東京都の健康のサークル一覧 (257件)

◇TY.MountAin◇ -誰でも・気軽に・気楽に- 身体を動かしたり、ヘルシーなおやつを食べたり、パワースポットを巡ったりなど『心も身体もヘルシー』になるイベントを開催するコミュニティです(^^) ・忙しい毎日でもちょっと身体に良いことがしたい ・社会人になって運動不足だと感じる ・心も身体も健康でいたい ・休日に自然と触れ合いたい そんな方におすすめです♪ ◆こんな方はご遠慮くださいm(_ _)m◆ ・ビジネスの営業・勧誘目的 ・過度なナンパ、出会い目的 ・他の方が嫌がる行為 一緒に集まる方が楽しめるコミュニティにしたいです♪ ※これらの行動が目立つ場合は、活動途中でもご帰宅いただく場合があります。 男女問わず、みなさまのご参加お待ちしております🏔

大人になると毎日が同じことの繰り返しになったり、ちょっとした停滞感を感じる瞬間もありますよね(^-^;笑 ライフステージが変わる中で新しいつながりを作りたいと感じることも増えるかと思います(*’▽’) そんな日々の生活をより充実したものにしていきたい、毎日をより楽しくしていきたい、刺激ある毎日を過ごしたいという思いからアラサー女子２人で朝活を企画しました(^^♪ いつもより少し明日がワクワク、楽しみになる時間を一緒に過ごしませんか？(^-^)

大人も子どもも楽しめるMIXフェス！ エンタメ×お祭り×マルシェ、複合型イベントを定期開催♪ 今回は、日本橋(#^.^#) 詳細は↓↓ 『MIXフェスvol.3 日本橋✨』 🎈エンタメ×🤡お祭り×🎪マルシェの複合型イベントです🎶 今回も日本橋アゴラカフェにて開催！！ 小さなお子様から大人まで老若男女楽しんで頂けるラインナップで皆様をお待ちしております☺️✨✨ 【エンタメ】 🔸お笑い🔸 M1グランプリ出場のお笑いコンビのミニ　 ライブにTiktokフォロワー13.4万人の方も 出演決定！！ 🔸ダンス🔸 セクシーなベリーダンスに名古屋から出演のフラダンス💃 🔸音楽🔸 男性3人組のパフォーマンスとCDデビューしている女性"地球で遊ぶシンガーソングライター"の歌声をお届け🎤 【お祭り】 ワークショップを前回より増やしバラエティにとんだ内容で楽しんで頂けます🌈✨✨ MCのパンダえんぴつの2人が各ブースを 回りライブで出展者のPRをしちゃいます😆 どんなマルシェが出展してるかわかるので 楽しみも倍増です🤡 アゴラカフェよりソフトドリンクに加え アルコールや軽食もご用意🥤 (飲食スペースには限りがございます) 【マルシェ】 🔸占い🔸 カードリーディング 🔸健康🔸 嗅覚反応分析 レイキ気功施術 ヘルスケア 抗重力整体 整体 イヤーヘッドセラピー 🔸物販🔸 化粧品 あこや真珠すくい宝石 水引×精麻アクセサリー など盛りだくさん🎶 会場は駅直結の立派なビル内にある、お洒落カフェレストラン🍽 皆さま、お誘い合わせの上、遊びにいらして下さい🎶 ⭐️素敵女子運営Teamアニマルがお迎えします⭐️ 🔸日時: 2023年2月12日(日) 11:00〜16:00 🔸場所: 日本橋アゴラカフェ 　東京都中央区日本橋室町2-1-1 三井タワー2階　三越駅前A7,A8出口徒歩1分(駅直結) https://www.agoracafe.jp/maps 🔸入場料: 前売り券1,000円 (税込) (当日券は1,200円(税込) ) ドリンク1杯付き チケット購入はコチラから ↓↓↓ https://coubic.com/agoracafe/933817?via=qr みなさん、一緒に楽しみましょう～

コロナ期間になり、なかなか人と関わることが難しくなってしまった世の中ですが、そんな中でも健康的に体を動かして人との繋がりを大事にしたいと思い、このサークルを作りました。 格闘技は怖いイメージがありますが、安全に行えば、健康維持やダイエットにとても効果があります！ このサークルは楽しいをモットーにボクシングを通して一緒に汗を流してダイエットや日頃の運動不足の解消、ストレス発散を目的にしております💪✨ 実際にプロで選手として活動した経験者が指導しますので、格闘技が全く初めての初心者の方でも安心してご参加頂けます😊 ご質問等や参加希望が御座いましたら気軽にご連絡ください✋✋ 活動場所について 主に東京の都下部中心で行います。 注意事項 ※格闘技経験者の方の参加も可能ですが、スパーリングは怪我などの防止のため禁止としますので、ご了承ください。 感染症対策について ※マスクの着用必須 ※検温(体調万全の方のみの参加必須) ※アルコール消毒 ※少人数での実施　 ※換気の良い場所での練習の実施

女性の方増えてます🥊 コロナ禍の運動不足を発散させたい👊 キックボクシングをして身体を綺麗なスタイルにしてみたい🥊 身体を鍛えてカッコいい身体にしてみたい 普段スポーツをなにもしていないので ボクシングミットを叩いてスカッ汗をかいてリフレッシュしてみたい✨ 自分のペースでマンツーマン パーソナルトレーニングを受けてみたい ダイエットして健康的な生活を送りたい 格闘技を初めてみたい 主にキックボクシングフィットネスを軸にやっております。 まずは体験してみてください そんな方いつでもお待ちしております😊 コロナ禍で運動不足が続いており 運動したい方々がどんどん増えております🙆 場所は練馬区 杉並区 武蔵野市 三鷹市 西東京市周辺近くのレンタルスタジオと 練馬区 体育館などで やっております。 レッスン日はコロナ禍もあり曜日固定はしておらず 週2回 19時～22時 日曜日の朝などは朝の9時～11時 前もってメッセージ致しております。 時間は途中参加 途中退場ありの自由なフィットネス🥊です。 内容はキックミット中心にフィットネス スパーリングなどはしないので 女性でも安心して参加できます🥊 笑ながらスカッ汗をかいて✨サッと帰る そんな内容でゆるめにやっております メンバーもほぼ初心者です。 体育館のときはシャワーなどはロッカーに併設されています。 必要な物は動きやすい服装 短パン Tシャツスエットなどなんでも自分が動きやすい格好で大丈夫です。 特にミット グローブ すね当てなど フィットネスの道具は全てありますので 健康な身体だけあれば大丈夫です✨ フィットネスですのでプロ志向 プロ経験者 などの方はご遠慮しております。 20代～50代 男性 女性参加しております 料金は武道場使用料300円 ビジター料金ワンレッスン1000円 入会金 月謝などはかかりません。 PayPay 銀行振込も対応しております。 好きな曜日 時間 場所で キックフィットネスをしてみたい 方はパーソナルミットフィットネスもやっております。 施設 レンタルスペース 公園 ご自宅など どこでも指定された場所に伺います。 スポーツ保険は今の所は個別でお願い致します。それ以外は料金かかりません。 場所は上石神井体育館第一武道場 上石神井駅から徒歩 6分位 他レンタルスタジオ 僕自身は某ジムにてトレーナー経験があり オリジナルのフィットネスを基本から教えております🥊 ご興味がある方は連絡お待ちしております

ピラティスはご存知でしょうか？ 聞いたことはあるけれど‥ という方が多いかと思います！ ・気軽に運動を始めたい方 ・頭痛肩こりを改善したい方 ・睡眠の質を向上させたい方 ・運動不足を感じる方 ・ダイエット・体質改善・脂肪燃焼に取り組んでいる方 ・冷え性、脚がむくみやすいなど　女性特有の悩みをかかえているかた ・柔軟性を高めたい方 ・きれいな姿勢を保ちたい方 ・猫背を改善したい方 ・体幹を鍛えたい方 ・ポッコリお腹、尿モレ（尿失禁）などの改善 ・反り腰・脚やせ改善 ・美尻・美乳など女性らしい体型を作りたい方 ・姿勢を整えたい方 ・美脚、美尻を目的としたエクササイズをお望みの方 ・代謝が落ちたな・・・と感じる方 ・美容と健康の関心が高い方 ・脂肪を燃焼したい方 こんな思いを抱えている方にぴったりな全身運動になります♪ 当サークルでは初心者向けのレッスンになりますので、無理ない程度にみんなで体を動かしましょう！ まだまだ暑い日もありますので、こまめに水分補給はして下さいね。 私は学生時代にピラティスに出会い、ピラティスのインンストラクターとしては10年目になります！ 主にジムで教えていることが多く、初心者の方向けのレッスンは得意です♪ 気負いせず、ゆったりとした気持ちでご参加ください！ みんなで楽しくピラティスしましょう♡

本業は、看護師をしております。 体力勝負の仕事なので、健康管理のためにもと自炊をしておりました。 その中で料理にハマったので、大手料理教室に通い、和食、洋食、中華、エスニックと、家庭料理の基礎からおもてなし料理まで幅広いジャンルを学び、料理ライセンスを取得しました。 看護師として働く傍ら、２０１８年よりお料理教室を始めました。 「簡単で美味しい料理」をコンセプトとし、料理の楽しさをお伝えしております。 永久保存版のずっと活用していけるレシピも作成♪ 「簡単で美味しく」をコンセプトとし、お料理を基礎から学ぶことができます。 見やすく分かりやすいレシピ習得と、効率よい調理実践をしつつ、楽しく習得していただけたらと思います。 ・和食、洋食、中華、イタリアンなど、幅広いジャンルで調理実践 ・主菜、副菜,汁物など献立バランスを考えた５品を効率よく時短調理 ・料理の基本から応用まで学べる ・おもてなし料理としても、普段の食事の献立メニューとしても活用できるレシピ ・高級食材や、高度な技術は必要とせず、身近な食材で簡単おしゃれにおいしく ・いつもの食卓が華やかになる盛り付け、テーブルセッティングも同時に習得 ・初心者さんでもついていけるよう配慮したスピードでレッスン ・看護師からの視点で、栄養や病気についてのお話も。 初心者さま大歓迎です！ 皆さまで楽しくお料理しましょう♪ ◯感染症対策は徹底的に取り組んでおりますので、参加者の皆さまもご協力をお願いいたします。

初心者さん歓迎のピラティス講座です！ 健康な心と身体を手に入れ、より良い人生の為のお手伝いができればと思っております！ ピラティスは、ジョセフ・F・ピラティス氏が開発したリハビリ生まれのエクササイズです。 ピラティスの特徴は、腹筋を鍛え、姿勢を良くし、脊柱を真っ直ぐに整え、バランス感覚を向上させ、身体全体を強くします。 全身運動を行い、身体と心をコントロールし、正確に動きを行います。頭で理解し、身体で感じる、心と身体のトレーニングでもあります。 また、体を動かすことで精神の解放を目指すため、ピラティスは「動く瞑想」とも言われています。 骨盤や背骨の歪みを整え、腹筋に持久力をつけていくことで、無駄な力を使わずに身体を楽に動かせるようになり、疲れにくい効率的な身体を作ることで、日常生活に繋げていきます。 ‥と堅苦しことは置いといて、 ピラティスを通して楽しい会を開催できたらと思っていまっすので、ぜひお気軽に遊びに来て下さい♪ ＊講師について＊ BASIピラティス・マット指導者資格取得 全米ヨガアライアンスRYT200取得 ＊レッスンについて＊ ■持ち物 ・動きやすい服（伸びが良いものなど） ・水分補給できるもの ・タオル ・マットはこちらで用意いたします ■注意事項 ・勧誘・営業行為は禁止です ・迷惑行為や他参加者への誹謗中傷も禁止です

運動サークルを立ち上げます。 お腹の肉がずっと気になっている私と一緒に身体を動かしましょう！ ～ミッション～ 運動の習慣を作り、健康診断を毎年乗り切る！ ～ビジョン～ 運動したい社会人のファーストチョイスになる。 ～将来やりたいこと～ 大規模運動会（年1回） 球技大会（年1回） 未経験者も楽しめる月替わりスポーツ会（毎月） 〜夢を叶えるための最初の活動〜 都内1h以内ウォーキング 　・少人数でも開催できる 　・歩きながらコミュニケーションも取れる 　・千里の道も一歩から！ スポーツレクリエーション 　・軽い運動 　・運動が苦手な人も楽しめる 　・基礎体力を地道に作る ”身体を動かす”を学ぶ会 　・一緒に開催メニューを考えたい 　・サークルのルール作り 　・集客、SNS運用等の運営についての施策を考えたい

東京で活動する20代女性限定/ビギナー向けのトレーニングサークルです♪ ◎運動習慣をつけたい！ ◎ダイエットしたい！ ◎きれいになりたい！ ◎新しいことにチャレンジしたい！ ◎身体を動かすことが好き！ 是非一緒にストレッチ・筋力トレーニング・ワークアウトにチャレンジしましょう☆ 【サークル設立の想い】 せっかくトレーニングを始めても きついのはちょっと… 三日坊主で… という方、多いのではないでしょうか トレーニングは継続がとても大事です、そして継続がとても大変＞＜ 仲間と一緒に楽しくトライしたい！ そして仲間とみんなで健やかきれいになれたら素敵！ そんな想いでサークルを設立しました(^^) セミパーソナル形式でトレーニングを実施していきます⭐︎ トレーニング以外にも食事や美容・健康に関しても情報交換していきたいです！ ☆活動詳細 活動頻度:月1～2回 参加費:2000円 会場:都内 持ち物: ・運動できる服装 ・室内シューズ ・タオル ・着替え ・飲み物 当日の流れ: 9:45-10:00 着替え/準備 10:00-10:15 ストレッチ 10:15-11:00筋トレ/ワークアウト 11:00-11:15 片づけ/着替え ※時間は変更となる場合もございます！ ☆部長プロフィール 年齢:平成生まれ 出身:千葉 卒業大学:早稲田大学スポーツ科学部 職業:商社系IT部門 スポーツ歴:水泳・器械体操・乗馬・キックボクシング・パーソナルトレーニング 趣味:よく動き、よく食べること

【ZOOMを使用したオンライン講座】 オンラインコミュニティーレッスン開催に向けて、 より良いコミュニティーづくりを目指し、体験募集しています。 仕事や家事終わりの女性向けに、癒しの時間をお届けします。 より良いクラスにするため、今回はモニター体験の募集をさせていただきます。 ⬛︎募集期間　8月17日〜9月30日 ⬛︎募集範囲　全国(オンライン) ⬛︎募集対象　女性 ⬛︎募集条件 ①インスタグラムアカウント（＠yuriyogalife）をフォローしていただいた方 ②私のインスタアカウントに、モニター体験の風景投稿を許可していただける方 モニターにご参加くださった方はオンラインクラスの割引あり！！ さらにご協力いただける方は、追加特典もあり😆✨ ※無理な勧誘など一切ありません！ 日程は、２１：００〜２２：３０の中で40分〜50分程度、お時間いただければと思います。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 初めての方でも無理せずご参加いただける、ヨガコミュニティー。 ポイントは頑張らないこと！！ ヨガマットの上でも、お布団の上でも。 ヨガウェアでもパジャマでも。 あなたがやることは、ZOOMを開くことだけ。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ みなさま今日もお疲れ様です。 【ヨガのある毎日を。】 ヨガが好きすぎてRYT200修了し、この素晴らしさを伝えたいと思い フリーの兼業インストラクターとして活動しています、yuriです。 平日の教育関連の仕事終わり、どうにもストレスが発散できずに悩んでいた中で、ヨガに出会いました。 ヨガを知り、身体をほぐし、頭を休憩させてあげることで 「こんなにも日常生活が充実するのか！」 と感動したヨガファンの1人です。 人にはそれぞれの生活があり、人生がある。 日常をもっと豊かに、健康に過ごすために、 あなただけのヨガの形を見つけましょう！ クラス参加者限定でオンラインお話会やパークヨガイベントなども検討中です。 あなたがよりHAPPYに過ごせますように。 ∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 【今日も1日頑張ったあなたへ最も自然体でいられるヨガクラス】です。 【レッスンで得られる効果】 ▷深いリラックス効果があるので、不安が解消されて睡眠の質が上がる ▷目覚めがスッキリし、日中のパフォーマンス能力が向上する ▷眠れるようになり、寝酒などの悪習慣がなくなる ▷疲れが取れるので、些細なことでイライラしなくなる ▷手軽に取り組めて習慣化しやすいので効果を実感しやすい ▷肩こり・腰痛・眼精疲労の改善 ▷満足感を感じられ、日々がさらに充実する 【詳細】 毎日、熟睡できていると自信を持って言えますか？ ▷疲れているのに考え事や悩みが消えず、なかなか寝付けない ▷いくら寝てもスッキリせず、寝足りない ▷寝不足で仕事中、日中に眠気やだるさを感じる 自分と向き合い、身体がほぐれていくごとに深くゆったりとした呼吸になっているのを感じる。 なかなか習慣にならなかった方でも、この講座で習慣化の近道にしちゃいましょう！ クラス終わりにはきっと 眉間のしわがとれ、イライラや不安が減ってきて 体の力みを手放した心地よい状態になっているでしょう🌟 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ ☆よく眠れるようになりました！ ☆朝の目覚めが良くなりました！！ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥ など嬉しいお声もいただいております。 今日も１日頑張ったあなたへ。 あなただけの為に、一緒にヨガをしてみませんか？ 【当日の流れとタイムスケジュール】 10分前…入室可能です(o^^o) ▷パソコンが苦手な方、ZOOMが初めての方は早めに開くことをお勧めします。 ▷クラスが始まるとお返事が出来ませんので、ご不明点などがあればこの時にお願いします。 ▷体調面など不安なことがあればお申し付けください。 ▷レッスン開始時間以降はご対応ができませんので、遅くとも5分前には入室をお願いします。 ▷皆様に安心してご参加いただくため、画面はONにしてください。 クラス開始… ●内容説明 ●ヨガの呼吸法・ポーズ ●瞑想 【注意点】 ※時間になりましたら遅刻の方がいても開始します。 ※クラス中は参加者の音を消して、インストラクターの音のみが聞けるように設定します。 ※トイレなど、途中退出も可能です。（その際の返金はありません） ※皆さんの様子を見ながら進めます。オンライン上でも、みなさんに安心して受けていただきたいので、画面はONにしてご参加ください。 クラス終了… 時間になりましたら退出して構いません 分からないことや感想がありましたらお気軽にお声かけください。

はじめまして、タケオと申します！ このサークルでは、朝の時間を使って軽いウォーキング、散歩をしながら銭湯に向かいます！ 世間話をしながらウォーキングをして、軽く汗をかいたあとに銭湯でそれを洗い流しに行く、とても気持ちのいいものですよ！😄 ・ウォーキング、ジョギングで健康的な生活を送りたい方 ・銭湯が好きな方 ・友達を増やしたい方 ・何もない朝に予定を入れておきたい方 などなど、どんな方でも大歓迎です！ ご興味のある方は是非参加してみて下さい！ お待ちしております〜

ほぼ毎週末開催♪ フットサル交流会＠東京　（初心者向け　健康志向）【注意】応募に際して、必ず下記テンプレをを記載の上、（taririn@gmail.com） 迄　直接メールにてご連絡お願いします。 2013年に設立されたエンジョイ志向のフットサルサークルです。 4月度より、新たに定期的に参加できる方を募集させていただきます。 月に4-6回程度の開催で、現状は各回15-25名程度の参加者がいらっしゃいます。 運動後、任意で食事等に行ったりもするので、1人でもすぐに溶け込めるかと思います。 フットサル経験は全く問いませんが、 初心者、未経験者も多いので、全体のレベルはあまり高くありません。 経験者の方は、初心者の方とも一緒に楽しめる方でお願いします。 極端な競技志向のある方や、複数のフットサルサークルを掛け持ちされている方はご遠慮ください。 ■会費■： ありません。一回毎の都度払いになります。（700円-1000円程度です） ■募集■： ２０－５０歳までの男女。経験は一切問いません。ある程度継続的に活動できる方、しっかり出欠連絡等が出来る方を希望しています。 ■活動■： 品川、目黒区内の施設で月4-6回回程度の活動（平日夜、週末）をしています。 ■参加方法■ :興味のある方、１度体験参加してみたい方は、希望日のイベントの参加ボタンを押した上で(希望イベントがない場合は押さずに)、下記のテンプレを埋めてメールにて直接 ご連絡ください。　mailto：　taririn@gmail.com　 （応募のサークル）　フットサル交流会＠つなげーと （お名前） （初回参加希望日） タイトル開催日を参照ください。 （性別） （年齢） （お住まい） （経験） (連絡先) 折り返し詳細をご連絡差し上げます。　よろしくお願いいたします。 ＊なお、必要情報等が抜け落ちているメールや、最低限の礼節の欠けるメールには、お返事は致しておりません。 なお、各日定員を設けていますので、特に直前等だと参加いただけない場合がございます。ご了承ください。

今週末も開催🎵 募集中♪　バドミントン交流会＠東京　（初心者向け　健康志向） 【注意】応募に際して、サークル参加ボタンを押した後、必ず下記テンプレをを記載の上、（taririn@gmail.com） 迄　直接メールにてご連絡お願いします。 2013年2月度に設立されたバトミントンサークルです。 4月度より、新たに定期的に参加できる方を募集させていただきます。 月に10回程度の開催で、現状は各回10-20名程度の参加者がいらっしゃいます。 運動後、任意で食事等に行ったりもするので、1人でもすぐに溶け込めるかと思います。 バド経験は全く問いませんが、 初心者、未経験者も多いので、全体のレベルはあまり高くありません。 経験者の方は、初心者の方とも一緒に楽しめる方でお願いします。 極端な競技志向のある方や、複数のバドミントンサークルを掛け持ちされている方はご遠慮ください。 ■会費■： ありません。一回毎の都度払いになります。（シャトル代含め500～700円です） ■募集■： ２０－５０歳までの男女。経験は一切問いません。レンタルラケット（100円／一回）も ございます。ある程度継続的に活動できる方、しっかり出欠連絡等が出来る方を希望しています。 ■活動■： 品川、目黒区内の施設で月１０回程度の活動（平日、週末）をしています。 ■参加方法■ :興味のある方、１度体験参加してみたい方は、サークル、希望日のイベントの参加ボタンを押した上で(希望イベントがない場合は押さずに)、下記のテンプレを埋めてメールにて直接 ご連絡ください。　mailto：　taririn@gmail.com　 （応募のサークル）　バドミントン交流会＠つなげーと　 （お名前） （初回参加希望日） タイトルの開催日参照 （性別） （年齢） （お住まい） （経験） （連絡先） 折り返し詳細をご連絡差し上げます。　よろしくお願いいたします。 ＊なお、必要情報等が抜け落ちているメールや、最低限の礼節の欠けるメールには、お返事は致しておりません。 なお、各日定員を設けていますので、特に直前等だと参加いただけない場合がございます。ご了承ください。 ■募集■：２０－５０歳までの男女。経験は一切問いません。レンタルラケット（100円／一回）も ございます。ある程度継続的に活動できる方、しっかり出欠連絡等が出来る方を希望しています。 ■活動■：品川目黒区内の施設で月１０回程度の活動（平日、週末）をしています。 ご応募お待ちしております。

こんにちわ！サークル主のまちゃです！ このサークルは「気軽に会える」をコンセプトに作られてます！呑みに行くのが好きな方🍻、カフェでゆったりしたい方☕️、時には体動かして汗を流したり皆さんと色んなことをしたいです！主に東京での活動になります！ 自分には好きな言葉があります。それは 「人との繋がりは地球で得られる最高の健康保険だ」 楽しいサークルにしたいと思いますのでよろしくお願いします😀😁

社会人サークル #トレティーは、 フィットネスを軸に、出会いに特化した新しい社会人サークルです。 ダンスをベースとしたトレーニングを軸に、身体を動かしながら、 自然に、楽しく出会う事を目的としています。 健康的な身体と出会いを同時に手に入れることができる、 そんな社会人サークルを目指しています。 運営に当たり、#トレティーには大きく3の特徴があります。 ■Point01 没入感が高い トレーニングにダンスを組み込むことによって、当日は振り付けを覚えて踊って頂く形になります。 プロのダンサーが講師としてレッスンを行いますので、質の高いトレーニングを行うことが可能です。 また、レッスンを通じて、共通の目標やゴールを自然と一緒に追いかける事になるため、 周りの人達と距離が近くなるスピードが非常に早いと思います。 ■Point02 自然と仲良くなれる 通常、自発的に会話のネタを探したり、アクションを起こさなければいけませんが、 ペアトレーニングやチーム練習を交えることで、スムーズなコミュニケーションが生まれます。 また、講師のダンサーやトレーナーもしっかりとサポート致しますので、 控えめな方でも、自然と仲良くなることができます。 ■Point03 継続できる もちろん、運動は続けることに意味があります。 なかなか続けられないジム通いも、 #トレティー ならレッスンを受ける形で楽しく身体を動かすことができます。 そのため定期的に通うことができ、その結果、健康的な身体だけではなく、 新たな出会いまで手に入れることができます。是非、一度足を運んでみてください！ ■その他：打ち上げに関して 近場のお店で疲れた身体に美味しい一杯を♪ ・レッスン終了後、スタッフ先導のもと、打ち上げを行います ・自由参加ですので、その場で仲良くなれそうな雰囲気を感じて頂けましたら、ぜひご参加ください ・事前出欠は行わず、当日の雰囲気を見てから決めて頂けるので安心です 是非、お気軽にご参加ください！ https://traintea.theshop.jp/ ご不明な点があればLINEでご連絡ください。 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=300ofitu ※HP内のコンタクトからでもご連絡可能です。

ご訪問ありがとうございます。 みなさんは何種類のお魚、お肉を食べたことがありますか？ 🍖お肉は牛・豚・鶏。マイナーなものでも鴨、 ジンギスカンといったところでしょうか？ 🐟お魚はアジ、イワシ、マグロ、サンマ、タイ、ヒラメ、サバ、ぶり、アユ　etc あれ？結構いっぱいいますね。 日本で食用として流通する魚は約300種類、生息する魚は約3000種類とも言われています。 色々なお魚を知って、見て、食べてみませんか？ ✅こんな方にオススメ ・魚を食べることが好き ・きまぐれクックにハマってる ・魚を捌けるようになりたい ・健康面で魚の食生活に興味がある ・トプがの魚の名前、味が知りたい人 イベント内容についてはメンバーの方々と相談しながら計画していこうと思います。 ご連絡お待ちしています。 管理者は大学で水産学を専攻 魚のことを勉強したり、市場でバイトしたり、釣りに行ったり、魚を捌いたりといった大学生活を送っていました。

東京都内でミシュランガイド掲載ビブグルマン、元ビブグルマン、きっと載りそうな店巡りを一緒にしませんか？ 男1人だとなかなか店に入り辛く、またテーブル席に座れない事が多い為、募集をしました。 ベスト人数は4名かと思いますが、募集当初は2人になってしまうと思います。 男性の方は、男2人で行っても恥ずかしくない方でしたら(炭火焼き鳥店とかもありますし)是非お願いします。 基準： ・ランチ、ディナーそれぞれ平日又は土日など。 ・夕食の目途は5,000円以内（3,000円程度が望ましい。お酒は別） ・ランチは2,000円以内でしょうか。 ・シェアの場合にはおおよそ男性が多く飲食しますので多めに払う形で。 応募基準： ・心身ともに健康な男女 ・お酒が飲め、煙草の臭いがNGでない方。 ・大酒飲み、大食いでない方(計算しやすい為) ・体形維持に努めている方。清潔でお洒落な方。 ・ミシュランガイド・ビブグルマンが高額だと思われない方。 応募方法： ・必ず当方のプロフィールをご確認の上でメールにてお問合せ、お申し込みください。 試行錯誤しながら募集しますので、今後記載内容が変わると思いますが、お許しください。

【情報交換しながらの飲み会・食事会】 情報交換＆ダイエットや体形維持に日々頑張ってる自分にご馳走する会です！ ダイエット仲間募集！ 減量や体形維持って日々の努力が必要。食べるのが大好きだと結構辛い。 そしてお互いダイエットの情報交換をしましょう！ 開催場所： ・中央区、港区、千代田区、台東区など ・ミシュランガイドのビブグルマン掲載店(過去掲載含む) ・地元で有名な美味しい飲食店 ・ランチ、ディナーそれぞれ平日又は土日など。 ・夕食の目途は5,000円以内（3,000円程度が望ましい。お酒は別） ・シェアの場合にはおおよそ男性が多く飲食しますので多めに払う形で。 開催頻度： ・週に1回程度 参加資格： ・日々体形維持に気を使っている方又はダイエットに励んでいる方 ・心身ともに健康な男女、明るい方。 ・店舗によりますが、基本、清潔でお洒落な方。 ・ミシュランガイド・ビブグルマンが高額だと思われない方。 コ〇ナ太り： 今回のコ〇ナ太りと昔からの不摂生で175㎝63.5Kgが2年で74Kgに。10月から覚悟を決めてダイエットに励み、ようやく68キロ台に。 3/4 68.2Kg→3/8 67.9Kgになりました！

はじめまして‼︎コロナで自宅で過ごされてる方が多いかと思いますが、ストレッチで体を伸ばし使わないところをダンスで使って楽しい時間を過ごしませんか?🌸 初心者でもできるダンスをしております🌸 振り付けを考える方はダンス経験のある方です✨栄養士の資格を持たれてる方もあり美と健康の知識もお伝えできます❗️ 綺麗な体作りのきっかけになると思います✨

東京下町　東京メトロ　総武線　山手線駅を集合場所として開催します。 神社庭園巡り　映画鑑賞　スポーツ観戦 銀座及び神宮球場周辺散歩＆お茶会など 健康穏やか笑顔の仲間です。 コロナ対策厳しく対応協力お願いします。

Big Well Dance Community（大井町ダンスコミュニティ）です！ 2021年1月から始動し、 『ココロオドル大井町の繋がりをつくる』をモットーに、 大井町で社外のつながりをつくれる初心者向けのダンス会を毎月2回開催しています。 以下の方などはぜひご参加ください！ ・友達を増やしたい ・仕事終わりに体を動かしたい ・健康維持をしたい ・仕事以外の時間を充実させたい ・ダンスを気軽に始めたい ・サードプレイスが欲しい 最近はいつも参加している人達と一緒にステージにも立ちました！！ 引き続きみんなでステージに立ったり、 将来的にはダンス以外の活動などにも幅を広げていければと思っています。

校長の栗原です。本校は重い身体スッキリさせ、本来の健康を手に入れるオンライン学校です。 精神的、肉体的なストレスを改善し朝スッキリ快調に起きられる身体を目指します。 パーソナルトレーナーである栗原が、身体の構造から導く本来の免疫力の上げ方、身体の不定愁訴改善をコラム形式に投稿します。 また個別にオンラインで相談できる環境を作り、東京で学んだノウハウを全国各地で悩みを持つ方々に本当の健康を発信します。

発酵食品、麹気軽におてまえの発酵食品を一緒に仕込みませんか😉💕？ 手前味噌 塩麹 醤油麹 作ってみると、調味料の材料って意外にシンプルなんだって気づきます。 わたしもまだまだ勉強中ではありますが… 一緒に一生短で活躍する元気の素を作れたら嬉しいです。 気になる点があったらお気軽にご連絡ください♪ 【サークル設立の想い】 お味噌や麹食品を通して、気持ち通ずる出会いに広がったらいいな〜〜と思ってます＊ 何をするにもまずは健康を大切にすることから♪ 栄養士だった経験も生かしていきたいと思い開催しております☺︎

★緊急事態宣言明け！テニスを都内で開催しております！！★ 「高校・大学までテニスやってて、久しぶりにやりたいけど一緒にやる人が・・・」 「社会人になって体を動かす機会が減ったなぁ・・・」 「他のサークル参加したけど、レベル高くてまた行きづらいなぁ・・・」 「息の長いスポーツだし、健康のためにテニスやってみたいなぁ・・・」 皆様このように思われたことございませんか？？😮 当サークルではこのようなお悩みを解決します！ 基本的に初めての方用のコート・少し打てる方用のコートと2コートを貸し切って行います。ですので、本当に初めての方でもしっかりと練習することが出来ます、ご安心ください！

湯船に浸かるって最高ですよね。 普段の生活だとシャワーで済ませてしまったりとか、いい湯だな。から遠い生活になっていませんか？ 初めて会う人と温泉に入る。そんな乙なサークルがあってもいいかな！ということで今回作ってみました。 よろしければフォローよろしくお願いします。

一日一善！日々の良い行いを共有しましょう。 ボランティア活動、募金活動、福祉活動、動物愛護などを行う気持ちがあればどなたでもお気軽にご加入ください！

愚直に東京を散歩します！ ・山手線沿いを歩いたり ・誰もいない深夜の東京を歩いたり ・普段行かない街のグルメを開拓したり ・エモい写真撮ってみたり 個人的には深夜の散歩が楽しいです。 散歩で健康な感じあるけど、生活リズムぶっ壊れ。 だが、それが良い。笑 散歩関係なくても面白そうなら何でもやってみます！

「おいしく食べて、ココロもカラダも笑顔で健康に」 をモットーに、栄養学をわかりやすく解説し すぐに生活にとりいれることのできる実践的なセミナーを開催しています。

お疲れさまです♪♪ ごりごり運動不足のロックと申します😆 フルリモートで身体の節々がバキバキです！ 健康であることが一番大事なご時世で 不健康な生活を送っていることに気づき 本サークルを立ち上げました😊 本サークルのモットーは「時間の有効活用」 早朝や真夜中などの時間なども使って 身体を動かし、健康を保ち、 この時代を乗り越えましょう😤 ※※初めましての人とでも 楽しめるサークルを目指しています✨ また、ネットワークビジネス・宗教・投資などの 営業勧誘目的での参加は 固くお断りをさせていただいております。

今年の7月に出来たサークルです。 未経験や初心者を中心にバドミントンを 楽しんでいます。 健康思考の方、バドミントンをやってみたいという方、昔経験あるけどまたやってみたいという方、連絡お待ちしています。 9月は以下の日程で開催を予定しています。 9/11 尾山台中学校 18時30分〜20時 9/12 東玉川小学校 17時〜20時 9/18 尾山台中学校 18時30分〜21時 9/19 東玉川小学校 17時〜21時 9/20 東玉川小学校 17時〜21時 9/23 代沢小学校 9時〜13時 13時〜17時 9/25 尾山台中学校 18時30分〜21時

都内のランニングステーションを出発点として みんなでランニングを楽しみましょう♪ってサークルです。 ひとりで走るランニングも楽しかったけど みんなで走るランニングも楽しいんだなって気づいた 私からの提案です♪ ガチのランニングというよりは、 おしゃべりを楽しむ方がメインなのでゆっくりなペースで走ります♪ なので初心者の方もご安心ください😊 代々木公園や皇居周辺のランニングステーションをベースにしようと思ってるので、 おしゃれなカフェも見つかっちゃうかも？？ みんなで走るランニングを楽しみたい方、 人間関係広げたい方、健康意識高い方、 ライフスタイルを向上させたい方、ぜひご参加ください✨ 

美味しく、身体にいいものを食べにいきましょう✨ ◎活動内容 同年代で都内のカフェ巡り、喫茶店巡りをしましょう。 お店に行き、各自頼みたいものを注文し楽しみます。 ※お店は当日変更になる場合があります🍴 ◎こんな人におすすめ ○健康に興味がある方 ○カフェ・喫茶店が好きな方 ○20代・30代の方 ○連絡がきちんと取れる方 ○勧誘行為など迷惑行為をしない方

【🔰はじめに読んでください！！！】 サークルメンバー申請時に必要事項の記入お願いしています。ありがたいことに参加依頼を頂くのですが、、記入頂いていない方、正確に回答頂いていない方が多く、承認できていないというのが実情です。一つでも記入漏れがある限り、承認はしませんので、どうかよろしくお願いします。 【サークルコンセプト】 日頃疲れた心身を休められる（休憩所）のような　 サークルにしたい。 ぜひ、たくさんA（あ）S（そ）B（び）ましょう！ ※コロナ禍なので、当分はソーシャルディスタンスを十分確保できる人数、場所での活動になります。 【サークル紹介】 初めまして！東京在住のよっしーです！ 地方から東京に来て数年が経ちました。。 もとよりそこまで友人が多くなく、東京の 知り合いも少ないため、狭いコミュニティ の中で何とか過ごしてきましたが。。 せっかくの人生、楽しまないと損だな！！ と、交友を増やすためにビビりながらも、 社会人サークルに何回か参加してました。 が、しかし、（こんな経験ありませんか？？） ・一回限りの集まりで終わってしまう ・すでにできた輪の中に入りにくい ・他サークルの勧誘、マルチ、宗教、 　ナンパ行為により不快の思いをする 正直そういうことばかりで疲れてしまい ました。。 それならいっそ、自分でサークルを立ち上げ、 信頼できるメンバーを集めようかと。 ということでこんな人にぜひ来てほしい！！ 　①愛想笑いを振りまく関係で終わりたくない！ 　　長く付き合える友人を見つけたい方！ 　②暇な時間にさくっと誘える集団がほしい方！ 　③怪しい集まりや紹介等、怖い思いをしたく 　　ない方！ 　④やりたいことはたくさんあるけど、1人では 　　始めるにはハードルが高いと思っている方！ 　⑤一緒にサークルを活気づけようとしてくれる 　　優しい方！ 　⑥人のことを考えて行動できるモラルのある方！ ここまで読んで少しでも共感できた方は↓の サークル概要チェック！！ 【サークル概要】 規模を大きくすることは目的にありません。 あくまで、深い付合いができる仲間を見つ けられる居心地のいい空間を作りたいと 思っています！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＜募集要項・注意事項＞ 1)東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方 　⇒遠地だとどうしても会える頻度が限られる 　ためです。 2)20代、30代の男女 　⇒年齢が離れすぎていると、委縮してしまう 　方や馴染み方がわからないと思う方もいる 　ためです。 3)上記に掲げたコンセプトやサークルの 　在り方に共感できる方 4)他サークル、宗教、マルチ、商談、 　過度なナンパは禁止です。禁止ですよ。 　⇒判明次第、即退会並びに、運営へ 　　迷惑行為として通報させて頂きます。 　　また、もしそのような行為を受けた方は　 　　管理人に速やかに報告してください。 　　即対処します。 5)連絡なしのドタキャン、金銭関係の 　トラブルなど、社会人としてのモラル 　にかける行為をされる方も参加しない 　でください。 　⇒非常識です。やめてください。 6)会ったことのない人への無断の連絡は 　禁止です。 （メンバーへのイベント案内等はＬＩＮＥの 　オープンチャットにて発信する予定です。 　第三者に連絡先が漏れることがないよう配慮します。 7)コロナ禍であるため、マスクの着用、 　手洗い・うがい、アルコール除菌の 　徹底はもちろん、人との過度な接触、 　大声での会話は禁止です。 　守れない方は即退会とさせて頂きます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【活動内容】 活動頻度は1〜2回/月を想定 　 　□想定活動 ☆定期活動 　　・懇親会（店飲み、うまいもの巡り、 　　　鍋パ、タコパ、ボドゲ会、レンタル　 　　　スペースでの○○会） 　　・水族館、動物園、ピクニック、 　　　ボルダリング、脱出ゲームetc...の 　　　軽めのレジャー活動 　　・食べ歩き、散策 　　・奥多摩、丹沢、秩父等の低山登山 　　・オンラインゲーム会、オンライン飲み会 　　・映画鑑賞 ☆企画活動 時勢にもよりますが、車でのドライブ 企画、富士急、ディズニー、キャンプ、 温泉旅行等の遠地の企画、宿泊企画、 規模の大きいレジャースポットにも 行きたいです！！ 　・川原ＢＢＱ、キャンプ 　　　（デイキャン・テント泊） 　・ラフティング、リバーボート、 　　キャニオニング、アルプス群の高山登山 　・ディズニー、富士急、ＵＳＪ、 　　フォレストアドベンチャーetc... 　・温泉旅行 （管理人の夢は冬の銀山温泉に行くこと） 　・スノボ合宿【冬期】 　・季節イベント(花見、花火、紅葉狩り、 ハロウィンクリスマスイベント等) 長々と書きましたが、まずはメンバー募集から コツコツ地道に運営していきますので、 興味ありましたら、ぜひ連絡ください！ お待ちしています！！！ 【サークル人員】 （10/15時点） 　男性6人　女性8人 【サークル管理者の素性】 ・東京在住（東京歴4年目） ・30歳男児（めちゃ健康体です） ・普通の会社員 ・人見知り、ビビり ・自然がとにかく好き！ ・でもボドゲ、TVゲーム、漫画、映画、脱出ゲームも好き

☀️自重トレーニング‼️☀️ 今からみんなで筋トレやりませんか？ こんな人にオススメ❗️ ⭐️健康のため ⭐️モテたい ⭐️綺麗でいたい ⭐️いい身体になりたい　etc... 🌿年齢層 20代前半〜40代まで幅広く 皆さん気軽に楽しめちゃいます😎 🌿日程 【日時、申込期限】 9/3 　 初級　　19:10-20:40      　 中級　 21:00:22:30 9/10   上級　　 19:10-20:40        　 初級     21:00-22:30 9/17 　初級 19:10-20:40 　　 中級 21:00-22:30 9/24 　上級　19:10-20:40 　　 初級 21:00-22:30 🌿場所 9/3　京橋ララサロン　 東京都中央区八丁堀2-19-6 9/10　Lii dance　　　 東京都荒川区西日暮里2-18-12 9/17　Lii dance　　　 9/24　Lii dence　　　 ※参加者には詳細をおくります！ 🌿金額 各部1回2,500円 🌿講師 ミスユニバース表彰者にパーソナルをしている 有名な講師になります！ ジムのような器具を使わず 自分の体重でトレーニングを行う 『自重トレーニング』 を行います☺️ 一度覚えれば自宅ででもできます❗️ キツかったら途中休憩もOK❗️ コロナ禍なので、マスクしながらでもOK❗️ ※数人でトレーニングを行うため、神経質な方はご遠慮ください 一人だと諦めがちでもみんなでやれば心強い❗️ ぜひ今からいい身体を手に入れて コロナに負けない身体を作りましょう❗ ご不明点等ございましたら問い合わせまでお願い致します。

ストレス社会、日本。 健康を保つためにはインプットとアウトプットのバランスが大事です！ こんな生きにくい時代だから、心に秘めた想いをアウトプットしていく場所を見つけていきましょう！

初めまして。管理人のけいすけです。 共にトレーニングする中で身体を動かす楽しさや健康の輪が広がっていくことを目的として立ち上げております。 一緒に楽しくトレーニングができる仲間が互いに増えれば幸いです^ ^

こんにちは さい55です。 コロナ禍が長引いている。出口も見えないこのご時世、ストレスも溜まりますよね。 何か仕事以外に、自分にもよくて人にも役に立つ事をしたいなーと思い、自分が韓国人なので韓国語で楽しい時間を作れたらと思い作りました。 仕事柄健康や予防関連の仕事をしているので、経験と知識を活かし、皆んながハッピーになる時間をつくりたいと思います。 仕事など利害関係の全くない環境の中で、言葉を通してストレス発散しませんか？　 脳活性化にもつながるかも知れませんよ。 韓国語を喋りながらストレス発散するだけでなく、脳もリラックス出来たらと思います。 韓国語(日本語)初心者でも構いません。日本語と韓国語を混ぜながらで大丈夫！ 当分はzoomで少人数で行い、無料で行います。 一緒に盛り上げたい方、お手伝いなど大歓迎します。 ご興味のある方は是非メッセージください。

・アルコールが苦手 ・車の運転等で環境的に飲めない ・酔っ払いが嫌い ・飲み会の雰囲気は好きだけどノンアルで参加するには肩身が狭い ・健康のためアルコールを減らしたい こんな事でお悩みのみなさんで集まりませんか？ 最初は軽くカフェ会を催しますので、需要が出てきたらアルコールなしでのお食事会等、幅を広げて企画していきたいと思います。 勧誘行為は厳禁！ お気軽にご参加ください。 よろしくお願いします。

近年、サウナの人気もますます高まっている中、サウナについてもっと知りたい！サウナを堪能したい！みんなでサウナについて語りたい！サウナーとしてサウナを盛り上げたい！など、初心者からベテランのサウナーまでサウナについて語ったり、サウナをともに楽しみましょう！ 当サークルはネットビジネスへの勧誘、他人に不快感を与える言動を固く禁じています。

『猫背改善は最高のソリューション🌟』 『躾は正しい姿勢から🌟』 『正しい姿勢が一番の健康🌟』 猫背を改善することによって、得られるプラスがあり過ぎるため、猫背改善運動をしたいと個人的に思っています！(｀･ω･´)ゞ しかも、猫背改善は『いつ、どこでも』『何もなくても』、且つ『無料で』出来るというやらない理由はないと思っています！！ その猫背を改善する為の情報発信、共有ができればなと思います！(●´ω｀●)

ご覧頂き有り難うございます♪ 当サークルは、健康、体力増進、ストレス発散、交流を目的として、既にメンバー100名以上で、5年以上継続して活動しているサークルです。 この度、気軽にいつでも誰でも参加できる様に新たにライン等で受付させて頂くようになりました。 都合の良い時、気が向いた時に参加頂くのもアリですし、継続参加できるサークルを探されている場合に体験参加として 参加頂くのもアリかと思います。 どなた様も気軽に参加ください。 【参加方法】 担当者宛に下記詳細を添えてtaririn @gmail.com まで メールをお送り下さい。確認後 サークルグループに招待致します(詳細等に記載漏れ不備がある場合は招待は出来かねます。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 【本名】 (フルネーム、ニックネーム不可) 【年齢】 【性別】 【だいたいのお住まい場所】 【参加希望の競技名とその経験、レベ ル 】 (具体的に) 【参加希望日】 コピペして使って下さい。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 3 【参加方法】 担当者宛に下記詳細を添えてtaririn @gmail.com まで メールをお送り下さい。確認後 サークルグループに招待致します(詳細等に記載漏れ不備がある場合は招待は出来かねます。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 【本名】 (フルネーム、ニックネーム不可) 【年齢】 【性別】 【だいたいのお住まい場所】 【参加希望の競技名とその経験、レベ ル 】 (具体的に) 【参加希望日】 コピペして使って下さい。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 【募集要領】 * 20～55歳までの男女。 * 競技志向の団体ではないので、はじめての方、初心者歓迎です。競技レベルの高い方は、他を探して頂くか、初心者レベルに合わせて参加できる方。 * ドタキャン、勧誘、ナンパ行為等の迷惑行為をしない、最低限の常識を持ち合わせている方。 【活動日&活動場所、その他】 平日夜19時以降と土日祝の全時間帯で 月に10回以上の開催があります(昨年度実績)ので、 シフト制の方、土日休みの方、主婦夫の方、あらゆる方が参加可能かと思います。 メインの活動場所は、品川区、港区、目黒区内の屋内施設となります。 山手線、東横線、目黒線、池上線沿線が比較的多いです。 サークル費はありません。参加都度払いで、500～900円(競技、場所、曜日により変動)になります。条件により無料参加もございます。器具等のレンタルございます。 ご応募お待ちしております。

ご覧頂き有り難うございます♪ 当サークルは、健康、体力増進、ストレス発散、交流を目的として、既にメンバー100名以上で、5年以上継続して活動しているサークルです。 この度、気軽にいつでも誰でも参加できる様に新たにライン等で受付させて頂くようになりました。 都合の良い時、気が向いた時に参加頂くのもアリですし、継続参加できるサークルを探されている場合に体験参加として 参加頂くのもアリかと思います。 どなた様も気軽に参加ください。 【参加方法】 担当者宛に下記詳細を添えてtaririn @gmail.com まで メールをお送り下さい。確認後 サークルグループに招待致します(詳細等に記載漏れ不備がある場合は招待は出来かねます。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 【本名】 (フルネーム、ニックネーム不可) 【年齢】 【性別】 【だいたいのお住まい場所】 【参加希望の競技名とその経験、レベ ル 】 (具体的に) 【参加希望日】 コピペして使って下さい。 ┉┉┉┉ ┉┉┉┉┉ ┉┉┉┉ ┉┉┉┉ 【募集要領】 * 20～55歳までの男女。 * 競技志向の団体ではないので、はじめての方、初心者歓迎です。競技レベルの高い方は、他を探して頂くか、初心者レベルに合わせて参加できる方。 * ドタキャン、勧誘、ナンパ行為等の迷惑行為をしない、最低限の常識を持ち合わせている方。 【活動日&活動場所、その他】 平日夜19時以降と土日祝の全時間帯で 月に10回以上の開催があります(昨年度実績)ので、 シフト制の方、土日休みの方、主婦夫の方、あらゆる方が参加可能かと思います。 メインの活動場所は、品川区、港区、目黒区内の屋内施設となります。 山手線、東横線、目黒線、池上線沿線が比較的多いです。 サークル費はありません。参加都度払いで、500～900円(競技、場所、曜日により変動)になります。条件により無料参加もございます。器具等のレンタルございます。 ご応募お待ちしております。

現役ヘルスコーチ監修のもと、 「みんなで低糖質な料理を作ったり食べたりしながら楽しく健康になる」 をテーマに活動します😊 参加していただいた方にはケトジェニックレシピ10選プレゼントします（準備中）

《 昨日より1歩前に進める女子会 》 学校を卒業して、仕事を始めて、 少しずつ世界が広がってきて。 仕事や恋愛、健康、美容、将来のこと、 夢中になってること、悩んでいること、 色々ありますよね！！ そんな日々の色々を語れる場があって、 同年代の友達と共感・共有できる✨ そして、 語っていく中で何かヒントを見つけて、 昨日の自分より少し成長できる✨ 20代女子の居場所となるような場を つくりたくて企画しました🥰 ↓↓こんな方にオススメ↓↓ ♡同年代のお友達がほしい！ ♡共感・共有できる場がほしい！ ♡恋バナがしたい！ ♡もっと自分のことを知りたい！ ♡今より成長した自分になりたい！ ♡もっと綺麗になりたい！ ♡自分の軸を持ちたい！ ♡やりたいことがあるけど、 なかなか行動に移せない！ 上に当てはまらなくても、 ご縁を大切にしてくださる方なら どなたでも大歓迎です✨✨ この場を必要とする方と お会いできることを楽しみにしてます♬

健康づくりを目指してハイキング&ウォーキングを楽しむ50代以上の男女が参加するサークルです。 毎月第１・第３日曜日に低山ハイキングや名所旧跡、話題の町歩きを実施。足立区を中心に１都5県で活動中。 足立区NPO活動認定団体。 詳細はHPをご覧ください。

はじめまして、たっきーです！ この世には、眉唾ものの話がたくさん出回っています。 特に健康については顕著です。 ダイエット１つとっても何が正しい方法なのか、イマイチ判別がつきません。 じゃあ、どんなことなら真実として取り扱えるのか。 ズバリ、科学的なアプローチで証明されたものほど信憑性が高いはずです。 このコミュニティでは、下記を目的とし活動していきます。 ・科学的に証明された健康法を実践し、活き活きと過ごせるようになること ・科学的に証明された思考法を身につけ、仕事やプライベートを豊かにすること ・同じ考えを持った仲間を作り、上記を継続しやすくすること ちなみに筆者は2021年5月現在、お世辞にも健康とはいえないです。 仕事に忙殺され、疲れ気味な現状を脱却し、活き活きとした自分になるための手段として当サークルを作成しました。 なんだか頭が回らなくなってきた、 毎日が疲れ気味、新しい刺激がない、 そんな状況を打破していきます！

【有意義な一日をスタート！🌞💓】 　～Starting a good day!～ 「より良い朝を過ごすことで、有意義な一日を過ごせた」という経験をされた方はいませんか？！👩 有意義な朝を過ごしたいという想いから朝活サークル「ぐっでぃ♪」を作ることにしました！🐤🌟 こういう方向けの朝活です！👫 ・よりよい朝をスタートさせたい方♪ ・健康になりたい方♪ ・朝からより良い気づき、学びを得たい方♪ ・出会いを求めている方♪ また、皆さんと一緒にイベントを創り、皆さんにとってプラスになるコンテンツを提供して行こうと思っています！🌟 例えば 読書会、個性心理学、英語会、猫背改善会、ストレッチ会、勉強会、ボードゲーム会、アニメ会、歴史会、美味しい朝食を巡る会 等々📚 よい出会い、気づきが出来る会になれたら、最高だなと思っています！💓 よろしくお願いします！😆🌟

身体のケアをみんなでやろう！サークルです☆ ストレッチやご自身でマッサージしたりなど、1人じゃできない事をみんなで継続して健康になるためのサークルです(^^) 国家資格（柔道整復師・鍼灸師・AT）を持ったトレーナーが一緒に行いますので、より身体にあったストレッチを正しいフォームで行うことができます☆ みんなで楽しくケアしていきましょー(≧∀≦) ご参加お待ちしております☆

～活動場所～ ・代々木公園【原宿門前】時計台の下に集合お願いします。 ※たまに回る場所を変えながら走って行きたいと考えています。 ～参加費～ ・無料 ※コインロッカーなどの利用料金は個人負担でお願いします ～時間～ ※梅雨の季節もあり流動的になっております 平日【月～金】　　：20時～ 休日【土・日・祝】：19時～ 週2～3回 6月の日程 6月10日（木）／6月12日（土） 6月17日（木）／6月19日（土） 6月24日（木）／6月26日（土） ～当日の持ち物～ ・動きやすい服装 ・飲み物 ・絶対に緩く走る心意気 ～当日の流れ～ 20時集合→21時~21時30分に解散 ストレッチ⇒ランニング⇒簡単な筋トレ⇒ストレッチ（計1時間）を想定しております。 ～メンバーになって欲しい人～ ・初心者の方 ・本気で走るのではなく【緩～く】走れる方 ・仕事帰りに少しだけ運動したい方 ・ダイエットなどの健康目的の方 ・たまには誰かと走りたい方 ・チームとして動く事ができる人 　↑↑ 上記の項目に当てはまる人であれば誰でも大丈夫です。 走りながら、ダイエットのコツや走り方の基礎をレクチャーしながら走っていきますので、 【緩~く走るんだけどすごい爽快感】をスローガンにやっていきたいと思います。 ～ゆるラン目的～ コロナの情勢で会社と家の往復がかなり多くなっており、誰かと一緒に何かをする時間が少なくなっていると思います。 特に会社終わりの20時以降はどこのお店も閉まっており、 【家で一人酒・・・】←これは僕です。（笑） そんな一人でいる時間がもったいないと思ったと同時に誰かと一緒に何かをしたいと思い 【ゆるラン】を立ち上げてみようと思いました。 平日や休日の20時を運動に使いましょう。 ◆その他◆ ※更衣室ですが今コロナの影響で施設が閉まっていおります。 　申し訳ありませんが、参加される方に関しては各自で着替えをしてから集合ください。 ※貴重品などの管理はこちらではしておりません。 （各自の管理でお願いします。） 　織田フィールドの方に200円のコインロッカーがありました。 ☆簡単に私の紹介☆ 現役の陸上選手として活動しながら ◆オンライン陸上パーソナルトレーナー ◆小学生向け陸上教室 ◆体質改善トレーニング の活動をしている【シュンゴ】です。 最後まで読んで頂きありがとうございます

🍒サークル立ち上げにあたって 私たちのサークルは、PMS（月経前症候群）や生理痛・生理不順などにより、 毎月頭を悩ませている方の力になりたいという想いにより結成された有志のサークルです。 メンバー全員に同じような経験があります。 サークル名の“さくらんぼ”は 身体を温めてくれて、大切な鉄分を補ってくれる美容の果物です🍒 🍒活動内容 イライラ、情緒不安定、うつ、不安、眠気、倦怠感… お腹や腰などの痛み、張り、むくみ… 女性の身体は、ホルモンのバランスの変化によって、メンタルとフィジカルの双方から様々な症状が現れます。 私たちのサークルでは、心と身体の関係について学びながら、ご自身の持っている要素と向き合い、アプローチしていきます。 サークルで学んだ内容を普段の生活に少しずつ取り入れることで、生理痛やPMSなどの症状の改善を図ります。 ※現在は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、ZOOMなどを利用したオンラインでの活動をメインで行なっております。 🍒メンバー 20代から30代の女性20名 大学生やフリーター 事務職、看護師、デザイナー、プログラマーなど、様々な職業のメンバーがいます。 ライフスタイルは人それぞれですが、皆、前向きに自分の体調と向き合ってます！ 🍒こんな方を募集してます 都内在住の18歳〜30代前半の方 PMS、生理痛を改善したい‼️ 現在、生理痛やPMS・生理不順などの不快な症状に悩まされている方、薬を手放せない方、一緒に悩みを解消していき、健やかな生活を送っていきませんか？🌱 🍒体験談 ★月の半分が憂鬱★ 30代　事務職　女子 生理が期日通りにこないと、その事に対してイライラしたり、周りのちょっとしたことも気になって、神経質になっていました。 身体全身も痛く、だるく、、そんな自分が嫌で仕方なくて、毎月生理前の2週間。月の半分は憂鬱な気持ちで過ごしていました。 サークルに参加して、心がどんな仕組みになっているのかを学ぶことで、完璧主義な自分がより苦しめていたんだと気づくことが出来ました。 また、それに対してどうすればいいのかの、対応策があることに驚きでした。 自分の要素に気づけたことで、どんな心でいるといいのか。また、不調な時は頑張りすぎず、リラックスしてその時できることをすればいいんだと分かり、心が楽になりました。 心と身体って、つながってるんだなと感じました。 まだ、完全に良くなったわけではないですが、そんな自分を受け入れて、心の在り方を変えることで楽になりました。 これからも学びを深めて、自分を変えることで、より解消していけたらいいなと思っています。 ★月の半分以上が生理★ 20代　事務職　女子 わたしは生理不順がひどく、決まった時期に来ることはありませんでした。 いつも1週間以上だらだらと続き、終わったと思ったらまた1週間後に来て、だらだらと続くというのをずっと繰り返しており、月の半分以上は生理中という状態でした。 婦人科に行って薬でコントロールしていたこともありましたが、根本的な解決にはならないので、なんとかしたいと思っていた時にこのサークルに入りました。 心と体、両方からアプローチしていくうちに次第と調子が良くなり、以前のような変な生理がなくなり、嬉しいです！ ※心身の不調でお悩みの方はこちらのサークルもご覧下さい 姉妹サークル🧘‍♀️ https://tunagate.com/circle/41580

【努力や根性嫌いな世界大会2回優勝者直伝】ジム通い面倒で効率よく運動＆護身技も習いたい人必読！体をスリムにしただけでは無意味… 当コミュニティ＝マーシャネスとは、人間本来の自然な動きを取り入れて、ストレスを極限まで抑えた自然な食事管理を実践し、 体型や腕・お腹・お尻周りなどがスリムになるだけでなく… “実戦にこだわった護身術”も学べて、“役に立つオシャレな体とメンタル”をつくるコミュニティです！ マーシャルアーツ＋フィットネス（武術によるフィットネス）→マーシャネス 「ジム通い不要！退屈で単調なトレーニングもしなくていい！」 このコミュニティで実践すれば、 ・単なる減量ではなく、“無駄をそぎ落として締まった健康な体”が出来上がっていきます ・「本当の意味で役に立つ体」＋「無駄がないビジュアル」 →❝自信❞が出てきて、「自分でコントロールできるマインド」が身につきます ・心技体が充実するので、日々の生活が充実し、仕事や趣味で新たにマスターできることが増えます 【「マーシャネス」が他のオンラインフィットネスと違うところ】 ■会員さんは努力や根性がほぼいらない！ 「努力や根性が必要」と思っている時点で、物事はほぼ続かないです。「探求すること」の方が圧倒的に重要です。 マーシャネス提供者の僕は、努力と根性が大嫌いです！ その代わり、コスパを重視して本当に必要で理にかなった習慣やテクニックを探求し続けたから、後述するスポーツで世界大会優勝できました。 そんな人間が展開するマーシャネスだから、各フィットネスは1回で長くても15分以内！短い時間でそれなりに体を使うので、継続できるし効果が出やすいです！ ■メンタルのコントロール方法も学べる！ 心身両方が健康であって、はじめて「本当の意味で健康」といえます。 例えば、心の健康が阻害されているケースは、 「周囲の目が気になる」「自分と他人をいつも比較する」「自分に自信がない」「いつもマイナス思考」などの不安が常にマインド内にある状態です。 努力や根性はしたくなくて何の取り柄もなく自分が大嫌いだった僕。そんな僕が世界大会優勝を実現させるに至った自分との向き合い方、メンタルのコントロール方法などを共有します！ ■会員さん同士で悩みを共感し合い、成果を報告してたたえ合える！ マーシャネスの会員さんは、マーシャネスのコンテンツ動画を視聴したり限定ノウハウをもらえるだけではありません。 会員さん同士でコミュニケーションがとれます！（後述） 【実践して目標を達成した方の事例】 Aさん・34歳・女性・金融会社勤務・身長163cm ・目標：1ヶ月でヒップアップ 〇〇1か月実施後の結果〇〇 ■ヒップ周囲：86.5→86.2(-0.3㎝) トップ位置(床からトップ位置まで) 79.2→82.3(3.1㎝あがった) ■体重 49.5→48.3(-1.2㎏) ■体脂肪 25.5→22.1(-3.4%) ■ウエスト 64.6→61.1(-3.5㎝) ■太もも 50.3→48.4(-1.9㎝) ■膝上 38.9→36.4(-2.5㎝) ■ふくらはぎ 32.7→33.2(+0.5㎝)　※筋肉がつきました ■足首 22.3→20.1(-2.2㎝) マーシャネス提供代表者：KOSUKEです！ アラサーの男性、178cm・64kg、12年以上体型・体重が変わっておりません。 （2021年5月現在） 僕には少し特殊な経歴があります。 防具付き空手の世界大会の組手で2度優勝しています。 私は体格に特別恵まれているわけでなく、頭がいいわけでもなく、空手の経験が人よりも圧倒的に劣っていたので、 “あること”に徹底してこだわり研究しました。 それは… “いかに効率よくコスパよくメリハリボディを作り、 マーシャルアーツ（武術）”で技を身につけ、 自分でコントロールできるメンタルを作るかです。 そのおかげで他にも、ヨーロッパ選手権連覇、全日本選手権優勝！ 同時に、実戦護身術の研究にも取り組んだ結果、 「イギリス大使館・オーストラリア大使館・中国大使館の警護」も任されるまでになりました。 上記の経験を活かして、現在「マーシャネス」を展開しています！ ■マーシャネスの内容と料金 980円(税込)/月 マーシャネスの内容は4つです。 ■１ 会員専用のサイトにてオンデマンドで収納されている『KOSUKE直伝の動画』をいつでもどこでもご覧いただけます！ 動画コンテンツの例（一部紹介） ・二の腕をシェイプアップするなら〇〇の技 ・太ももをシェイプアップするなら〇〇の技 ・ストレスを極限まで下げた食事管理方法 ・護身で本当に必要な技とマインド ・努力しないことが圧倒的にコスパいいワケ ・ネガティブ思考でもいいワケ＆自分のネガティブと正しく向き合うマインドメイク術 ・他人の目を気にするトリック＆他人の目が気にならなくなるマインドメイク術 ・他人と比較しちゃうトリック＆他人との比較がバカバカしくなる思考法 ・現役曹洞宗のお坊さん直伝の『禅とミックスした実践的マインドフルネス＆瞑想法』 etc ■２ 毎週水曜日19:30から20分間のKOSUKE直伝のライブレッスンを受けられます！ ■３ 会員限定Facebookグループに招待！ グループ内で下記のことができます！ ・自分の頑張りや最近の悩みを報告（他の会員さんが共感＆アドバイスをしてくれます） ・他の会員さんのマーシャネス成功事例を共有してもらえる ・KOSUKEが日々の稽古や研究で得たシェイプアップ術や健康食材・マインドメイクなどの限定情報をもらえる ・会員さん同士でもコミュニケーションがとれる ■４ 週1回までを上限とした、KOSUKEへの個別質問相談ができます！ 【希望者のみ】パーソナルコーチング：1,000円（税込）/15分 zoomやgooglemeetsでのオンラインビデオ電話による直接指導を受けられます！ あなたのスマホorパソコンにライブで、直接あなたに合う護身術やシェイプアップ方法を共有します！ お申し込みではなく、ご相談も受付中です！ お問い合わせの前に、以下をチェックください！ 【マーシャネス参加ご入会条件】 すべての方におすすめ！…ではもちろんございません。 やはり、どんなプログラムにもふさわしい方とやめておいたがいい方とで線引きをした方が、お互いのためでもあります。 以下にすべて該当される方のみ、当コミュニティのご入会条件を満たすこととなります。 ・自宅で運動する時間を、週に3日以上＋約10分以上/日　は確保できる ・FacebookかLINEができる（個別連絡やコミュニティグループに使うため） ・他の会員さんとKOSUKEに人として当然の礼儀礼節をわきまえることができる

こんにちは！ 主宰のベリーダンサー亜子です。 麻布十番を中心に活動しております。 【studio Muyeboland】 はペルシャ語で”長い髪”という意味のベリーダンススクールです。 （スタジオ ムーボランと読みます） ◆座右の銘: 人生は常に軽やかであれ。踊れ！ 初めての方、ダンス未経験の方、大歓迎です。 アラブの音楽に合わせて楽しく、美しく体を動かしましょう。 3ヶ月に1度、発表会・ショーを開催しています。 共に舞台を彩ってくれるメンバーも募集中です！ 年齢不問、お子様とご一緒のご参加ももちろん歓迎です。 30代、40代、50代の女性が多いですが、キッズクラス（6歳〜）も立ち上げ予定です。 気になることがあればお気軽にお問い合わせくださいね😊 できるだけ早くお返事をさせていただきます。 《こんな方におすすめ》 ・アラブの文化、イスラムの文化、歴史に興味がある ・ベリーダンスの世界に興味がある ・キラキラした美しい衣装が着てみたい ・ショーを観てみたい、出演してみたい ・楽しくエクササイズしたい ・ダンス仲間、お友達を作りたい ・健康で女性らしい身体をつくりたい ・中東料理が好き、食べてみたい ・夢中になれる趣味をみつけたい ・内なる気持ち・感情をダンスで表現してみたい ・今年こそ新しいことをはじめたい ・艶やかで色気のある所作を身につけたい ・デジタルデトックスがしたい ・お子様と一緒にできる習い事をしてみたい ★ 体験レッスン：1,000円/75分 ★ 持ち物：ヨガウェアなどの動きやすい服装、お飲み物 ★ 場所：お問い合わせいただいた方に住所をお知らせします。 最寄り駅は南北線/都営大江戸線【麻布十番】です（徒歩5分） 迷われた際はいつでもお電話ください（08026550425） ★ 体験レッスン内容： １　入念なストレッチ ２　ウォーミングアップ ３　基本テクニックレクチャー ４　簡単な振付レクチャー ♪実際に身体を動かしていくつかのテクニックを学びます。 ♪アラブ音楽に合わせて、簡単な振付を一緒に踊りましょう。 ♪ベリーダンスの歴史、魅力をお伝えします。 ♪生徒さんひとりひとりに寄り添い、丁寧な指導を心がけます。 ♪ダンス未経験の方もたくさんいらっしゃいます。わたしもそうでした！ご安心くださいね。 《お願い事項》 ・完全予約制ですので、ご連絡をお待ちしています。 ・定員15名のスタジオで半分の7名で実施しています。 ・大変恐縮ですが、レッスン中もマスクの着用をお願いしています。 ・体験レッスンの際に、お名前、ご住所、連絡のできるお電話番号をお伺いします。 ご理解くださいませ。 《つなげーと特典》 ・体験レッスン費用は1,000円です。 ・体験レッスンを受けてくださった方は入会金（3,000円）を無しにさせてもらっています。 ・体験レッスンで使用するヒップスカーフはお貸しします🧣 《その他》 ・入会後のレギュラーレッスン（2,500円）も都度払いです。月謝はありません。 ・現金もしくはPayPay でお支払いいただけます。 ・レッスンは平日・土日祝ほぼ毎日実施しています。 　生徒さんのご都合に合わせて無理なく、好きなときに通っていただけます。 ・当日予約、キャンセルもokです ・詳しいレッスンスケジュールはぜひ、お問い合わせください😊 《お問い合わせ方法》※24時間受付中※ ①下記番号にお電話orSMSをご送付ください 08026550425 ②下記LINEアカウントをお友達に追加してメッセージをご送付ください https://line.me/ti/p/FcITnalfF_ ③下記TwitterアカウントにDMをご送付ください https://mobile.twitter.com/muyeboland こちらのアプリよりお問い合わせいただいてももちろんokです^^ 質問や気になることなど、お気軽にいつでもメッセージください ★スタジオWEBサイトは構築中。今しばらくお待ちください ★TikTokをはじめました！レッスンの様子をご覧いただけます https://vt.tiktok.com/ZSJUFUm6N/ ベリーダンスの楽しさ、美しさを心からお伝えしたいです💕 お待ちしております🐈‍⬛🌙

『他人をより面白い人間にするために、私は酒を飲む』by ヘミングウェイ 同世代(26歳〜33歳)の人で集まって、楽しく飲み会をするサークルです。 僕は新しいものとお酒が好きなので、 お酒を軸に、新しい遊び(飲み)の場所をつくっていきたいと思っています。 ※2021年5月設置。 【こんな人に来てほしい】 ・年齢的に出会いが減って、毎日がマンネリ化してきた。 ・腹を割ってなんでも話せる友人が欲しい。 ・コロナで生活スタイルが変わってきたけど、おうち以外にも楽しい時間を過ごせる場所を持ちたい。 ・新しいもの好き。 ・酒が好き。 上記のどれかにちょっとでも当てはまる26歳〜33歳の人、是非参加してみてください！ ※ネットワークビジネス・宗教の勧誘はNG。 【特徴】 🗣内輪ノリはありません🗣 立ち上げたばかりだからコミュニティが出来上がっていません。 全員初対面。仲良くしてね。 🗺色んな飲み方を開拓します🗺 場所はいつもと変わらなくても、テーマや人を絞ればガラッと印象が変わったりします。 自分の趣味を本気でプレゼンしたり、こだわりのある酒を持ち寄って利き酒したり。 また、一風変わった店って結構あります。 映画に因んだカクテルを出すお洒落なバー、ゴールデン街の怪しいカレー屋、新宿2丁目のノンケOK店、最新鋭のフードテックを取り入れた料理屋、催眠術カフェ etc... 歳を重ねたからこそできる、新しい遊び方を模索していければと思っています。 📚『雑誌型コミュニティ』を目指します📚 あえて「共通の趣味」などではなく、「年齢」という共通項で募集してみました。 そうすることで、色んなバックグラウンドを持った人と仲良くなれればとと思っています。 また、経験上ですが、「年齢（世代）」というのは結構強力な共通項で、同じ世代の人とは大体仲良くなれて深い話ができます。 広い出会いがありつつ、深く話せる。 『狭く深くな専門書』とか『広く浅くな(1部の)ネットニュース』ではなく 『広く深くの雑誌』型の場所にしていきたいなと思っています。 【ひとこと】 ゆるい感じでやりたいので、まずは気軽に参加してみてください！ アラサーの悩み（仕事・健康・恋愛…）、最近ハマったこと、好きなこと、やってみたいこと…。 なんでもじっくりのんびり話しましょう。 ＜幹事について＞ 28歳の男です。 お酒をよく飲んでいて、特にビール（IPA）が大好き。 あと、年間500冊くらい漫画を読みます。前にオタク向けメディアを運営してました。 学生時代は色んな国にバックパック旅行していて、好きな国はラオスとイランです。 いまはDX支援やらデジタルマーケティングやらをする会社で、プロジェクトマネージャーをしています。 カタカナ語だらけ。 頑張って生きています。

hiphop danceを教えてます✌️ ダンスってみんなできないと思いがち！ でもほんとの基礎からhiphopを教えていて、敷居はまったく高くないし、誰でもwelcomeです！😚 加えて、体を動かすことで、健康美もみんなで目指していくレッスン形式のサークルです⭐️

運動習慣、正しい食習慣を身につけてリバウンドしらずのカラダに教育します。くびれOK、ヒップアップOK、6パックスOK、足痩せOK！ 単純な体重減少ではなく、健康筋肉量や体脂肪率など体組成に注目して、本来の美しい体を手に入れる。 結果にコミットする『ナイスボディ部選手権』と、楽しく運動習慣や健康習慣を身に付けていく『ナイスボディ部』の2階層で構成されています。 オンラインでワークアウト、食習慣チェックも可能。 自宅で継続できる動画コンテンツも続々増加中。 スタジオは東京新宿。

コロナ前から/コロナになってから、この先の人生を考えて何かしなきゃって学び始めた人たちで、日々の学びをアウトプットする会があったら面白いかも？とふと思いついたので立ち上げてみました♪ 学びのジャンルは問いません✨ 経済/お金/健康/心理学/カフェ/ワイン/紅茶/ 日本文化/世界遺産/アート/等 Zoomも活用しつつカジュアルに学びをシェアして、 いいところはお互い取り入れてみたりして、 高め合っていけるような仲間が出来たら、 きっと日々の学びももっと楽しくなるし、 いいことしかないんじゃないかな？なんて思うのです☺️ ・日々をもっと充実させたい人 ・将来やってみたいことがある人 ・勉強仲間がほしい人 ・勉強し始めてみたけどアウトプットの場がない人 ・スピーチをブラッシュアップしたい人 ・何かしなきゃって思ってるけどどうしたらいいか分からない人 ・みんながどんなこと勉強してるのか聞いてみたい人 ・趣味ややりたいことを見つけたい人 ぜひぜひ一緒に学びを楽しんでいきましょー！

閲覧いただきありがとうございます🙏 当サークルは、都内のそこら辺のカフェ・喫茶店でただただ読書するだけの会です📖読書会のように、本の紹介や書評、アウトプットなどしません🙇読書好き、ただただ読書したい人、誰かと一緒に読書した方が集中できるって人、積読を消化したい人による、本当にただただ読書するだけの会です。 当サークルの管理人は都内にて会社員しております26歳男性です。趣味はカフェで本を読むことで、主に小説を読むのですが、本屋に行き、あれもこれもと買ってたら積読が溜まっていきました。。。好きな作家は太宰治、住野よる、村田沙耶香、西加奈子など📕✨ 年齢・性別問いません。ほぼ毎週の土日の午前中より、都内のそこら辺のカフェ・喫茶店で開催する予定です！本をゆっくり読む時間のない皆様へ、朝活がてらこれを機会に積読の消化、読書をして良い休日のスタートを切りましょう☺️🙌またサークルのメンバーさんでしたら、企画の立案もご自由にしていただいても構いません！ 皆様へのお願い ・コロナ禍ではありますが、ご自身の健康を第一になさってください ・各種勧誘はお断りします ・出会いを目的にした参加はお控えください。女性にも安心して参加していただきたいのでご配慮お願い致します。 ・当日は読む本とご自身のお飲み物代だけお持ちください！ ・時間は約2時間を予定しております 本好き、読書好き、積読を消化したい方、誰かと一緒に読書したい方、どなたでも参加お待ちしております✨

私たちが提供するのは「人生の自己実現プログラム」 ボディメイク成功のその先にある「輝かしい未来へ」 ボディメイクダイエットの市場は、健康ニーズの増加に伴い年々増しており、パーソナルトレーニングの1クール料金は、50～70万円が当たり前の時代。 たった1kg痩せるのに10万円近くのコストを掛けるゲスト様も多いのが実情です。 そして、1クール終了後に結果が出ても出なくても2クール目の料金が払えなければ、トレーナーからのサポートを受ける事が出来ずにリバウンドを繰り返す。 これが、実態ではないでしょうか。 そのような中、Total Beauty Lab Tokyo(以下,TBLT)は、2018年に代表である馬場と大手パーソナルトレーニングジムで責任者をしていた大舛氏との出会いから始まります。 「美を通じて世の中の人たちがより豊かに幸せな笑顔に」意気投合した2人は、誰もが価格を気にせず、大手ボディメイクダイエットサービスと同等で同じ結果が得られる サービスを作れないかと試行錯誤を繰り返し、2019年にTBLTをスタートさせました。 ボディメイクダイエットを通じて今思う事、それはボディメイクダイエットとは「人生の自己実現プログラム」 私達が変えたいのはTBLTに携わってくれるゲスト様の外見だけではなく、その先にある未来。 カラダが変わると心が変わる。心が変わると私が変わる。私が変わると人生が変わる。 ぜひ、あなたの人生の自己実現をTBLTにお手伝いさせてください！

こんにちは！ バレーボールサークル『SCRATCH』です。 2020年から始動し、現在は関東最大の126名が所属しています。 ※応募者多数のため連絡は"LINE"へ🙇‍♂️ ID：383086 下記6点を送ってください 　・名前 　・年齢（今年何歳の代か） 　・お住まいの区（区でなければ市でも） 　・勤務地の区（通学地） 　・バレーボール経験について 　・下記サークル方針・ルールへの同意 　・自己紹介写真（見本は別サイトにて） （未経験は入会試験あり） ※こちらのメッセージは気づきません！ 基本的には男女混合で、ネットの高さは女子の一般（224cm）ほどの高さを基準に活動していきます。 ある程度しっかりと汗をかいて、尚且つ楽しく活動していけたらと思います。（同性でガチガチにバレーボールをしたい人には向かないかも？） また、サークルの方針やルールがあるのでそれを守れない方や常識のない方は即退会となります。 部活未経験者は基本NG 条件付きで参加可能です！ →未経験の場合は基礎的なプレー（サーブ、レシーブ、トス）ができて、運動神経が良いことが大前提です。 ※完全な未経験者は参加できません。  🗓【3月の予定表】🎎  3/7（日）9:00〜12:00（5分前集合） 活動🏐　@赤塚体育館　半面 参加費：500円  3/13（土）18:30〜21:30（15分前集合） 活動🏐　@桐ヶ丘中学校体育館　全面 参加費：500円  3/27（土）12:00〜15:00 お花見&ピクニック🌸　@代々木公園 参加費：500円〜1,000円 🗓【4月の予定表】🌸  ◆4/10（土）18:30〜21:30（10分前集合） 活動🏐　@桐ヶ丘中学校体育館　全面 参加費：500円  ◆4/17（土）〜4/18（日） 合宿♨️　@千葉県 予算：宿泊費1万円前後＋交通費  ◆4/24（土）18:00〜21:00（10分前集合） 活動🏐　@赤塚体育館　半面 参加費：500円 🗓【5月の予定表】🎏  ◆5/1（土）13:00〜17:00（10分前集合） 活動🏐　@赤塚体育館 参加費：500円  ◆5/3（月・祝）18:00〜21:00 合同練習🏐　@赤塚体育館 両面 合同：上智バレーボール愛好会 参加費：600円 →募集終了  ◆5/29（土）18:30〜21:30 活動🏐　@桐ヶ丘中学校体育館 参加費：500円 〈よくある質問 Q&A〉 Q. サークルの掛け持ちは可能でしょうか？ A. 可能です。ただし、他サークルへの勧誘は禁止しています。 Q. 活動日時はいつですか？ A. 体育館の抽選があるので当選次第お知らせ Q. 参加費はどうやって支払いますか？ A. LINE Payでいただきます。 Q. 会費はいくらですか？ A. 各回500円〜1,000円です ※ボランティアではないので体育館代だけでなく、体育館予約抽選やメンバー管理等の経費を含んでいます これに異議のある方は参加しないでください Q. 初心者でも大丈夫ですか？ A. サーブ、レシーブ、トスなど基礎的な動きができることが前提です。 ※ただ単に運動したい方は受け付けておりません Q. 参加したいのですがどうしたらいいですか？ A. 下記6点をLINEに送ってください 　・名前 　・年齢（今年何歳の代か） 　・お住まいの区（区でなければ市でも） 　・勤務地の区（通学地） 　・バレーボール経験について 　・下記サークル方針・ルールへの同意 LINE ID→383086 🟡SCRATCH について🟡 ※必読 （2020年12月13日更新） 《サークル指針》 そこそこアットホームに バレーボールを通じて、健康促進・人脈構築を図る 遊び（hang out）と競技（sports）の複合組織  ⭕️SCRATCH ルール⭕️ 【事故・怪我等】🏃‍♂️ a) 活動中の怪我・病気においては各自の自己責任でお願いします b) 体育館の機材等を損傷させた場合、損傷させた本人に弁償していただきます c) サークルとしての事故・怪我に対しての保証はございません  【参加費】💵 1活動500円〜1,500円（体育館代＋運営費含む） a) 会費が体育館を上回ることがありますが、体育館代は2ヶ月前に前払いなので非常にリスクがあります お金と時間がかかるのでご理解ください b) 会費に対してのクレームは受付けていません 疑問に感じられたら他のサークルをおすすめします（退会は自由です） c) 運営費内訳： 体育館登録／メンバー情報管理／体育館予約／体育館事前訪問＆支払い／SNS告知／募集Webサイト管理／参加受付／支払確認／メンバー質疑対応など 【お支払い】💰 a) 参加費の支払い遅延は絶対にNGです （支払遅延が2回続いた場合、自動退会となります）  b) 本人都合の返金には対応しておりません c) 支払わずに参加しようとした場合は如何なる理由があろうと、強制退会となります 【携帯電話】📱 a) 活動中は基本的に携帯電話の使用は禁止です （円滑なコミュニケーション促進のため） b) 写真撮影等はOK👌 ※その他例外あります  【服装】👖 a) 私服NG（スウェット、チノパン、ジーンズ等） b) 必ずスポーツウェア（ハーフパンツ・Tシャツ等）などの動ける服装と体育館用シューズの着用をお願いします c) 上記を守られない方は活動参加をお断りします （その際、参加費の払戻しはいたしません）  【新規参加者】🙋‍♂️ a) 友達を連れてこられる場合は必ず事前に連絡をお願いします b) 初めて活動に来られた方には優しく積極的に話しかけましょう c) 無許可でのグループ招待はご遠慮願います d) 基本的に全くの未経験者はNGです e) お子さんや奥さん、恋人等の見学は無料です  【活動中の注意点】⚠️ a) 準備&片付けは全員で素早く行います b) ボールを足で扱ったり蹴るのはNG （試合中も故意に使わないように） c) 自分や他人がミスをしてもイライラしない （間違っても舌打ちなんてしないように） d) 代表の注意を聞けない方は活動参加をご遠慮いただきます  【その他】🌀 a) 他サークルやビジネスの勧誘は禁止です🙅‍♂️ （発覚次第、退会していただきます） b) 運営方針に関してのクレーム禁止 こちらが求めない限り、意見は受け付けてません c) 活動場所は北区をメインに東京内の体育館 （抽選・予約後に都度発表します） d) 活動の様子は写真や動画で撮影し、 SNSなどで発信に使用しますのでご了承下さい e) LINEグループでは質問や発言はしないでください （※質問は個別LINEで） f) 遅刻厳禁 遅刻は仕方がないですが、必ず活動の60分前までに「理由」と「到着時間」を明記の上、代表にLINEすること。 こちらを守れなかった人は2回目で退会となります。 活動には10代〜30代まで幅広い世代が参加します。 言葉遣いやマナーをしっかりと守って楽しく活動しましょう！ 馴れ合う必要はないですが、メンバー同士積極的にコミュニケーションはとりましょうね〜٩( ᐛ )و♪ 相談や質問等はお気軽に！ （※必要と感じれば返信します） 【代表プロフィール】 名前：ハム 年齢：25歳 職業：広告代理店 その他： 小学生〜高校生までは野球部でした。 大学時代に男女混合のバレーボールサークルを設立し、約80名規模のサークルを運営していました。 決してバレーボールが上手いわけではないですが、皆さんがスポーツを楽しめる環境づくりをしていきます。

美食を新たな友達と共に求めていきたい！という思いでこのサークルを作りました！ 現在は私を含め三人のメンバーがおります。 属性は以下の通り↓ 私→94年生まれ個人事業主男性 メンバー１→アラサー経営者男性 メンバー２→アラサー経営者男性 全員独立したメンバーですが、そういった点は特に関係ありませんので会社員の方でもなんでもオッケーです！😁✨✨ ただし参加条件として20才以上とさせていただきます。※飲酒喫煙の場合があるため。 管理人が栄養に関して多少の知識を保有しているのでただ美味しいだけでなく、健康にも良い美食をみなさんと探していければいいなと思っています！！✨ 男性女性は問いません！✨ ぜひ宜しくお願い致します！

運動×栄養×学習×睡眠×コミュニケーションで 楽しくカイゼンしていきませんか♪ 春ならあたたかい日差しを受けながら公園をウォーキングしたり、 カフェでおしゃべりしたり 発達障害に効果的な方法をみんなで勉強しあって実践してみたり、 楽しく面白くイベントをしています(^_-)-☆ 【活動内容】 ✨ウォーキング ✨ラン ✨癒しイベント ✨勉強会 などなど.. ○○をやってみたいなど たくさんご意見いただけたら嬉しいです❗️ 【求めるひと】 ・もしかして、発達障害かもって感じている人 ・改善にむけて何かしら取り組んでいきたいと思っている人 ・やるなら楽しく面白くやりたい！と感じている人。 ・似た境遇の人と友達になりたい人。 【目的】 発達障害全般の諸症状について抱えている悩みを楽しく面白く改善していくことです♪ 似た境遇の人たちが交流できる場を作り、 より自由に楽しく健康的な生活を送れるようになることを目指しています！ 【長期的な展望】 日々の生活の中で、 「最近なんだか生きやすいなあ」 「仕事が楽しくなってきたなあ」 としみじみと少しずつでも 感じる時間が増えればと思います。

自然×コミュニケーションで 日々の生活に刺激を与えませんか♪ 都内の公園などをウォーキングしたり、 都内でキャンプをしたり、 癒しイベントをしています😊 【活動内容】 ✨ウォーキング ✨キャンプ ✨癒しイベント ✨ピクニック などなど.. ○○をやってみたいなど たくさんご意見いただけたら嬉しいです❗️ 【求めるひと】 ・癒しを求めている人ならどんな人でもOK 【目的】 「癒し」を求めている老若男女が、自然と触れ合い、他者とのコミュニケーションの機会や場を提供し、 活き活きと健康的な生活を支援することに寄与する 【長期的な展望】 🏝無人島でコミュニティをつくりたい🏝

一緒に笑える話を否定しません。けれども、たまには、自分のこころと向き合い、それをことばにして人と共有する時間を持ちたいと思いました。 哲学書を一冊も読んだことがない人でも、哲学は語れると思います。 生きるということはどういうことか？ 健康であるとはどういうことか？ 何故金儲けに価値を見出す人が多いのか？ といった、自分の価値観から、 どうしても他者とうまくコミュニケーションが取れない。 ひとに合わせることができない。 若い世代と話題がかみ合わない。 孤独である。 そんな話題、そして好きな映画や音楽についての雑談なども。 そういうわたし自身、今、重い鬱と孤独感に蝕まれていて、外に出ることもままならない状態ですので、結局形だけのサークルにおわてしまう可能性も高いのですが、 夢を託して立ち上げてみました。

こんにちは(*^^*) 週一運動サークル大井町健康部隊です♪ 誰でもできるスポーツや運動を毎週末開催しています！ ぜひ私たちと一緒に体を動かして、 わいわい朝活しませんか？？ やってみたいスポーツのリクエストも募集中です！！！ 【こんな方はぜひ一度ご参加ください(*^^*)】 ＊ 体を動かすのが好き！ ＊ 1人じゃやらないけど皆となら運動できるかも！ ＊ 運動は苦手だけど健康的な習慣をつけたい！ ＊ 充実した休日を過ごしたい！ ＊ 同世代の友達が欲しい！ ＊ 仕事以外の繋がりが欲しい！ ＊ 何か新しいことを始めたい！ ＊ とにかく話したい！ ご不明点やご不安な点があればお気軽にご連絡ください♪ あなたと体を動かしながら、 わいわいお話できることを楽しみにしています！

医学部再受験のための勉強を、都内で一緒にできる方募集しています。起業にも興味がある方だとなお嬉しいです。教えあったり、情報共有したり、励ましあったりしながら受験勉強に共に取り組みませんか？ コロナで大変ですが、メンタルケアもしつつ、軽く運動もしつつ、健康も大切にしながらモチベーション保って頑張りましょう！ 人数が増えたら、ちょっとずつ資金出し合ってどっか物件借りて皆で自習室のような居場所を作るのもいいなと思っています。 一人でモヤモヤしている方は是非お気軽に参加してみてくださいね！ オンライン参加もOKです♪ #医学部　#再受験　#編入　#勉強　#勉強会　#受験　#受験勉強　#大学入試　#学士編入　#オフ会　#起業　#仲間　#一緒に勉強　#勉強会　#自習　#予備校　#学習塾　#教えて　#スタートアップ　#募集　#自習　#自習会　#サークル

東京で活動する筋トレ初心者向けの社会人サークルです。 筋トレは始めてから効果が出るのに２〜３ヶ月の時間がかかります。 しかし、筋トレ初心者の大多数が１ヶ月未満で筋トレを辞めてしまいます。 筋トレを継続できない最大の理由は一人で筋トレしているからです。 一緒に筋トレする仲間がいれば、お互いに励ましながら 楽しく筋トレすることができます。 東京筋トレ部では初心者の方が筋トレを継続できるコミュニティを目指しています！ 詳しくは下記のwebサイトをご覧ください。 https://kintore-club.com ◆東京筋トレ部詳細 活動頻度：1,2回/週（自由参加： 土曜日午後、平日夜） ※初参加の方には土曜日のみをご案内しております。 参加費：ジム使用料（400円〜600円） 会場：東京都 中央区周辺のジム （参加人数により会場が変わりますので、参加者のみにご連絡しております） 持ち物： ・運動できる服装 ・体育館シューズ ・タオル ・着替え ・飲み物 ・利用者カード（登録無料） ・筆記用具、メモ 当日の流れ： ◯初参加の方 ・トレーニング方法レクチャー（15分ほど） ・施設での初回講習（会場によっては不要） ◯2回目以降はここから ・着替え ・各自トレーニング ・終了後は近くのファミレスで栄養補給（自由参加） ・栄養学の講義（必要に応じて） ◆筋トレ部創立の思い こんにちは！ 東京筋トレ部に興味を持っていただき、ありがとうございます。 東京筋トレ部は 筋トレ初心者が、楽しく筋トレを継続できるように創立しました。 私自身、社会人になりたての頃に激務と不摂生な食事、運動不足により体を壊したことがあります。 生活習慣を改善しようとジムやランニングをスタートしましたが、 全く継続できず、、、 そんな時に友人と一緒にトレーニング始めると、 自分がサボりたい時も、友人とだと楽しく継続することができました。 さらに、トレーニング効果を引き出すために栄養系の資格も取得し、 そこで学んだ内容をトレーニング仲間と共有することで少しずつ効果が出るようになりました。 そうしているうちに少しずつトレーニング仲間が増えてきましたので、 この度コミュニティとして発足することとなりました。 参加者の方の健康面でのサポートや楽しく筋トレするために役立つコミュニティにできたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 ◆部長 経歴・資格 出身：関西 卒業大学：京都大学⇨京都大学大学院 職歴：国内企業の技術職⇨外資系企業のマーケティング職 趣味：筋トレ、読書、漫画喫茶に通う スポーツ：フットサル、テニス 保有資格： ・NRサプリメントアドバイザー（日本臨床栄養協会監修） ・ヘルスフードカウンセラー１級＆２級（ヘルスフードカウンセラー協会監修）

現在、マクロダイエット中です。 1人じゃ続かないけど、みんなと一緒なら頑張れるはず…！ 楽しみながら、健康的な身体も有意義な時間も共有できる、そんなサークルあったらいいなと思い立ち上げました！ 主に食事やスポーツ(当人は野球好き女子のためバッセンとか行けたらいいなと思っております。) 低糖質で高タンパクな美味しいグルメ屋さんを見つけたり、 楽しくスポーツできる場を提供できたらなと思っています。 人数も増えてきたら、他にもいろんな企画していきたいです！ よろしくお願いします。

ローフードマイスターの店主が、健康的に美しく痩せる食事を一緒に食べる。

下記2つのセミナーを開催しております^^ ＞💡元ウイルス薬開発者から学ぶ、免疫力強化講座！「結局何が正しいの？」を解決します！[基本編] ＞💡元ウイルス薬開発員が教える、栄養セミナー！コロナに負けない✨無敵ボディの作り方[初心者/基本編]

東京都調布市内の体育館を借りて、バスケや卓球などを一緒にやってくれるメンバーを募集しております。現在立ち上げ中のため、調布市内の在住若しくは在勤の方を募集してます。30代が多めですが、若い方から40代の方もいます。健康作りが目的のため競技向けではありません。体育館で出来る種目であれば今後希望があれば増やしていくつもりです。

🌻短眠になって、 時間を有効活用したい方はいますか？？ 🌻眠りの質を高めて、 エネルギッシュになりたい方いますか？？ ヨガを通じて短眠になった仲間、数人で このサークルを作りました。 あまりよく知られていない眠りについて勉強し、短眠になるための方法をシェアして、 健康で活動的な時間づくりを、みんなでやっていきたいです！！ 気軽にご応募お待ちしてます＾＾⭐︎