前回のお花見ゆるランは良かったですが、オフィス街の夜景やライトアップされた皇居を見ながらの皇居ランもオススメです♪
皇居1周5kmをお喋りしながら走ります。
途中で2回休憩入れます。
※ペースが早すぎないよう気をつけます(汗)
アクセスの良い神田の銭湯「稲荷湯」に集合！
ランニング前に荷物をロッカーに預けられます。
ランニング後は湯船に入れるのでゆったりリフレッシュできます。
風呂上がりに有志で軽く一杯やりましょう。
◾️集合場所
稲荷湯
https://inariyu-kanda.jimdofree.com/
・神田駅より徒歩約5分
・大手町より徒歩約5分
・小川町駅より徒歩約8分
・入浴料550円
◾️スケジュール
① 19:00-19:15頃 神田の「稲荷湯」に到着
・ランニングシューズを専用の靴置きラックに置いて入館
・番台で「ランニング」と言い料金を払うと、ロッカーの鍵を貸し出して貰えます。鍵を預けて外に出ます。
②19:30 稲荷湯の前に集合
・入口周辺でアップしたりお喋りしながら、集まるのを待ちましょう。
③19:40皇居に移動してランニング開始
皇居1周5kmをお喋りしながら走ります。
途中で2回休憩入れます。
平均で1km 9〜10分くらい。
④20:40 稲荷湯で汗を流す(40分)
⑤21:20 解散
有志で神田駅前で軽く打ち上げ
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