🏃‍♀️隅田川リバーサイドゆるくまったりランニング約3km🏃

隅田川で楽しくジョギング！仲間と走るランニングイベント

皆さん、こんにちは！🏃‍♂️🏃‍♀️

隅田川で美しい景色を眺めながら、心地よい汗を流し、健康的なひとときを過ごしましょう！

◆当日の流れ
集合場所は両国駅です。
まずは軽くストレッチをして、体をほぐしましょう。
その後、両国駅から浅草までゆっくりとジョギングします。
✅無理なく走れるペースで進めます。
✅途中離脱、自分のペースで走りたい方も可能。
✅主催はスタート10分ほどはなるべくみなさんのペースに合わせるつもりです。
✅スタート後から自分のペースで走りたい方も可能


📝途中隅田川の絶景を楽しむコースも通ります。アサヒビールの金の泡、スカイツリーは絶景ですよ✨
📝最後は吾妻橋でゴールし、クールダウンをして、解散となります。
近くに浅草駅があるのでそこから帰宅もよし、希望者は両国までランニングしましょう💨


お疲れ様でした(*^^*)自宅で筋膜リリースしておきましょう✨よければ次回もご参加ください♪


🌱サークルの雰囲気
私たちのサークルは、初心者から経験者まで、誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気を大切にしています。
お一人での参加も大歓迎！
みんなで楽しく会話しながら、ジョギングを楽しむことができます。

⚠️注意事項⚠️
以下の行為はご遠慮ください。
✅勧誘や営業、しつこいナンパ、暴言など
✅過度なナンパ行為や迷惑行為
✅イベントの内容や風景写真、動画の無許可投稿
✅ほかのランナーに迷惑にならない様に走りましょう
📌天候不良等あれば事前に中止連絡しますが、小雨での場合開始する場合もあります。その場合は雨用のルートを通りますのでご了承ください
📝なりべく5kmノンストップで走りますがきつい方はウォーキングにきりかえてもOKです。
📝だいたい1時間程度
📝参加費用は緊急時の医療パック（絆創膏等）費用に使わせていただきます。
📝ランニング用リュックを使うと便利です
📝サイドポシェットも便利ですよ
📝貴重品はしっかりもっていてください

ダイエット、マラソン、健康、体力作り、楽しみ、趣味にランニングいかがですか?(*^^*)