土曜の朝から身体を動かしたい人、集まれ〜🏃♀️✨
はじめて錦糸公園のランニングコースを走ります🌿💨
当日の体力やペースに合わせて周回数を増減したり、途中で休憩・ウォーキングに切り替えたりもOK♪
無理せず朝から気持ちよく身体を動かしましょう☀️✨
📅日程：
9/19（土）8:00〜9:00
📍場所：
錦糸公園
👤参加対象：
20代女性限定
🏃♀️内容：
・軽く準備運動♪
・3周（約2.55km）を目標にゆるくラン♪
・時間があればお話♪
（1時間で終わりの予定です👟）
👚服装：
・動きやすい服
・ランニングシューズ（走れる運動靴）
⚠️注意事項⚠️
・当日の体調やペースに合わせて無理なく走りましょう！
・途中で休憩、ウォーキングへの切り替えOK
・ビジネス、宗教、投資等の勧誘行為禁止
・営業行為禁止
・ハラスメント・迷惑行為禁止
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