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@kawaihide
最終ログイン:2024年2月7日 14:49
全身の筋肉をまんべんなく動かしてキツめの有酸素運動ができる、
ハイインパクトエアロビクスは最強の運動です
運動していない人や、していても筋トレしかしていない人は
ぜひ楽しく汗をかきましょう。
身体を鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルです。
キツくなるか軽くなるかは本人の動き方次第です。
サボりながらでも出来ますのでお気軽にどうぞ。
詳しくはホームページをご覧ください。
「メンズエアロサークル」でググるか、メールでお問い合わせください。
開催日程や内容説明など、ホームページに詳しく載っています。
都内、方南町あたりでやります。
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主な活動場所
東京都
説明
筋トレな人、有酸素運動もしよう！
スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクト、高強度、低難度の、
男性の為のメンズエアロサークルです。
若さを保ちたい人、キレの有る体になりたい人、
スポーツクラブで恥ずかしくてスタジオに入れない人、
筋トレ頑張っている人、
トレーニングスケジュールに有酸素運動も組み込みましょう。
有る程度体力の有る人のための、メンズエアロサークル。
シンプルな動作で運動強度高めなので、男性に向いています。
ダンスではなく、エクササイズとしての走るエアロビクス。
ただいま、立ち上げ準備中、スターティングメンバー募集中です！
都内、方南町あたりでやります。
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