【初心者オンリー🔰】ゆるっとたのしくランニング🏃‍♂️🏃‍♀️

「運動を始めたいけど、きっかけがない」
「ランニングしてみたいけど、一人だと続かない」
「ガチなランニングはちょっとハードル高い…」
「運動しながら、気軽に人と交流したい！」

そんな人におすすめの、ゆるっと楽しむランニングイベントです☺️✨

速さや距離を競うイベントではありません🙌
会話できるくらいのペースで、無理なく楽しく身体を動かします🏃‍♀️

一人で参加する方も大歓迎！
「ちょっと運動してみようかな」くらいの気持ちで気軽に参加してください🌿

🌱こんな時間にしたい！

・運動不足をちょっと解消したい
・ランニングを始めるきっかけがほしい
・一人だと続かない運動を仲間と楽しみたい
・新しい人と出会いたい
・仕事終わりに身体を動かしてリフレッシュしたい

「今よりちょっと元気に」
「今よりちょっと生きやすく」
「今よりちょっと楽しい毎日に」

そんなきっかけを、みんなで作れたら嬉しいです😊✨

🏃‍♀️イベント概要

📅 日時：8月17日（月）
⏰ 20:00〜21:00
📍 場所：駒沢公園

ゆっくり走ったり、必要に応じて歩いたりしながら楽しみます🌿

初心者・運動が久しぶりの方も大歓迎です🙆‍♀️

🌟コミュニティのルール

「人を批判・否定しないこと」

運動が得意な人も、苦手な人も、初参加の人も、
みんなが安心して楽しめる空間を一緒につくっていきましょう☺️

健康をきっかけに、運動だけじゃなく
人とのつながりや楽しい時間も増やしていきませんか？

気軽に一緒に走りましょう🏃‍♀️✨