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引っ込み思案な【僕】がアプリを使って休日を充実させた話

大阪府の"ダイエット"のサークルメンバー募集一覧(57件)

【1日充実!朝活読書会】『あさどく』 朝活習慣で今日から人生好転
【1日充実!朝活読書会】『あさどく』 朝活習慣で今日から人生好転

    読書会

    朝活

    友達づくり

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『朝一緒に読書しませんか!!』 太陽と共に活動を始めれば1日が超充実します。 朝活習慣作り・朝活仲間づくり! 朝のいい時間を一緒に過ごしましょう! ■朝活の概要 1日充実!朝活読書会(あさどく)へようこそ! 以下では私が開催する朝活イベント等についてお伝えします。 興味が持てましたら、下段の「注意事項」だけお読みいただき、申込みください! 朝の開催のため、寝坊等により図らずもドタキャンしてしまう ということもあるかもしれませんが、 できるだけ早起きできるように前日早く寝ましょう! 個人的な目覚まし法のおすすめとしては、 カーテンを開けて寝ることです。朝陽が差し込むと脳が朝だと認識して 自然と起きられるようになります。 また、事前キャンセル可能なので もし参加できなくなったときはキャンセル処理をお願いします! ■1日充実!朝活読書会:主に水金朝 7:30~8:30 読書、筋トレ・ダイエット、資格勉強などなど・・ やるべき事があるのに忙しくてできない。 やりたい事があるのに気付いたらダラダラ過ごして1日が終わっている。 もっと1日を充実させたいのに、できない。 そんな今を変えたいと考えた時、必要なものは何でしょうか。 まずは、 『少しだけ変化をつけること』 です。 そして、1人では習慣化できないことが多いですから、 『同じ思いを持った仲間』と最初の一歩を踏み出すことです! 朝、好きな本を読むだけで、 気持ちのリセット・活動のやる気スイッチON・朝活友達作りができます! 素敵ですね⭐︎ 一緒にいい1日の始まりを作りましょう♪ 「注意事項」 ・ネットワークビジネス、宗教への勧誘はお断りしております。 ・男女の出会いの場ではありません。 ・キャンセルや時間に遅れるなどの際は、必ずご連絡いただくようお願いします。 ・台風等の自然災害の状況により、開催中止になる場合もございます。ご了承くださいませ。

大阪府

😃月に30回以上実施!スマイルズ大東‼️😃(みんなで楽しく笑ってバスケしませんか?安い参加費で実施回数多い!事前予約不要です!ご都合に合わせていつでもお越しください!
😃月に30回以上実施!スマイルズ大東‼️😃(みんなで楽しく笑ってバスケしませんか?安い参加費で実施回数多い!事前予約不要です!ご都合に合わせていつでもお越しください!

    バスケットボール

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楽しく笑ってバスケができる人、お気軽に参加して下さいね。 実施日が多いのでいつでもご都合の良い日にお越し下さい! 未経験者, 中学生、高校生 、中年の方、久々にバスケがしたい人 、女性も多数参加してもらっています! 【優しくて良い人ばかりですよ〜!初心者部活未経験者、中学生高校生から元プロバスケ選手まで幅広くご参加頂いています。上手な方は周りの人を楽しませてくれます!】 仕事帰りにストレス解消!ダイエット目的などスマイルズバスケでお友達が増えれば嬉しいです!(私は1年間で10㎏以上痩せ血圧も中性脂肪も下がりました) 他のチームに所属されている方でも、お一人またはお友達や夫婦や親子でも大歓迎!また遅れてのご参加や早くお帰り頂いても問題ありません。 (注)自己中心的な方や暴言を吐く方は御遠慮下さい。 皆で笑って楽しんでバスケをして遊びましょう! (基本的に数回チーム分けをして5分間のゲームをずっとして遊びます。) ☆毎回、13〜20人程度集まって3〜4チームでゲームをして遊んでいます!(曜日や時間によって参加人数は違います。) 🌟午後6時50分くらいからゲームを始めます。 それまでは各自シューティングです。 【Instagram】 https://www.instagram.com/smiles_daito?igsh=MWhwcmdtZzF3Y2lsZw%3D%3D&utm_source=qr (場所)大東市 ☆大東市立歴史とスポーツふれあいセンター体育館 ☆北条コミュニティセンター体育館 ☆大東市民体育館 ☆門真市民プラザ体育館 (注)参加時はチーム分けで使用しますので白色と黒系の服を持参して下さい。 (参加費) 『大東市立歴史とスポーツふれあいセンター、北条コミュニティセンター体育館、門真市民プラザ』 男性200円 女性100円 中学生高校生無料 『大東市民体育館』 男性300円 女性200円 高校生100円 中学生無料 土曜日と日曜日は複数回ありますが参加費は1回分の参加費になります。 何時間バスケをしてもスマイルズは1日男性は200円女性は100円です。(大東市民体育館のみ男性300円,女性200円,高校生100円) ☆参加費を安くしているのは皆さんの負担にならない様に気軽に何回でも参加して頂ければと考えてです。(電子得タイマー得点板、電子ホイッスル有。冬は赤外線ヒーター有り) 6月の予定(33回) 6月13日(木)午後6時~9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 6月15日(土)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 6月16日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 6月17日(月)午後6時〜9時 (門真市民プラザ入口側) 6月18日(火)午後6時〜9時 (門真市民プラザ入口側) 6月19日(水)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 6月20日(木)午後6時〜9時 (門真市民プラザ舞台側) 6月21日(金)午後6時~9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 🔴6月22日(土)午後3時~6時 ⭐️のんびりバスケ(男性30歳以上女性年齢制限無し) (大東市民体育館北側) 6月22日(土)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 🔴6月23日(日)午前9時~12時 ⭐️のんびりバスケ(男性30歳以上女性年齢制限無し) (歴史とスポーツふれあいセンター) 6月23日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 6月24日(月)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 6月25日(火)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 6月27日(木)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 6月28日(金)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 🔴6月29日(土)午後3時~6時 ⭐️のんびりバスケ(男性30歳以上女性年齢制限無し) (大東市民体育館南側) 6月29日(土)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 6月30日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月の予定(37回) 7月1日(月)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月3日(水)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月4日(木)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月5日(金)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月6日(土)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月7日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月8日(月)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月9日(火)午後6時~9時 (門真市民プラザ入口側) 7月10日(水)午後6時~9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月11日(木) 午後6時~9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月13日(土) 午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月14日(日) 午前9時~12時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月14日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月15日(月)祝日午前9時~12時 (大東市民体育館北側) 7月15日(月)祝日午後3時〜6時 (大東市民体育館北側) 7月15日(月)祝日午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月16日(火)午後6時~9時 (門真市民プラザ入口側) 7月17日(水)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月18日(木)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月19日(金)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月20日(土)午後3時~6時 (北条コミュニティセンター) 7月20日(土)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月21日(日)午前9時~12時 (北条コミュニティセンター) 7月21日(日)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月22日(月)午後6時〜9時 (門真市民プラザ入口側) 7月23日(火)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月24日(水)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月25日(木)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月26日(金)午後6時〜9時 (北条コミュニティセンター) 7月27日(土)午後3時~6時 (北条コミュニティセンター) 7月27日(土)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月28日(日)午前9時~12時 (北条コミュニティセンター) 7月28日(日)午後3時~6時 (大東市民体育館南側) 7月28日(日)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月29日(月)午後6時~9時 (北条コミュニティセンター) 7月30日(火)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター) 7月31日(水)午後6時〜9時 (歴史とスポーツふれあいセンター)

大阪府

CLUB FIELD
CLUB FIELD

    ウォーキング

    ランニング・ジョギング

    ストレッチ

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2023年5月から 健康サークル「CLUB FIELD」を立ち上げます!【初心者歓迎!!・参加費無料】 みんなで毎週土曜日の朝8時から大阪城公園を40分ほど散歩してストレッチをしましょう! ゆる〜く続けるをモットーに楽しくみんなでおしゃべりできたらうれしいです! 「運動したいけどなかなか1人では続けられない…」 「ダイエット中で軽く運動したい…」 「健康習慣を身につけたい…」 「一緒に散歩する仲間が欲しい…」 この中で一つでも当てはまってる人!一緒にゆるく楽しく運動していきましょう😊 是非お気軽にお問い合わせ下さい🏃 【概要】 ゆるーくしていく予定ですが、立ち上げなのでまだまだ出来上がっておりませんw イメージは散歩チームとジョギングコースに分かれて、30分から40分ほど運動してから みんなで集まって軽ーくストレッチ! 集合場所:森ノ宮駅近辺の大阪城公園の噴水広場(ボーネルンドプレイヴィル付近) 集合時間:土曜日8:00(途中参加や退席もOKです!) 【注意!!】 マルチ商法、ネットワークビジネス、宗教、他サークル、への勧誘をされた方は即退会処分です! 万が一の怪我・事故など全て自己責任でお願いします。 貴重品はコインロッカーに入れて下さい!当方一切責任とりません! コロナウイルス関連についても自分で体調管理をして頂き、体調不良であれば練習を休むなどお願い致します。 手洗いうがいをしっかりするなど自己責任でお願い致します。万が一何かあっても当方一切責任をとりません。

大阪府

☆初心者向け☆Osaka ランニング サークル(ORC)
☆初心者向け☆Osaka ランニング サークル(ORC)

    ランニング・ジョギング

    友達づくり

    スポーツ全般

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初めまして! 『Osaka ランニング Circle』略してORCです☆😆 こちらのサークルでは、ランニングやスポーツ初心者・経験者関係なく純粋にランニングを通じて楽しんでいただくことを目的に設立したランニング(ウォーキング)サークルです(*^-^*) 【設立の背景】 コロナ禍で人にも会えず、気軽に体を動かすこともできないこのご時世。 心と身体の健康を保つにはどうすればいいのか? そう思案していたところ、「そうだ!走ればいいんだ!」 とシンプルな発想に至りました(笑) 性別も出身地もスポーツ経験歴も関係なく 日頃のストレスを、人との交流とランニングで発散させませんか?🏃💨 【こんな人におすすめ!】 〇走りたいけど一人だときっかけがつかめない方 〇体力維持やダイエットのため 〇友達を作りたい方 〇特に理由はないけど走りたいんだ!という方(笑) スポーツ経験歴など問いませんので、お気軽にご参加ください♪🍀 【活動予定場所】 〇大阪城公園 〇長居公園 ※走りやすそうな場所があれば随時追加します! 【管理者はこんな人】 大阪生まれ大阪育ちの29歳! 普段はメーカー営業マンをしています 学生時代は陸上部で1500mを専門にしていました😁 今年こそはハーフマラソン、フルマラソンに挑戦したいと画策中…! サークル運営については初心者ですが、皆さんに楽しんでいただけるよう学びながら改善していきますので、ぜひ一緒に楽しみましょう♪ 【注意事項】 下記の行為には厳しく対応していきますので、 健全なサークル運営のために必ずご確認ください。 このような行為が確認された場合、管理人までお問い合わせください。 〇ネットワークビジネス(MLM)やその他営業勧誘行為は禁止します。 〇連絡先の交換は双方の合意があった場合にのみ実施してください。 〇写真撮影をするときは事前に管理人や相手の方へ同意を得てください。 〇その他、他の参加者や施設利用者に迷惑行為をしないこと。 こちらから注意をした上で守っていただけない場合は強制退会していただく場合もあります。 ご了承ください。

大阪府

OSAKAフィットネス部
OSAKAフィットネス部

    トレーニング

    ダイエット

    ヨガ

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『食べる為に動く!』をコンセプトに活動 男女関係なくメンバーを募集しています。 「ひたすら動いて、ひたすら美味い物を食べる」 ただそれだけのサークルです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️注意事項 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・宗教およびネットワークビジネスや他のサークルへの勧誘などは、固くお断りしてます。 ・保険や不動産、投資の営業も固くお断りしています。 ・迷惑行為なども厳重に注意、対応します。 ・コミュニケーションが著しく取れない人(ルール守れない、話が聞けない)は退会していただく可能性があります。 ・注意事項を破った方はイベント中であろうと退会させます。もちろん返金等は行いません。ルールには厳しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 👫活動内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 合同トレーニング、ランニング、ヨガ、朝活や食事会(チートデイ)などの ザ・フィットネスな活動をメインに行っていきます。 グループ内で意見を出し合うことで、新しいイベントを作っていきましょう! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📝特徴 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 基本的に指導は行いませんので、トレーニングの経験がある人に参加をお勧めします。 もちろん初心者の方でも参加しやすいイベントも計画しますので 体力に自信がない方も安心してご参加してください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💌サークルへの入り方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 生年月日と性別だけ、メッセージで教えてください。 サークルページの下の方に赤く「メンバー申請」ボタンがあります。 そこを押すと↓のようなテンプレと「メンバー申請する」ボタンが出てきます。 --------------------------- 生まれ:199○年○月 性別:男or女 --------------------------- ↑の自己紹介のテンプレートを編集して送信してください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ❤️‍🔥サークル設立の想い ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私は学生の頃からトレーニングをしています。 一時期はボディビルのコンテストにも出場し、入賞した経験もあります。 今はその世界から身を引いているのですが、恥ずかしい話かなり太ってしまいました笑 もちろん自分自身の甘えもあるのですが 昔とは少し価値観が変わりまして 好きな物を食べながら、トレーニングをして身体を変える事の方が幸せなのでは?と思うようになりました。 トレーニングも食事と同様に 沢山の人と一緒にする事で楽しさや、充実感が変わります。 このサークルは、ダイエットやボディメイクを気楽に続けたい人の為の物です。 1人ではどうしても甘えてしまう、トレーニングや食事もみんなとなら頑張れる。 頑張った後のチートデイもみんなで楽しむ。 今までにない最高のコミュニティじゃありませんか? 大好きな食事を楽しみながら、身体作りをしたい方、ぜひ我がサークルにご参加ください!

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