東京都の掃除のサークル一覧 (9件)

「とりあえず集まって、なんかやろう。」 都会のスキマにふらっとあらわれる、ゆるやかな“間取り”。 「品川区域でもくもく会」は、特に目的を定めすぎない作業会サークルです。 📍活動場所は主に品川・大崎・五反田・大井町などの品川区周辺。 🪵やることは、勉強・イラスト・執筆・動画編集・読書・ライフログ整理・確定申告・掃除計画立てなど、ほんとうに自由です。 「一人じゃ手がつかないけど、誰かが作業してる空気があれば進む」 そんな人たちが、黙々と／たまに喋りながら／好きに時間を使える空間をひらいていきます。 --- 💡 特徴 途中参加・途中退出OK やること宣言してもしなくてもOK 報告・成果共有も任意（やりたい人だけ） 雑談タイムも設けたり、静かに過ごしたり、雰囲気はそのとき次第 オンライン会も不定期開催予定 --- 🌱 こんな人に向いてます 家だとダラけがちな人 やりたいことはあるけど「やるき」が出ない人 集団に所属したくはないけど、誰かのそばにいたい人 生活の一部に「ちょっとがんばる日」を取り入れたい人 --- 🧶 参加について 初参加も歓迎！常連も大歓迎！ 勧誘・営業・過度なマルチタスクはNG

朝活を始めてみたいけど、一人ではなかなか続かない…そんな方に朗報です！私たちのサークルでは、一緒に頑張る仲間を作って、朝活を楽しく続けることができます！ その一方、 🙋「朝の時間を有効活用したいけど、なかなか継続できない」 🙋‍♀️「読書や運動の習慣を身に付けたい」 🙋‍♂️「季節の変わり目で生活リズムが崩れないか心配」 そんな風に感じている方、ぜひ、一緒に早起きをしませんか？ こちらのコミュニティでは、朝の時間を有効活用することでたくさんの良い習慣が身につきます！ ★読書の習慣 ★英語を勉強する習慣 ★掃除の習慣 ★整理整頓の習慣 ★ランニングをする習慣 1人だとなかなか続けられない早起きも頑張る仲間がいることで続けられます！ 朝の爽やかな空気を感じながら、運動や読書、勉強など、自分に合った朝活を一緒に始めましょう🔥

バレーボールのサークルを新規設立しました。 学生や社会人や専業主婦や年配の方もそんな人達が集まって一緒にバレーを楽しめる場になればと思ってます 年齢に関係なく、どなた様も、遠慮なくご参加ください。 土、日に集まって楽しめる仲間を募集しています。 是非、一緒にチームを盛り上げていきましょう。　　 第一に初心者の方も楽しめる活動にします。 経験者の方も募集しています。 経験者の方で、初心者のかたに合わせて、プレーはしてくれるかたは、大歓迎します。 【サークルの目標】 初心者も経験者も一緒に楽しめるサークルにする。 一緒に素晴らしいサークルを作っていきましょう。 バレーボールがしたい人 初心者に優しいサークルです。 ・未経験者大歓迎 ・経験者、未経験者は問いません ・楽しくバレーがしたい人 【活動日時】 ・基本的に土曜or日曜 【活動場所】 八王子です。 今のメンバーが八王子在住が多くて、 八王子が中心になります。 ○冷房完備の体育館です。 【初心者練習メニュー　180分】 ⭐️ネットの高さは210cm〜215cmで調整。 初心者の方でも、スパイク打てるようにネットを立てる前に相談してから、立てます。 ⭐️着替え、ネット準備　　１５分 ①怪我防止ストレッチ　　　　５分 ②2人１組でのパス練習　　１０分 ③少人数での基礎練習　　　１０分 ④サーブカット基礎練習　　２０分　　　 ⑤サーブ・セッター練習 　２０分 ⑥スパイク練習　　　　　　２０分 ⑦試合　　　　　　　　　　約1時間 ⭐️片づけ、掃除等、着替え　２０分 初心者の方が楽しめるようなメニューになっています。 【活動スケジュール】 7月31日（日）12時〜15時 8月27日（土）18時〜21時 後は土日で調整中。 場所等は八王子市内の学校の体育館です。詳しくは折って連絡します。 最寄駅or最寄りバス停から徒歩10分以内を最優先に考えています。 参加費　100円〜300円程度 　初めて一人で参加するのは不安だなぁ..と誰もが感じてしまうと思いますが、当サークルはみんな優しいので、誰かしらが声をかけてくれます。ご安心下さい。 チームに参加してみたいと思っていただけた方は、下記の項目をメッセージからお願いします。 こちらの記載を確認後、返信を行います。 1 年齢 2 社会人 or 学生 3. ご在宅区 4 経験の有無 5 ご質問 ご不明点があれば、ご質問も大歓迎です。

初めまして！兼業主婦の柿崎です！ 皆さん！突然ですが、、、 作りたいけどうまくいかない！ 作ってみたけどなんかいまいち。。。 レシピを見ても画像でわからない💦 そんな悩みありませんか？ お任せください👌 動画にして皆様に教えます！！ 作りたいを形にするそれがKakizaKitchenです🔪 皆様の問い合わせお待ちしております！ 【申し込み方法】 公式LINEに登録して、以下をご送信ください！ ・お名前 ・作ってほしい料理 ・LINE ID ・料理に関する悩み(任意) 【どうすればいいの？？】 ①公式LINEに登録！！ ②作ってほしい料理を送信しよう！ 　うまくいかないレシピなど併せて送ってもOK！ ③3日ほどであなたに動画を送信します！ 【料金】 1メニュー2000円💰 ★インスタから作ってほしい料理も選べます！ ◼️Instagram📸 https://www.instagram.com/kakizakitchen/ ■注意事項 ・入金が確認できたら動画をお渡しいたします。 ■柿崎先生のプロフィール 名前：柿崎 先生 年齢：28歳 趣味：料理🍳家事🧹特売品チェック✔️ 仕事：兼業主婦 兼業主婦とは？？ 仕事は週5日間フルタイムで働き、料理、洗濯、掃除をすべてこなす人のこと！！

こんにちは☆ 管理人のあんなです(o^^o) 日々の暮らしについて語り合いたいなと思い、サークルを立ち上げてみました！ 私が興味のあるジャンルは、 ・ミニマリスト ・シンプルライフ ・断捨離 ・お金のこと ・無印良品 ・収納 ・つくりおき(料理) ・お掃除 ・ていねいな暮らし などなど、、 元々はマキシマリストで、今もミニマリストではありません 生活するうえで、心地よく暮らしたいなぁと、日々模索中です(*ˊ꒳ˋ*) 一緒に暮らしについて、語りませんか？？ イベントへのご参加、お待ちしております☆ 〜管理人について〜 ・27歳 ・一人暮らし9年目 ・男女年齢問わず、人と話すのが好きです✨ ・東京で8畳ワンルームのお部屋に住んでいます。広さより築浅を選びました！

ワクワクな人生を創造して 東京、日本に元気のウェーブを広げませんか？ 意識の向け方やどんな気分でいるのか？ が私達の世界を作ります。 それは量子力学でも明かされています。 ならば！ 楽しい仲間と楽しい気分を沢山味わい 気分の底上げをして 自分の中のネガティブやブロックが ある方はお掃除し、 現実創造の仕方をたのしみながら学んで 行きます。 望みを具現化するビジョンボード制作 現実創造力アップイメージ会 パラグライダー 座禅合宿 キャンプ ヨガ お茶会 江ノ島を楽しもう会 毎日ハッピーになる笑ヨガ メンタルブロック解除 潜在意識の書き換え会 勾玉セラピー など講師も招き沢山色々とやる予定です！

不眠症や睡眠障害の方へ 「朝スッキリ起きられない」 「寝ても疲れがとれない」 「目覚めが悪い」 「眠りが浅い・夜頻繁に目が覚める」 「寝付きが悪い・なかなか眠れない」 眠りに関する悩みはなかなか辛いものです。 眠れないことで日常生活や身体の健康に影響を与えることがあります。 ストレスや心配事、生活習慣の乱れ、身体の病気などさまざまなことが不眠の原因になると言われていますが、 根本的な原因は一体なんなのか、わからずに悩んでいる人がほとんどだと思います。 このサークルでは同じように不眠で悩みを抱えていたメンバーが、しっかりと自分の心や体の本質的な学びを通して、睡眠の悩みから根本的に解放されることを目指して一緒に活動しています。 🔸体験談 心を知ることで不安感や不眠が解消。 大学生の頃から一人暮らしをしていたわたしは、大学の実習中に体調を壊してしまいました。 それがきっかけで、将来に対する漠然とした不安感から、不眠になってしまいました。 明け方までぼーっとテレビをみて眠くなるのを待つという生活が続き、次第に生活リズムも乱れ、部屋は散らかり放題で足の踏み場もありませんでした。 そんなとき、心について学べる機会があり、やりたいこともなく、予定も何もなかったので、なんとなく勉強会に参加したのですが、 内容を聞いて今まで暗かった世界が明るくひらけた感じがしました！ 心という不確実なものをこんなに具体的に学んだことがなかったし、なによりどうして自分がこんなにも暗くなってしまったのか、その原因と、根本的な解決方法を具体的に教えてもらえたんです。 それからのわたしは周りの友人や知り合いから「なんか最近あかるくなったね」と言われるようになりました。 生まれて初めて心が明るくなる体験をして、しかもそれが周りの人にも分かるくらいになっていたのには驚きました！！ 最近では部屋に掃除機をかけられるくらいになったり、片付けられるようになってきました。

ストレス発散お手玉をぶつけ合って遊びます。 人数が多い時はチームに分かれてドッチボールのように遊びます。 とりあえず点数とかは関係ありません、ルールもありません。 ただひたすらお手玉を相手にめがけて投げつけるだけです。 お手玉はやわらかいのでけがをしません。 ただ何回も投げつけると破れてしまって散らかる可能性があるので その時はみんなでお掃除しましょう。 人数が少ない時はお手玉キャッチボールなどをします。 お手玉は開催者が用意します。持参もかまいません。 体一つで動きやすい恰好で来てください。