【11/15 朝7:30】木場公園で朝ランニング🏃‍♀️🏃‍♂️ 20代〜30代限定！

会場／集合場所：木場公園 （集合7:30）
スタート時間：7:40〜（約60分のランニング＆クールダウン）
体験内容：軽めのジョグ〜インターバル、ストレッチ

おはようございます！朝の清々しい空気の中で、体を動かして1日を最高のスタートにしませんか？🌅
初心者からランニング習慣をつくりたい方、週末だけ軽く走りたい方、朝の爽快感が好きな方、大歓迎です。20代〜30代の同年代メンバー限定で、無理なく楽しく走る時間を共有します✨
男女の出会いを主目的にしない、健康やリフレッシュ、仲間作りを大切にするコミュニティです。運動習慣をつけたい、朝の時間を有効活用したい、気軽に体を動かす友だちがほしい――そんな方にぴったり！

◆当日の流れ
・07:30 集合・受付（木場公園 ）
・07:40 ウォームアップ＆軽いストレッチ
・07:20 ランニング
・08:30 クールダウン＆呼吸を整えるストレッチ

🌱サークルの雰囲気
・初参加でも安心なペースでゆったりと！
・小規模でアットホーム、無理なプレッシャーはなし。みんなで励まし合って走るのがモットー🌿
・運営は安全第一：怪我予防の声かけや適切な距離管理を行います。雨天時は中止します。
・参加メリット：
1) 朝の代謝アップと1日を快適に過ごせる爽快感が得られる
2) 継続しやすい仲間ができ、ランニング習慣が身につく
3) 景色を楽しみながら運動することでメンタルリフレッシュ

⚠️注意事項⚠️
下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

よくあるFAQ
・着替えや荷物はどうすれば？→貴重品以外は集合場所近くに置けますが、自己管理でお願いします。

朝の短い時間を有効に、気持ちよく汗を流して1日をスタートしましょう！同年代の仲間と一緒に走る楽しさを味わいたい方、ぜひ集合ボタンを押して一緒に爽快な朝を迎えましょう🌞🏃‍♀️🏃‍♂️