【皇居・19時スタート🏃】皇居ラン＆二次会はみんなで乾杯！初心者歓迎のゆるっと交流ラン✨

皇居周辺に集合、19時スタートのナイトランイベントです🏃
ペースを合わせて皇居の景色を楽しみながら、みんなで気持ちよく走ります。
ランの後は二次会へ。おいしい飲み物を囲んで、楽しい時間を過ごしましょう🍻

「皇居を走ってみたかった」「運動仲間がほしい」「仕事帰りに気分転換したい」そんな方にぴったりのイベントです！走ることが好きな方はもちろん、皇居ランが初めての方も大歓迎。速さや距離を競う会ではなく、無理のないペースで景色や会話を楽しむことを大切にしています🌙

走り終えた後は、参加できる方で二次会へ。ランの感想やおすすめのコース、最近ハマっていることなどを気軽に話しながら、心地よい夜を過ごしましょう。二次会ではお酒を楽しむ方も、ソフトドリンクを選ぶ方も、それぞれのペースでお過ごしいただけます。飲酒を予定している方は、ランニング前の飲酒を避け、体調に合わせて無理のない範囲でお楽しみください🍹

◆当日の流れ
・18:50ごろ　皇居周辺の集合場所に集合、スタッフと合流
・19:00　簡単な自己紹介と準備運動
・19:10ごろ　参加者のペースに合わせて皇居ランスタート
・走行中　景色を楽しみながら、無理のないペースでランニング
・ラン終了後　クールダウン、二次会に参加する方は会場へ移動
・二次会　飲み物を囲んで交流。終了後は現地解散👋
※集合場所の詳細や当日の進行は、開催案内に沿ってご確認ください。天候や安全面を考慮して内容を調整する場合があります。

🌱サークルの雰囲気
初参加やおひとりでの参加でも馴染みやすいよう、運営スタッフが集合から解散までサポートします。走力に差があっても大丈夫。速い人だけが先に進む形式ではなく、みんなが安心して楽しめるペースを心がけています😊

参加すると、こんなメリットがあります。
・1. 皇居ランに挑戦して、仕事終わりの気分をリフレッシュできる
・2. 同じ趣味を持つランニング仲間や、運動を始めるきっかけに出会える
・3. 二次会で走った後の達成感を共有し、自然な会話を楽しめる
・4. 皇居周辺の夜景や季節の雰囲気を、みんなと一緒に味わえる

運営が大切にしているのは、走る速さや経験に関係なく、気持ちよく参加できる場づくりです。会話が得意でなくても、まずは一緒に走るだけで自然と話題が生まれます。ランのみの参加でも、二次会まで参加してゆっくり交流しても、それぞれの楽しみ方でご参加ください✨

⚠️注意事項⚠️
よくある質問：走るのが初めてでも大丈夫？
はい、無理のないペースで楽しむイベントです。体調や走力に不安がある場合は、無理をせずスタッフにお声がけください。運動に適した服装とシューズでお越しください。二次会では飲酒の有無にかかわらず、ご自身の体調に合わせてお過ごしください。

下記の行為はご遠慮ください。
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・過度なナンパ行為や迷惑行為
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
・周囲の歩行者や他のランナーの妨げになる行為、無理な走行
・飲酒の強要や、体調不良の方への飲酒のすすめ
サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

皇居の夜風を感じながら、みんなで気持ちよく走って、二次会では楽しく乾杯しませんか？運動仲間がほしい方も、皇居ランを一度体験してみたい方も、ぜひ一緒に素敵な夜を過ごしましょう🏃‍♀️🌙🍻