宮城県のランニング・ジョギングのサークル一覧 (3件)

少しだけ早起きして、自分の心と体をメンテナンスしませんか？ 「ゆるっと。朝Run@仙台」は、同世代女性が集まる、仙台一ハードルの低いランニングイベントです。 ■このイベントで大切にしたいこと ハードに走って追い込むことはしません。 今の自分を支えてくれている「健康な体」に感謝しながら、心地よく体を動かす。 走り終わった後の「今日もいいスタートが切れた！」という最高の自己肯定感を、みんなでシェアしましょう✨ 頑張った自分へのご褒美として、その後のコーヒーや朝食を味わう時間は、格別の贅沢です。 ■当日のスケジュール • 09:00 集合（仙台駅を予定） • 09:05 準備運動＆ゆるラン （おしゃべりできるペースで30〜40分） • 09:45 カフェタイム☕️ （近くのカフェでリフレッシュ！） • 10:30 現地解散 ※「午後から予定がある」という方の途中解散もOKです！ ※雨天時は中止かカフェのみ。前日20時には判断しご連絡差し上げます。 ■こんな方におすすめ • 23〜34歳の女性 • 少しお疲れ気味の方 • 朝の時間を有効活用して、自己肯定感を上げたい方 • 「これからもっと自分を良くしていきたい！」という前向きな仲間が欲しい方 ■参加費 • イベント申込費 •ご自身の飲食代 ■主催者より 仕事の肩書きやストレスは全部置いてきて、一人の女性としてリフレッシュできる時間を一緒に作りましょう！ 「運動は久しぶり…」という方も大歓迎です。 お散歩感覚で、お気軽にご参加くださいね。 皆様とお会いできることを楽しみにしております😌

日曜日の朝から、気持ちの良い汗を流して テンションをアゲて良い1日にしませんか？ 軽くで良いので何か運動を始めたい… １人ではハードルが高く、なかなか習慣にならない… 日曜日の朝を有効に使いたい… マンネリした生活を変えたい… 何か１つでもあてはまる方、仙台駅近郊で一緒に気持ちの良い汗を流しましょう！ 公園のベンチなど見える位置に荷物を置くので、手荷物有りでも大丈夫です！ お気軽にお問い合わせください。 ＜直近の活動日＞ ・9/21(日)、9/28(日) ※月以降も活動継続中 ＜ぶちアゲランニング＞ ・開催日時：日曜日の午前7:30～8:30 ・場所：榴ヶ岡公園 ・参加費：無料 ・参加人数：6名～8名ほど ・参加年齢：25歳～39歳（男性6割、女性4割） ・当日の流れ 7:30：榴ヶ岡公園集合、挨拶、自己紹介 7:45～8:15：榴ヶ岡公園(仙台駅周辺)のトラックをランニング ※初級向きで30分で3km～4kmほど、それぞれのペースです。 8:15～8:25(19:15〜19:25)：解散 ※希望者でたまに朝食(夕食)にもいきます ＜よくある質問＞ ・初心者ですが付いていけるペースでしょうか？ 1kmを10分ほどのペースで、初級向きです。 トラックを繰り返し走るので、歩いたりベンチで休憩も大丈夫です ・どれくらいの距離を走りますか？ 榴ヶ岡公園のトラックを4周～8周走ります（1周約500m） ・休憩はありますか？ 榴ヶ岡公園は同じトラックを周りますので 苦しい場合は歩いたり、ベンチで休憩しても構いません ・男女比はどれくらいでしょうか？ 男性が６，７割、女性が３，４割というところです。

トレイルランニングを楽しもう！