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大阪府のサークル一覧 (3162件)

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元不登校20代支え合うオンラインコミュニティ

雑談

ワークショップ

友達づくり

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大阪府

元不登校・元苦登校20代がオンラインで集まる 緩く気を抜いた会話をするコミュニティ 元不登校 元苦登校 起立性調節障害・場面緘黙・IBS 上記20代が対象 「全国対象」 Skypeでオンライン交流をしています。 匿名・無料で参加OK! 不登校経験者でも社会でまた それなりにしんどい思いをしたりします。 だからこそ 不登校だったからこそ、親しくなって構わない 気を抜いた人間関係を創って構わない 学校や企業が人を縛るなら その逆の交流になります。 ✿月1,2回オンラインSkypeで交流 ✿ビデオオンですが、顔出し無し・声だけの交流が出来ます。 (これが緊張感が少なくてとても良いです) (チャットで交流会以外でも情報を伝え合えます) ✿主に夜8:00~10:30 (仕事終わって自宅からゆっくり参加しやすい) ✿途中参加は開始から1時間半後までOK! ✿休憩・退出も自分の都合でいつでもOK! ✿親交だけでなく不登校に関する情報交換も。 ・ 2020年8月~2022年1月まで行っていた 「不登校こそ可能性」という活動で知り合った 元不登校社会人4人が中心となるコミュニティサークル 活きづらい社会で、互いにつながり支え合う活動です! 2022年2月からスタート 中心4人+登録者3人 「運営」MOTOふ(しほ・うすい・空気・りょー) 「企画バックアップ」りんかい教室

更新日:2024年3月15日 13:56

大阪のゆるカフェ会🐶

カフェ会

友達づくり

20代友達づくり

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大阪府

主催がそもそも引っ越してきたばかりで、大阪のこと詳しくないです!笑 仕事とか結婚とかで大阪に来たのはいいけど、仕事以外で同僚じゃない、気軽に遊べる友達ってどう作れば良いの?という人のためのサークルです🔆🌿 主催がカフェ巡り好きなので、雰囲気のいいカフェ探してお話したり、新作飲みに行ったり、気になるところ見に行ったり、写真撮ったり、、 なんて、そんな感じでさくっとそんな事ができたらなと思います🍽🧁次を楽しみにしたいので、短時間を予定しています! 必ず友達にならなきゃいけないわけじゃないし、友達になってもいいし、その日がなんとなく充実した日になればいいなという感じです⭕️ 初めて会う人とお話しする事で、知らなかった事や知らない世界と出会い、価値観や感性が豊かになればいいなと思います⛅️💡 - - - - - - - - - - - -   主催の休みが週2日でまちまちなので、現在はサークル内のトークルームでイベント案あげております。希望者集まり次第、イベントページ制作を予定しております。(イベントページ作っておかないと、メンバー参加できない?みたいなので、主催がゲリラで企画する場合もありますがご了承ください😢) 初回参加時のみ、つなげーと料(290円)+運営費(210円)でワンコインを頂いておりますので、ご了承頂ける方のみ参加をお願いいたします。(最新のカフェ本買ったりしてます⭕️)また、任意ではありますが、参加者のみのL/INEグループもあります💡参加済みの方の把握や、ご連絡、主催がたまにカフェ日記あげたりしてます笑 ( 最終更新 2022.09.14 )

更新日:2023年12月13日 19:32

関西音楽隊♩

音楽全般

クラシック音楽

吹奏楽

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大阪府

学生の時に楽器を吹いていたけど今は演奏する機会も環境もない… 休みの日に気軽に楽器を演奏したい! 普段は一人で演奏しているけど、たまにはアンサンブルをしてみたい! そんな方はいらっしゃいませんか?? 私自身、学生時代のクラブなど合わせてフルート歴10年以上ですが、社会人になるとなかなか休みの日も合いませんし一緒に演奏できる仲間がいません… 一人で演奏するのも楽しいですが、またアンサンブルの楽しさを味わいたいと思い、このサークルを立ち上げました!! 老若男女関係なく、楽器が演奏できる人達で集まって音楽を楽しみましょう♩ TwitterとInstagramの運営も初めてみたのでよかったらご覧ください🙇‍♂️ @kansai_ongaku 当日集まれる方の楽器編成・レベルに合わせて曲などは随時決定したいと考えています。 ※楽器の貸し出しは行なっておりませんので各自でご用意お願いします [開催日] 月1回程度で土日祝を予定しています。 [募集楽器] ピアノ、フルート、オーボエ、クラリネット、ファゴット、ホルン、バイオリン、その他楽器要相談 (例) *フルートアンサンブル(フルート何人でも) *木管5重奏(フルート・オーボエ・クラリネット・ファゴット・ホルン) *各楽器デュオorトリオ+ピアノ *ソロ+ピアノ伴奏 [参加資格] ◎楽譜が読める方(できるだけ楽譜は前もってPDFなど送らせていただきます) ◎楽器経験1年以上の方 ◎18歳~65歳までの方 [費用] ・当日のレンタルスタジオ代[場所は未定] ・楽譜代 上記の2点を集まった人数で割った金額を当日お支払いいただきます。

更新日:2024年4月30日 20:34

止まり木サークル Growup.

ボードゲーム

友達づくり

人狼

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大阪府

はじめまして。 止まり木サークルGrowup.代表の倉賀大介と申します。 本サークルは、人見知り向けの関西圏を中心とした社会人サークルです。2023.6時点でメンバーは6名です。深く狭いより密な関係の構築を目指しています。(所謂上辺フレンドではなく) また、 孤独感や生きづらさを感じる人たちの憩いの場" をコンセプトにイベントの開催を行なっていきます。 また様々なイベントを通してお互いに理解し合える友達を作ることもサークルの目的です。 ・孤独感を感じる日々が多い ・自分を曝け出せる環境がない ・友人と言える間柄の人がいない ・漠然とした生き苦しさがある ・この世の中が大嫌いだ そんな方々をこのサークルでは歓迎します。 共に苦しさを共有し、相互理解をすることで、本物と言えるような関係性を築きあげていきましょう。 活動内容は下記のとおりです。 ・食事会 ・インドア会 ・アウトドア会 ・オンライン交流会 私だけでは手の届かない、知らないことも多く存在しており全てを私一人で統括することは出来ません。そのため、皆さんの協力もまた非常に大切となっております。 また体験会を随時開催しています。 具体的には、食事をしながらサークルの説明や参加者との交流がメインとなります。 ※オンラインでの説明会も可 サークル参加希望の方は、メッセージをお願いいたします。

更新日:2023年8月3日 2:02

CLUB FIELD

ウォーキング

ランニング・ジョギング

ストレッチ

2件

大阪府

2023年5月から 健康サークル「CLUB FIELD」を立ち上げます!【初心者歓迎!!・参加費無料】 みんなで毎週土曜日の朝8時から大阪城公園を40分ほど散歩してストレッチをしましょう! ゆる〜く続けるをモットーに楽しくみんなでおしゃべりできたらうれしいです! 「運動したいけどなかなか1人では続けられない…」 「ダイエット中で軽く運動したい…」 「健康習慣を身につけたい…」 「一緒に散歩する仲間が欲しい…」 この中で一つでも当てはまってる人!一緒にゆるく楽しく運動していきましょう😊 是非お気軽にお問い合わせ下さい🏃 【概要】 ゆるーくしていく予定ですが、立ち上げなのでまだまだ出来上がっておりませんw イメージは散歩チームとジョギングコースに分かれて、30分から40分ほど運動してから みんなで集まって軽ーくストレッチ! 集合場所:森ノ宮駅近辺の大阪城公園の噴水広場(ボーネルンドプレイヴィル付近) 集合時間:土曜日8:00(途中参加や退席もOKです!) 【注意!!】 マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教、他サークル、への勧誘をされた方は即退会処分です! 万が一の怪我・事故など全て自己責任でお願いします。 貴重品はコインロッカーに入れて下さい!当方一切責任とりません! コロナウイルス関連についても自分で体調管理をして頂き、体調不良であれば練習を休むなどお願い致します。 手洗いうがいをしっかりするなど自己責任でお願い致します。万が一何かあっても当方一切責任をとりません。

更新日:2024年9月8日 22:09

極楽スキー

スキー

レジャー

旅行

評価 0件

大阪府

2021/10/8追加情報: 2021-2022シーズンの募集情報を公開します。 昨シーズンはコロナの影響でツアーが開催できませんでした。 今シーズンもどうなるか見通せませんが、開催できる前提で募集を行います。 年齢性別は問わずです。 現在予定しているのは  第1回:2021/12/25~27  第2回:2022/2/5~2/7 です。 どちらも伊丹発着でリフト券と1朝食2夕食付きで予算は8~10万円です。 現時点ではまだツアーに空きがありますが、徐々に埋まりつつあります。 ツアーは早い者勝ちの側面がありますので、 興味がある方は早めにご連絡をお願いします。 11/24追加情報:ルスツスキーの日程決定。 ルスツスキーの第1段日程が決定しましたので追記します。 募集期限 2019/12/22(日)15:00 日程   2020/1/16(木)~18(土)の2泊3日      (往路) 8:00伊丹発13:30ルスツ着      (復路)13:00ルスツ発18:55伊丹着 宿泊   ウェスティンルスツ(メゾネット)      2夕食2朝食リフト券3日分付き 費用   93,400円/1人(昼食代別) 込んだレストランを避けるためと、日曜日を休養日とするために、日程を平日の設定にしています。 空港でも余裕を持った時間の設定としました。 上記内容でゆったりとした大人の極楽スキーを楽しみたいと言う方、ご応募お待ちしております。 当初投稿内容: 当方は市内在中の52歳男性です。 一緒にスキーにいける方 を男女若干名募集します。年齢は問わずです。 現在検討中のプランは2つ。  プラン1(動): 楽しいサンタスキー(場所は未        定)   クリスマス近辺にサンタの仮装をしてゲ   レンデを縦横無尽に滑りまわる。お菓子   を配って記念撮影のリクエストに答えて··  プラン2(静):大人の極楽ルスツスキー   北海道のルスツリゾートでゆったりとし   たスキーの時間を過ごす。少し滑ってお   茶をして、優雅に食事をして会話を楽し   む。 気に入った方のプランで参加を。 事前に顔合わせのお食事会もできたら良いですねー。 大阪以外のかたでも現地集合OK です。 興味のあるかた連絡をお待ちしてます。 補足:アルコールはほとんど飲みません。

更新日:2023年7月29日 21:28

関西シネマパラダイス

映画

ミュージカル

3件

大阪府

私たちは、映画館で映画鑑賞をする社会人サークルです。 コロナ禍のため、この数年間低調な活動でいましたが、2023年度より復活予定です。 この間に頂いたメッセージに返信できていない方が多数おり、大変申し訳ありませんでした。 現在、アクティブメンバーの人数は15人前後です。 主に土日で、映画館に映画を観に行きます。 場所は梅田か難波が多いですが、関西なら場所は問いません。 映画のジャンルは洋画/邦画、実写/アニメを問わないオールジャンルです。 映画の前後には希望者でごはんに行きます。ぜひ、映画についてお話ししましょう! 活動歴 パラサイト-半地下の家族- ダウントン・アビー ヒックとドラゴン 聖地への冒険 盲目のメロディ ファイティング・ファミリー IT/イット THE END アップグレード JOKER アス 天気の子 現在、メンバー募集中です。 ・年齢制限は特にありません。 ・映画鑑賞代以外の会費はありません。 ・映画についての知識は全く不問です。 ・ネットワークビジネス、宗教等の勧誘は固く禁止させていただきます。 もしご興味がある場合、 お名前、年齢、お住まい、好きな映画のタイトルを添えてご連絡ください。 まずは体験参加のご案内をさせていただきます。 よろしければ、ホームページの方もご確認ください。 以上、よろしくお願いいたします!

更新日:2025年10月25日 14:13

【座禅サークル☆静心の輪】

ヨガ

友達づくり

傾聴

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大阪府

座禅サークル"静心の輪"を開催します。 心の安定と内なる平穏を求める方のために、座禅サークルを開催します。 座禅は、日常の喧騒から離れ、心を整えるための有効な手段です。 このサークルでは、座禅の実践や心の深部に向き合う時間を共有できたらと考えてます。 ★ストレス解消 ★ネガティブな考えの解消 ★やわらかい幸福感が得られます 【開催概要】 日時: 土日・平日の18時以降 場所:大阪市内 参加費: 500円/回 【活動内容】 - 前提知識の講義 (かたい内容ではなく、私たちの心がどのような仕組みなのかや、  座禅がどのような効果をもたらしてくれるかを簡単に知っていただけたらと考えてます。) - 座禅の基本的な姿勢と呼吸法の指導 - 座禅の実践:集中力を高め、心の安定を促す - メンタルヘルスのサポート:ストレス管理やリラクゼーション法についての情報共有 - 分かち合いの時間:参加者同士の交流と経験の共有  (ちょっとしたお菓子やジュースをご用意しております。   和やかな交流となれば幸いです。) 参加条件は特にございません。 座禅を通じて心の平穏と内なる静寂を追求しましょう。 お待ちしています!

更新日:2025年10月15日 11:29

【美術館巡り×デザイン勉強】DESIGN eyes-でざいんあいず-

絵画・アート

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大阪府

美術館や展示会を巡ってデザインの勉強をしたい方々にお知らせです! 美術館や展示会は、芸術作品やデザインの世界を存分に楽しむことができる場所です。 そこで、私たちは美術館や展示会を巡りながらデザインの勉強をするイベントを開催します! 🌱サークルの雰囲気 私たちのサークルは、デザインに興味がある方々が集まる場所です。 デザインの勉強をしたい方々が集まり、お互いに刺激しあいながら成長していくことを目指しています。 ぜひ、美術館や展示会を巡りながらデザインの勉強を楽しんでみませんか? 一緒に素敵なアートワールドを体感しましょう! 初心者の方も大歓迎です! 🌱対象 デザインに興味があれば、学生さん、社会人、主婦、ご高齢の方問いません! 🌱活動場所 関西を中心に活動しています! 長期の休日には遠征で関東の美術館や展示会にも行く予定! ⚠️注意事項⚠️ ・絵画サークルではないため絵を描く活動はしていません。あくまで美術鑑賞や展示会を巡って目を養うことを目的としています。 また、以下の行為はご遠慮ください。 ・勧誘・営業・告知・引き抜き・ナンパ目的・暴言など ・プライベートなことを聞きすぎる、反対に私情を持ち出す人 ・愚痴、悪口、喧嘩、トラブル ・過度な迷惑行為 ・開催内容や風景写真、メンバーを無断撮影してSNS等へ投稿すること(許可ありはOK) ・サークルやイベントの輪を乱す行動をする方、運営側の指示に従っていただけない方や運営側が参加者様としてふさわしくないと判断した方は、参加をお断りする場合がございます。

更新日:2024年5月8日 22:47

考えることのワークショップ

カフェ会

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大阪府

★内容 参加者全員で、対話型のワークショップを行います。 ・ルールは3つだけ ❶何をいってもいいし、何もいわなくてもいい ❷人の言うことに対して、否定的な態度をとらない ❸知識ではなく、自分の経験にそくして話す ★経緯 東京大学大学院の教授である梶谷真司さんの「考えるとはどういうことか 0歳から100歳までの哲学入門」という本を読んだことがきっかけです。 以下、引用 「考えることは大事」と言われるが、「考える方法」は誰も教えてくれない。ひとり頭の中だけでモヤモヤしていてもダメ。人と自由に問い、語り合うことで、考えは広く深くなる。その積み重ねが、息苦しい世間の常識、思い込みや不安、恐怖から、あなたを解放する 今の世の中、技術革新、戦争、感染症、、、予測がつかないことが次々に起こっています。こんな不確実性の高い世の中で、先行きが見えず不安なのは当たり前だと思います。そして、そうした漠とした不安を持っているのは自分だけではなく、多くの人が持っていると思います。しかし、ひとりで悶々と考えることはしんどく、息苦しくなります。大半の人はそこで考えるのをやめて、生活のために目の前の仕事をこなす毎日を過ごしているのではないでしょうか? ひとりで考えるのが辛いなら、みんなで考えればいいのではないでしょうか? 対話を通して、自分の考えるべき問いをはっきりさせ、他の人の意見を聞き、自分の考えを組み立てていく。そうすることで、自分の考えをアップデートさせることができ、梶谷さんが仰っているように息苦しい常識、思い込みや不安、恐怖から解放されていくのだと思います。 ぜひ、一度ご参加ください。 ★参加費 500円/人 ※参加費はこのワークショップをよりよいものにしていくための費用として使わせていただきます。 ★主催者について Aki(ニックネーム)。アラサー。過去3回ほど対話のワークショップを自主開催。ねことしいたけが好き。

更新日:2023年12月26日 10:36

☆Starchains彡

音楽全般

劇団・演劇

ミュージカル

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大阪府

はじめまして! 社会人コーラスグループの☆Starchains彡です! 今回は一緒に舞台に立ってくれるメンバーを募集したくこちらの掲示板をお借りしました。 私たちは大阪を中心に歌が好きなメンバーが集まり ライブハウス、レストラン等、様々な場所で歌って踊るチームとして活動しています。 パフォーマンスはSHOWCHOIRという海外ドラマのgleeや、ミュージカルのような歌って踊るパフォーマンスをしています。 歌う曲は主に洋楽、またイベントによって邦楽など色んな歌を歌っています。 メンバーのほとんどが初心者からのスタート。 仲間と一緒に歌ってみたい方、声を出してストレスを発散させたい方 表現を通して新しい自分を知ってみたい方、人前に立つことを克服したい方 だいだいだいだい募集でございます!!!!! 【スタチェンではこんな体験ができます】 ☆大きなステージで歌って踊れる ☆芝居などの自己表現で新しい自分の一面が知れる ☆ミュージカル、海外ドラマのgleeのようなパフォーマンスが体験できる ☆アーティストのように宣材写真などプロのカメラマンにより撮影してもらえる ☆現役ダンサーによるダンスレッスンを受けられる ☆現役俳優による表現力を磨くレッスンや、ボイスレッスンを受けられる ☆レコーディングなど自分の歌を作品として残す経験もできる(←こちらも今年予定) ☆学生の時に味わったような仲間たちと0から作品を創る楽しさを体験できる(青春です!) ☆趣味だけど趣味以上に充実した体験ができる ☆作品を創る上でかけがえのない仲間、友達ができる!!(大人になってから新しい友達が作れるなんてあまりないですよね!!) 以上のように様々な体験ができます。 もちろん上記にはないようなイベント、企画、外部オファーなどでもステージに出演することもあります。 1人一人が主役になって輝ける場所をつくっています。 この掲示板でピンと来た方はぜひ!!! 勇気を持って一度ご連絡ください。 絶対に後悔させません。 気軽に体験も可能です☆ みんなで一緒に楽しく歌いましょう🎶🎶 素敵なご縁があることを願って ご連絡お待ちしています。 ☆Starchains彡は公式HPなどもございます。 ぜひ気になる方はご覧下さい。

更新日:2025年9月18日 12:47

大阪市内の男女混合のソフトボールチームです

ソフトボール

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大阪府

20代〜60代の男女混合のソフトボールチームです。 月のうち、2~3回、土曜日の9〜13時(2時間のときも)に活動しています。 現在欠員のため、メンバーを急募集しております。 (特に女性メンバーを募集しています) 当チームは怪我なく楽しむことを目標としたチームです。 運動不足を解消したい方や、久々にソフトをしてみたいという方、ぜひ一度体験・見学下さいませ。 ・ガチのチームではなく、運動不足解消が目的のチームです。 ボールも山なりルールの試合もあります。(基本、盗塁パスボール無し) 全力でプレイしたい・毎回投げたい・毎回守備に出たいという方には向かないチームです。 ご了承くださいませ。 勝ちも大事ですが、楽しめることが第一です。 ※ですので、現在他チームに入団されている方、活動日を増やしたいという方はご遠慮ください。 あまりイベントなどはせず、ソフトボールを純粋に楽しんでいます。 ぜひよろしくお願いします。 質問など、お気軽に連絡くださいませ。 ボール種別 ゴム(盗塁パスボール無し) 活動地区 大阪府 ホームグランド 大阪市内、茨木市(沢良宜駅) 部費はございません。

更新日:2023年7月16日 15:58

みんなのフットサル ufc

フットサル

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大阪府

初心者向けのサークルです!! 初心者、女の子がたくさん参加してます!! フットサルしてみたい、運動不足解消したい方ぜひ一度ご参加してみてください!! 【日程】 6/18(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根なしコート 6/25(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根なしコート 7/2(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根ありコート 7/9(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根なしコート 7/16(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根ありコート 7/29(土)20:30~22:30 森ノ宮キューズモール 屋根ありコート 8/6(日)18:30~20:30 森ノ宮キューズモール 屋根なしコート 【必要なもの】 ・参加費 1,500円 ・運動服、靴 (施設内にレンタル有り) 【定員】 20名 【活動内容】 4チームに分かれて1ゲーム7分程で回していきます。経験者、初心者、女の子がバラバラになるようにチーム分けをします。 【参加される方】 ①お名前 ②年齢 ③性別 ④経験の有無 ⑤参加される日程 以上をメッセージにお送りください! 友達と参加も大歓迎です! 人数も合わせて教えてください! 早いレスポンスがほしい場合は、InstagramのDMのほうでお願いします。 【よくある質問】 Q 集合場所は現地ですか? A 現地です。森ノ宮キューズモールです。 Q 初心者ですが、大丈夫ですか? A 大丈夫です!初心者の為のサークルです。半数以上が初心者です! Q ブランクあるのですが、大丈夫ですか? A 大丈夫です!初心者ばかりなので! Q 1人でも大丈夫ですか? A 大丈夫です! Q どれくらいの来られますか? A 10〜20程度です! Q 次はいつですか? A 上記に記載しております! Q ネットワークビジネスサークルですか? A 代表は何もやってないです。

更新日:2023年6月22日 19:58

【大阪】社会人軟式草野球チームです。初心者経験者歓迎!男女問わず!

野球

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大阪府

毎月1~2回、淀川河川敷の何れかの野球場で練習してます。(たまに試合有り) 社会人草野球チームとしてはかなりランクは低いチームだと思います。(声出しガチガチチームではありません。まったりのんびりチームと言えますが、それでも勝ちたいと思っているチームです。) それ故、参加者は経験者もおりますが、大体が未経験者が興味を持って参加してくる人が多いです。 チームの雰囲気はアットホームな感じのチームです。ヘマしても野次る人もいません、特に初心者に対しては楽しんでもらいたいと思ってるんだと思いますが、当たり障りのない対応?気軽に参加できます。 どうですか?草野球の経験がなくても興味があるならちょっと趣味に加えてみませんか?^^ 男性も女性も関係なく楽しめれば良いと思います。一緒に試合や練習でストレス解消!生活習慣病予防しつつ、一つの目標を持って我々と活動してみませんか!^^ 【お願いしたい事】 ・練習の場合は現地集合でお願いします。場所についてはgoogleでぐぐると大体わかりますが、それでも無理な人は地図加工して伝えるかどっかで待ち合わせしますか。 ・初日で初心者の方、グローブ無いと思います。グローブなんとか調達してほしいのですが、無理なら、初日だけは私のを貸します。でも、それ以降はグローブをなんでもいいので用意して頂くことになります。チームで貸すという事はムリで、皆一人一人一つを所有しているけど二つ持っている人はなかなかいません(そこそこ高いですしね。)。グローブの調達は基本的に個人でお願い致します。(初日以外) ※ただ、私のを貸すと私がグローブ使えないんですよね・・・。その日は多分、私は球拾い?^^; ・皆、勝ちたいけど、ガチガチなチームではないので、どうしてもエラーやらノーコンやらあります(フォアボールの量産やら暴投とか?)。これについて野次ったりする人はご遠慮下さい。。皆で楽しくできる人が望ましい。つまり、チーム意識のある人、協調性?本気でチームが強くなるには協調性は絶対必要不可欠ですから^^ ・参加費用については、特にありません(最初は不要ですがグラウンドを借りる時に割り勘で徴収する事はあります)。ユニフォームはチームのものを将来的には買ってもらう事になりますが、バットやグローブやらは個人で自主的に欲しければ買ってもらうしかありません。 それと、いきなりユニフォームを初日以降から進めません。こちらとしてはチームに貢献(練習参加、試合参加率一年に最低2回ある事、感じのいい人、声出し、整備の手伝い)できるとわかるまではゲストとして扱わせて頂きます。(初日或いは以降からいきなりチームとしては受け入れる事はしません。それに、おっさん草野球を楽しむだけなら、チームに入らなくても楽しめますよ^^ゆっくりゆっくり♪) 【マスク着用或いは消毒について】 これは各自の対応でお願いしています。 携帯アルコール或いはマスクについては練習中は強制はしません。気になる人はつける。少なくとも私はすぐに息切れが発生するからマスクなんてつけて練習してられません!勿論それは良くないんですが。しょうがないですよね!そこは各個人の考えでやってもらうしかありません。 ※ただ、私の場合基本的にはマスクはつけますが。それは息切れが発生しない前提です^^ 【それでは!】 どうですか?我々と一緒に一つの勝利?を目指しつつ楽しみませんか? 体を動かすと気分爽快ですよ!その日もしっかり寝れるし翌日ちょっと筋肉痛にはなるかもしれませんがね。 まずは!一度私に連絡下さい。

更新日:2024年11月9日 9:09

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