月1ゆるっとダイエット報告回
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“がんばりすぎない、でもひとりじゃない”
ダイエット報告会。
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月に1回くらい、カフェで集まって
「ダイエットのがんばり」を報告しあいます。
ダイエットって、一人でがんばるよりも
「なんとなく一緒にがんばってる仲間」がいると、ちょっと心強い。
・今月はちょっと歩いたよ
・こんな風に記録つけてるよ
・最近ちょっとサボってた〜（でもまたがんばる！）
そんな風に、気楽に話せる仲間と出会えたら嬉しいです！
たくさん運動した日も、何もしてない日も、
「聞いてー！」とか「また来月がんばる…」とか、
そんな気軽な感じでOK！
・がんばったことを言葉にしたい人
・記録をちょっと見せたい人
・誰かと励ましあいたい人
・とにかく“えらいね”って言い合いたい人
そんな方にぴったりの、ゆるやかサークルです。
参加も退出もご自由に。
おためし感覚で、よかったら気軽にどうぞ！
【こんな方におすすめ】
20代〜30代くらいの、
・他人の話を優しく聞ける方
・頑張ってる人を応援できる方
・人のいいところを見つけるのが得意な方
・ダイエットに関して“安心して話せる場”を求めている方
・「ひとりで頑張るのはちょっとしんどいな」って感じてる方
そんな“ゆるくてやさしい繋がり”が心地いいと感じる方なら、
年齢や性別は問いません。
⚠️【ご遠慮いただきたい方】
申し訳ありませんが、下記に当てはまる方はご遠慮いただいております↓
・他人の体型・努力を茶化したり、やり方を批判したり、上から目線で指導等をする方
・ネットワークビジネス、勧誘・営利目的の方
・場の空気を大きく乱すような言動のある方
・明らかに出会い目的、セクハラ的な言動のある方
・精神的に不安定で、サポートが必要な方
・医療や専門的な支援を必要とする深刻なケースをお持ちの方
（※私たちには十分な対応ができない可能性があるためです）
