【沙月YOGA】
名古屋のヨガコミュニティです。
ヨガには、肩こりや腰痛の緩和、心が落ち着くなどの嬉しい効果がたくさんあります。
山☆YOGA、寺ヨガ、公園ヨガ、夜景ヨガなど、
「普段とは違う特別なロケーションでヨガを楽しみたい!」という方を大募集しています。
活動は、主に【土日祝日】に行うことが多いです。
自分自身を大切にし、リフレッシュするための心地よい時間を一緒に過ごしませんか?
お一人でのご参加がほとんどですので、初めての方も安心して気軽にお越しくださいね。
呼吸法、ポーズ、そして「マントラ(ヨガの歌)」を織り交ぜた、心も体もスッキリするヨガを一緒に楽しみましょう♪
ヨガに興味がある方、ぜひお気軽にお越しください!