81歳の俳優・高橋英樹が自身のブログでパンケーキを中心とした豪華な朝ごはんを公開した。サラダ、しじみ汁、フルーツ、モッツァレラチーズ、海藻の酢の物などがテーブルに並び、テーブルを囲んで笑顔の写真も掲載された。ファンからは栄養や美味しさを称賛する声が寄せられている。

週末、朝ごはんをイベントに変えてみない？

朝ごはんの写真を見るだけで気持ちが上がる瞬間は、結局「誰かと共有したい」という欲求につながる。パンケーキや和惣菜の組み合わせをテーマにした朝食オフ会を企画して、全員で少しずつシェアして食べ比べするのはどうだろう。映える盛り付けを持ち寄って写真を撮り合えば、その場の尊さが何倍にもなる。普段は昼夜の予定が合わない人でも、朝ならハードルが低く、健康や栄養の話題で話が弾みやすい。こういう熱量は語れる相手がいると一気に加速する。つなげーとのようなコミュニティで「一人参加歓迎」の朝会を立ててみれば、同じテンションの仲間が見つかりやすいし、その日のうちに次回の約束まで持ち帰れるはずだ。朝食を理由に新しい友達と会う—そんな小さな一歩を、まずは今週末の朝から試してみてほしい。