東京都のデジタルデトックスのサークル一覧 (4件)

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【デジタルデトックス】畳のお部屋でまったり過ごす

デジタルデトックス

読書

ヨガ

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東京都

★このような方におすすめ ・デジタルデトックスしたい ・家だとだらだら過ごしてしまう ・つい、家族の為に過ごしてしまう ・家や図書館で落ち着いて勉強が出来ない ・勉強をしたいけれども、人の目がないと自分に甘くなってしまう ・積読を解消したい ・のんびりしたい など、、、 ★何が出来る? ・読みたい本を寝転びながら読む ・編み物などの手芸 ・色鉛筆やクレヨンでお絵描き ・手帳と共にジャーナリング ・ヨガマットを持ってきて、ヨガやストレッチ ・ボーッとする ・バスタオルを持ってきて、ごろごろしながらお菓子を食べる など 静かに、畳を汚さずに出来ることであれば、常識の範囲内で何をしても構いません。 ※主催者は場所の提供のみです。それぞれ、お静かにご自由にお過ごし下さい。 ★概要 日時:2026年9月15日(火)13-17時        9月22日(火)13-17時        9月29日(火)13-17時 会場:大田文化の森 3階 和室    東京都大田区中央2-10-1 持ち物:お飲み物やご自身に必要なもの(本、ヨガマット、手帳、筆記用具、毛糸など)。飲食可なので、おやつなど軽食もお持ち頂けます。 入退室自由 予約不要 費用:お帰りの際にお気持ちでお願いいたします。 大田文化の森 和室 https://www.ota-bunka.or.jp/facilities/bunka/halls/japanese_room/japanese_room01 ★なぜイベントを主催する事になったか 私自身、有意義に時間を過ごしたいけれども、気づけばごろごろして一日が終わってしまった事がたくさんあるからです。本を読んだり、ヨガやストレッチをしたいけれども、家だとついスマホに手がのびてしまう。外は暑かったり寒かったり虫がいる。漫画喫茶やレンタルスペースは高い。そのような思いから、ごろごろ出来る居場所を作りたくなりました。実験的に何度か開催し、人が集まるようであれば続けていきたいと思っております。よろしくお願いいたします。

更新日:5時間前

TOKYO Chill & Relax

カフェ会

ジャーナリング

デジタルデトックス

1件

東京都

\ スマホの通知をオフにして、心と頭に「余白」を取り戻す / はじめまして! 「TOKYO Chill & Relax」主催の古川健大(こがわ)です☕️🌿 【なぜ、このサークルを作ったのか?】 私は青森から上京し、東京という大きくて変化の激しい街で、必死に自分の居場所を探してきました。現在は外資系IT企業勤務やAI講師として、毎日「超・情報社会」の最前線で働いています。 たくさんの人と関わり、充実した日々を送る一方で、常にスマホの通知に追われ、頭の中が休まらない自分に気づきました。 「たまには、誰の目も気にせず、ただボーッとできる場所が欲しい」 「無理に会話を繋がなくても、ただ誰かと同じ空間で穏やかに過ごしたい」 そんな「何もしなくていい、ただそこに居るだけで許される大人の居場所(サードプレイス)」を自分で作ろうと思ったのが、このサークルを立ち上げた理由です。 🌿 どんな場所?(大切にしているルール) 「話さなくてもOK」な空間:自分のペースでくつろぐことを最優先にします。 「ととのう」体験:まるでサウナ上がりのような、頭がスッキリする時間を提供します。 「お一人様」が大歓迎:参加者のほとんどがお一人での初参加です。 ☕️ 具体的に何をするの? 都内(神田、銀座エリアなど)の落ち着いたカフェや隠れ家スペースで、少人数のゆるいイベントを開催します。 ・夜のジャーナリング(書く瞑想)&未来への手紙 ・無言で楽しむデジタルデトックスお茶会 ・ただ美味しいコーヒーを飲んでホッとする会 ⚠️ 安心・安全への取り組み 純粋にリラックスできる空間を全力で守ります。ネットワークビジネス、宗教、各種営業・勧誘目的でのご参加、または他の方への無理な趣味の押し付け等は【固くお断り】いたします。私自身も過去に怪しい勧誘で嫌な思いをした経験があるため、このルールは徹底しています。 緊張するのは、扉を開ける最初の5分だけです。 ぜひ、美味しいお茶を飲みながら、日常のノイズを忘れて一緒にリラックスした時間を過ごしましょう🙌 お会いできるのを楽しみにしています!

更新日:6時間前

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