大阪府のプロギングのサークル一覧 (1件)

「仕事を頑張る毎日の中に、自分を労わる『余白』を。」 こんにちは！数あるサークルの中から見つけていただき、ありがとうございます。 私たちは、大阪（梅田・中之島・森ノ宮・十三エリア）を中心に、心と体を心地よく整える活動をしているウェルネスサークルです。 毎日を忙しく過ごしていると、自分のケアはついつい後回しになりがち。 「運動したいけどきっかけがない」「スマホを置いてゆっくりしたい」「誰かとほっこり笑いたい」 そんな想いを持つメンバーが集まって、さまざまな「整え体験」を**「とにかく楽しむこと」**をモットーに活動しています。 🌿 私たちが大切にしていること 「健康のために頑張る」のではなく、「みんなで笑って楽しんでいたら、いつの間にか心も体も整っていた」。 そんな、無理のないウェルネス習慣を大切にしています😊 ✨ 好きな「整え方」を選んでみてください その日の気分に合わせて、気軽に参加できるラインナップをご用意しています。 ①プロギング（ゴミ拾い×ジョギング） 街を綺麗にしながら心も体もスッキリ！達成感抜群で笑顔になれる朝活です。 ②ヨガBAR 「健康」と「楽しさ」を両立。ヨガで心地よく体を伸ばした後は、ゆるやかに交流を楽しみます。 ③薬膳ハーブカフェ 自分の体調に合わせた「飲む処方箋」を自分で作るワークショップ。ハーブの香りに癒やされます。 ④老舗の和菓子×ゆる読書会 スマホを置いて五感をひらく。老舗の和菓子とともに「今、ここ」を味わう静かなデジタルデトックス時間。 ＜主催について＞ ヨガ・ゴミ拾い・ランニング・読書・旅行が大好きです😊 特に「プロギング（ゴミ拾い×ジョギング）」にハマって4年。活動を続ける中で一番大切だと感じたのは、やっぱり「楽しむこと」！ みんなで笑って動いて、とにかく楽しい。 そんな時間を過ごしていたら、いつの間にか街も綺麗になって、通りすがりの人に「ありがとう」と言われて、自分の心と体もスッキリ整っている。そんな「楽しいの連鎖」が大好きです。 今はプロギングだけでなく、ヨガや読書会を通して、皆さんと一緒に「楽しい！」の先にある「心地よいウェルネス習慣」を等身大でつくっていきたいと思っています。