立ち上げの経緯】 私自身、25歳のときにうつと診断され、一時期仕事にいけない時期がありました。 その当時は自宅と図書館を往復するだけで、あとはオンラインゲームのファイナルファンタジー11をするだけで引きこもっていたのです。 休職して1ヶ月後には心身ともに元気になり、仕事をしたいと思いましたが、会社からは許可されませんでした。 結局1年半で傷病手当も支給されなくなり、やむなく退職しました。 縁あって、今は鎌倉や横浜にお住まいで障がいをお持ちの方と接することが増えたため、同じように働きたいけど働けない方が非常に多いことが分かったのです。 鎌倉では、直近で障がい者の方を支援をするような団体のイベントも見つからなかったため、自ら立ち上げることにしました。 当事者だからこそ、積極的に活動し、地域貢献できたら幸いです。 発表日:2025年5月5日 【主な内容】 障がいのある方に以下のようなことを学んでいただく支援をしていきます。 ・イラスト制作 ・動画制作 ・絵本づくり など

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横浜ボードゲーム部(20~40歳)
横浜ボードゲーム部(20~40歳)

    ボードゲーム

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【横浜ボードゲーム部】は 横浜市西区地区センターで主に活動しているサークルです。 参加費:1000円 おかげさまで横浜ボードゲーム部は 無事2周年を迎えることができました。 楽しくてアットホームな雰囲気だと 初参加の方には言われます。 ボドゲ初心者の方や おひとり様での参加者が多く ボドゲをやった事なくても 興味がある方大歓迎です! 途中入室・途中退室可能。 いつでも出入りOK✨ 手ぶら参加OK! ボドゲ持ち込みも大歓迎です🎵 少しですがお菓子用意してます。 平均参加人数は10人前後です。 飲み物などは 各自で準備お願いします! 自販機は設置してあります。 【最近プレイしたボドゲ】 カタン ドミニオン イト レインボー ニムト ドラゴンキーパー クアックサルバー エルドラドを探して ウイングスパン ジャストワン ワイナリーの四季 ワーリングウィッチクラフト シャドウレイダーズ ラブレター スマートフォン株式会社 天下鳴動デラックス etc………… 『横浜市西区地区センター』 〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野1丁目6−41 横浜駅から徒歩10分ほど。 ◆募集要項 ①ボードゲームやったことなくても大歓迎 ②ボードゲームを雑に扱わない方 ③楽しむ気持ちを持ってる方 ④20歳〜40歳までの男女✨ ⑤ボドゲマナーを守り、周囲に迷惑行為をしない方 気になる事があれば質問などお待ちしてます!

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