沙月YOGA

軸カフェ

「身体」に気づき、「自分自身」を見つめること目的としています。 身体を伸ばす、縮める、ほぐす。 シンプルな動きを通して、身体がどう感じるか味わいます。 みんなで楽しくやってみましょう！

大阪市福島区やさしいヨガサークル

ヨガを通して地域社会に貢献する やさしいヨガサークルです みなさまの快適なヨガ生活のお手伝いができると嬉しいです。 一緒にヨガしませんか？

フェスヨガ

Let's楽金エアロ

エアロビクス、ヨガ ピラティスを週変わりで行います。 目安のスケジュール 1周目ヨガ 2周目エアロ 3周目エアロ 4周目エアロ 5週ある時は3週目にピラティス 谷塚文化センター または瀬崎コミセンにて １９時〜20時開催してます🎶 見学、体験、歓迎です🙆 会費月3200から4000円 または1回1000円

ボディ　ビューティ　リノベーション

姿勢を改善し、肩凝り腰痛、膝通などを改善することにより フェエイスラインがアップされ小尻になり足もほっそりするというおまけ付きです。 体を動かして体を緩めその上、顔やお尻まで小さくなるというクラスです。 辛いことはなにもしません。無理なくストレッチを中心にヨガを行いますので、運動が苦手な方でも楽しく体を動かすことができます。 日々体を動かすことがない方やストレスを抱えている方、また肩凝りや腰痛に悩まされている方など、予防方法などもお知らせしています。 そして、からだが固い方こそヨガを始めてみてください。 自分の体が日を追う毎に柔らかくなるのを体感できると思います。 そして、ピラティスによって体幹を鍛えインナーマッスルを鍛え引き締まったbodyを作ります。 クビレボディーを作ります。 そして、何故か体が軽くなり、小顔効果も❤ また、より体を改善したいかたは、筋トレを取り入れているフラのレッスンはクラスをオススメします😊 誰でもできるレッスンです。 板橋区赤塚、足立区北千住、川越市氷川町、オンラインで活動してます。 月曜日　 ヨガ13時〜14時 フラ14時10分〜15時10分 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅より15分 火曜日 園児フラ16時30分〜17時 大人、小学生フラ 17時10分〜18時10分 川越市氷川神社そば徒歩5分 水曜日 園児フラ15時〜15時30分 大人フラヨガ隔週 15時50分〜16時50分 オンラインヨガ 金曜日（月４回）3,300円 又は単発1,000円 月額の場合は入金した日からの1ヶ月になります。のでご注意ください。 ⚠️例えば５月３日入会の場合は６月２日までの1ヶ月に なります。 ４月のみ、8.15.22.29のレッスンとさせて頂きます。 基本５週目をお休みとさせて頂きますので入会日にご注意ください。 又５週目は単発でのレッスンになります。 金曜日（４回） ２０時〜２１時 月額3,300円ストアカ （5週目は休み） 動画付き（2週間保存） 月額↓↓↓↓ https://www.street-academy.com/subscription/services/1724 ５週目希望の方はストアカ単発をお申し込みお願いします。 単発1回1000円ストアカ ↓↓↓ 帰る頃には全身が軽いっ❗一回でみるみる変わる❗腰痛、肩凝り姿勢改善 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/myclass/93991?conversion_name=direct_message&tracking_code=65791ece7a5966d31fa4c9a5f3c9b979 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ご連絡よろしくお願いします😊😊😊 ↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/nsyyn6G

永福町キママヤ♥保護猫カフェでねこよが！ 10月3日日曜日

永福町駅キママヤさんの 保護猫カフェでねこよが！ 次回 1部15時から120分 残り2名 2部17時半から120分 残り2名 猫ふれあいタイム付き♥ 保護猫カフェで ねことよがしましょ 難しいポーズはありません リラックスタイム😌♥ ご参加の方は ￥2750 こちらからdmか Instagram kawako_yoga より dmください 他パークヨガもイベントします！

sustainable　YOGA

横浜市でヨガレッスンを開催しています。 ヨガというと体が硬いからや難しそうなど壁を感じる方も少なくないと思います。 やってみたいけど…という方にも無理なく始めて頂ける内容になっています。 ご自身の心身と向き合い、 より幸せな日々を送る為のヨガ時間を皆さんと過ごしたいと考えています。 レッスンについて 60分リラックスヨガ 呼吸法、ほぐし、アサナ(ポーズ)、クールダウン(お休みの時間)ポーズの説明を入れながら進めていきます。 出張レッスンも承ります。 サークルやお友達同士でどうぞご利用下さい。 ⭐️子様連れ可

【デジタルデトックス】畳のお部屋でまったり過ごす

★このような方におすすめ ・デジタルデトックスしたい ・家だとだらだら過ごしてしまう ・つい、家族の為に過ごしてしまう ・家や図書館で落ち着いて勉強が出来ない ・勉強をしたいけれども、人の目がないと自分に甘くなってしまう ・積読を解消したい ・のんびりしたい など、、、 ★何が出来る？ ・読みたい本を寝転びながら読む ・編み物などの手芸 ・色鉛筆やクレヨンでお絵描き ・手帳と共にジャーナリング ・ヨガマットを持ってきて、ヨガやストレッチ ・ボーッとする ・バスタオルを持ってきて、ごろごろしながらお菓子を食べる など 静かに、畳を汚さずに出来ることであれば、常識の範囲内で何をしても構いません。 ※主催者は場所の提供のみです。それぞれ、お静かにご自由にお過ごし下さい。 ★概要 日時：2026年9月15日（火）13-17時 　　　　　 　9月22日（火）13-17時 　　　　　　 9月29日（火）13-17時 会場：大田文化の森　3階　和室 　　　東京都大田区中央2-10-1 持ち物：お飲み物やご自身に必要なもの（本、ヨガマット、手帳、筆記用具、毛糸など）。飲食可なので、おやつなど軽食もお持ち頂けます。 入退室自由 予約不要 費用：お帰りの際にお気持ちでお願いいたします。 大田文化の森　和室 https://www.ota-bunka.or.jp/facilities/bunka/halls/japanese_room/japanese_room01 ★なぜイベントを主催する事になったか 私自身、有意義に時間を過ごしたいけれども、気づけばごろごろして一日が終わってしまった事がたくさんあるからです。本を読んだり、ヨガやストレッチをしたいけれども、家だとついスマホに手がのびてしまう。外は暑かったり寒かったり虫がいる。漫画喫茶やレンタルスペースは高い。そのような思いから、サードプレイス（？）を作りたくなりました。実験的に何度か開催し、人が集まるようであれば続けていきたいと思っております。よろしくお願いいたします。