馬橋駅西口周回コース！ゆるラン＆おしゃべり交流会【定員8名】

10月25日（日）朝8時〜、馬橋駅西口を発着・通過する周回コースにて、ランニング初心者・未経験者でも楽しめる「ゆるラン＆おしゃべり交流会」を開催します！
3つのいずれかの集合場所から参加して、1周（約7km）走ったらその場で終了できるフレキシブルなイベントです✨（※主催者が最後の参加者様までしっかりお付き合いしますのでご安心ください！）

みんなで一緒にゆっくり走って、運動不足解消や仲間づくりを楽しみませんか？運動に苦手意識がある方や、お一人での参加も大歓迎です！

★こんな方にぴったり！
ランニングを始めたいけど、一人じゃ続かない・不安
自分の都合に合わせた場所から参加したい
運動不足を楽しく解消したい
松戸・馬橋エリアで同年代のラン友達がほしい
経験問わず、おしゃべりしながらゆるっと走りたい

📍選べる3つの集合・スタート場所
下記のいずれかご都合の良い場所からご参加いただけます！
※お申し込み時、または事前チャットにて「どの集合場所から参加されるか」をお知らせください。
1. 馬橋駅西口（バス停と東武ストアの間あたり）
2. 松戸排水機場から「健康の道エコロード」に続く道付近
3. 松戸馬橋高校 正門（バス停近く）

💡仕組み
どこからスタートしても、コースを「1周」走った時点でその場で解散OKです！
主催者はすべての参加者様が1周走り終わるまで最後まで一緒にお付き合いします😊

⏱当日の流れ
※集合場所ごとの通過予定時刻の目安は、ご参加者様の人数やペースに合わせて事前チャット等で細かく調整・ご案内いたします。（目安：8:00 馬橋駅、8:25 排水機場、8:35 松戸馬橋高校）
・各集合場所にて順次合流
・ウォーミングアップ＆軽く自己紹介
・みんなのペースに合わせた「ゆるラン」（おしゃべりできるくらいのスピードです）
・1周達成ごとに順次解散（スタートした場所まで戻ってきたらゴール！）
・最後の方がゴール後に全体終了
・希望者がいれば自由参加のカフェ・お茶タイムも♪
※周囲の人に迷惑にならないよう、横2名並び以下で安全に走ります。

🌱サークルの雰囲気
おひとり様大歓迎◎（これまで参加された方は皆さんお一人参加です）
着替え・荷物について：動ける服装でお越しください。（着替え場所や荷物預かりはありませんので、ランニング用ザックやウエストポーチのご持参をおすすめします）
給水・トイレ：コース途中のコンビニ等への立ち寄り可能です。
送迎対応：ご希望があれば車での送迎も可能です（ご都合の良い場所をお申し出ください）。
声をかけ合いながら、無理なくみんなのペースで走ります！

⚠️注意事項
下記の行為はご遠慮ください。
宗教・ビジネス等の勧誘、営業、告知、引き抜き、しつこいナンパ、暴言など
他の参加者様への迷惑行為
開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
※サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方、その他運営が不適切と判断した方は参加をお断りする場合がございます。

新しい仲間と一緒に、地元のコースを楽しく走ってみませんか？
走り終わったあとの達成感と爽快感を、ぜひ一緒に体験しましょう！みなさんのご参加を心よりお待ちしています😊