あなたはハーブが好きな方？それとも自分の身体を労わりたいと思った方ですかね？
最近、こんなことはありませんか？
「なんとなく疲れが抜けない。」
「夜になると、気持ちが落ち着かない。」
「考えごとが多くて、頭が休まらない。」
「毎日忙しく、自分を後回しにしている。」
大きな不調ではないけれど、
なんとなく心や身体がサインを出している。
そんな時ほど、
必要なのは、無理をすることではなく、
自分の声に耳を傾ける時間なのかもしれません。
このイベントについて
この会では、
最初に今の体調や気分、お悩みをお伺いします。
「最近よく眠れない」
「リラックスしたい」
「巡りを整えたい」
「胃腸をいたわりたい」
そんなお話をもとに、
その日のあなたに合わせたオーダーメイドのハーブティーをご用意します。
一杯のお茶をゆっくり味わいながら、
紙に言葉を書き、
自分と対話する時間を過ごしていきます。
ハーブティーは薬ではありません。
だからこそ、
香りや味わいを楽しみながら、ジャーナリングで心も整え
心と身体をいたわる時間を届けたいと思っています。
この会は、
正解を探す場所ではありません。
忙しい毎日の中で少しだけ立ち止まり、
今の自分が感じていること、
本当に大切にしたいこと、
これから味わいたい人生を、
ゆっくり思い出す場所です。
帰る頃には、
悩みがすべて解決しているわけではないかもしれません。
それでも、
「今日は自分を大切にできた。」
そんな穏やかな気持ちで帰っていただけたら嬉しいです。
■こんな方におすすめです
☑ 最近なんとなく疲れやすい
☑ リラックスできる休日を過ごしたい
☑ ハーブティーが好き、興味がある
☑ 自分に合ったハーブを飲んでみたい
☑ ジャーナリングを体験してみたい
☑ 心も身体も整えたい
■当日の流れ
8月30日（日）11:00–12:30
11:00:集合・会とハーブのご説明
11:10:自己紹介
11:20:今の心と身体の状態をヒアリング
11:30:あなたに合わせたオーダーメイドハーブティーをご提供
11:45:ハーブティーを楽しみながらジャーナリング
12:00:シェアタイム
12:15:まとめ・アフタートーク
12:30:終了
主催者プロフィール
Kyohei
BtoB・BtoC・BtoGの営業職を経て独立。
独立後は、映画プロデューサー・アトピー肌ケアや小顔矯正セラピスト・間借りカフェのプロデュースなど、複数の仕事を同時に手がける。
「メモの魔力」著者・前田裕二氏が提唱する全国メモ魔会のグループを立ち上げ、自己分析の講師・コーチングとして累計1,000人以上の働き方・生き方の相談に向き合ってきた。
「自分の取扱説明書をつくる」という問いを軸に、紅茶という静かな時間の中で、一人ひとりが自分らしい答えを見つけるための場を主宰している。
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