女性主催🙆‍♀️！みんなで楽しく！大人のミニ運動会🎌🏅✨️

ミニ運動会を開催します！🏅✨

「ちょっと体を動かしたい🕺」
「運動は苦手だけど楽しみたい✨️」という方に
ぴったり！ゆるくて笑える競技を用意しています🌟
初対面の方同士でも気づけば自然と仲良くなってる🎶
全員が主役になれる内容ですので、
どうぞお気軽に遊びに来てください🙌🧡！

📅 イベント概要
日時:2026年7月20日(月曜･祝日) 9:00 〜 12:00
※更衣室がないので事前に着替えてからお越しください！✨️
場所:音羽中学校 武道場
住所: 〒112-0012
東京都文京区大塚１丁目９−９−２４
会費: 1000円

🕒 当日のタイムスケジュール
当日は全員が無理なく仲良くなれるよう
じわじわ体を動かしていく流れにしています✌️💛
09:00〜 集合・受付
09:15〜 開会式・チーム発表・
チーム事に準備体操🤸‍♂️

09:30〜 バースデーライン ＆ ポーズ合わせ💪✨️

09:45〜 じんわり運動「ふんわり風船バレー🎈」

10:05〜 休憩(ティータイム🫖)
10:15〜 メイン競技「当たってもへっちゃら！ドッチビー🥏」

10:45〜 休憩(ティーブレイク☕️)
10:55〜 最終競技 「大逆転もあり？！シューティングボール！」

11:15～ 結果発表･景品贈呈･閉会式
12:00 完全撤収・解散

🎒 当日の持ち物・服装
【服装について】
･動きやすい服装（Tシャツ、スウェット、ジャージなど）でお越しください✨️
※ジーンズや、ボタン・金具のついた服は床を傷つける可能性があるためご遠慮ください🙇‍♀️朝
武道場（畳・床）の特性上、怪我防止と安全のため**「裸足」**で行います。靴は不要です🧦
※冷えが気になる方や靴下を履きたい方は、「ヨガ用などの滑り止め付き靴下」をご用意ください。

【皆さんに持ってきていただくもの】
･お飲み物、蓋付き容器のもの限定
（水分補給用に少し多めにお持ちください）
･タオル着替えのTシャツ（必要な方のみ）
･ボディーシート等

⚠️ 注意事項とお願い
当日は「安全第一」「楽しさ重視」です🙆‍♀️🩵！
ガチの全力疾走や激しい接触はなしで🙅‍♀️！
みんなで笑顔で終われる運動会にしましょう！💪✨️

《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》