大阪府の自己理解のサークル一覧 (3件)

自分は何に向いてるのか…？ 何か始めたいけど、何にしようか悩む そんな人と、一緒に話し合える場所を作れたらと思っています。 はじめまして。 主催のしきと申します。 普段は絵を描くことが好きなので、つなげーとの別のサークルで、オンラインクロッキーを開催しています。 ◆対象者 ・何かやりたい！でも何しよう？ ・新しいことはじめたい、誰かと一緒にできたら… など、考えるみなさんと、一緒に話し合える時間を過ごしたいと思い、このサークルを作成しました。

　― 著名人も実践する“集中のトレーニング”を気軽に ― 最近よく耳にする「マインドフルネス」。 有名アスリートや経営者も実践しているけど、実際にどうやればいいのか分からない人も多いはず。 このサークルでは、そんなマインドフルネスを気軽に体験できる場をつくりました。 呼吸や体の感覚に意識を向けるシンプルな方法を、一緒にやってみましょう。 ⸻ 🌙 このサークルでできること • マインドフルネスの基本を体験 • オンラインで一緒に集中する練習 • ちょっとした工夫で「やり方」が分かる ⸻ 🕊 こんな人におすすめ • マインドフルネスって聞いたことあるけどやったことはない • 瞑想に興味があるけど方法が分からない • 気軽にオンラインで体験してみたい

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」 そんな時に、手に取った書籍「世界一やさしい　やりたいことの見つけ方」 どんな書籍なのか？ 「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。 やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。 やりたいことの見つけ方が３STEPで体系立てて理解できる、自己理解の書籍です！ オリラジの中田あっちゃんもYoutube大学で紹介されています！ 何をするのか？ 「やりたいこと探し」のワークを通じて自分のやりたいことを見つける 一緒にワークをしてくれる仲間を募集致します。 ワークを一つ紹介します。 Q１　尊敬する人、尊敬する友人、好きなキャラクターは誰ですか？ 　　　その人のどんなところを尊敬していますか？ 　　　質問に答えて参加者同士、共有します。 ここまで読んで頂き、ありがとうございます！ 「やりたいことの見つけ方」を読んだことがない人も興味があれば 是非、「やりたいことの見つけ方」ワークショップに参加してみてください。