2026.6.9

ハナコ岡部の朝の元気法、みんなで試したい！

2026.6.9

キービジュアル
水卜麻美アナ「みなさんの迷惑になるので今は控えて終わったらやってみます！」ハナコ・岡部大の日課に大ウケ…「ＺＩＰ！」 - スポーツ報知

引用元:

スポーツ報知

2023年6月9日、「ZIP！」でお笑いトリオ「ハナコ」の岡部大が、朝の体調管理法として "大声を出す" ことを紹介した。彼は毎朝、運転中に大きな声で叫ぶことで気分をリフレッシュしているとのこと。特に梅雨の時期、どんよりした気持ちになりがちだが、この方法を試すことで元気を取り戻そうとする岡部の姿に、共感と笑いが起こった。

水卜麻美アナも同様に、この大声を出す方法に興味を持ちつつも、他人への配慮から今は控えるとコメントした。彼らの軽快なやり取りは、視聴者に楽しい朝のスタートを提供している。自分自身の気持ちを上げるために、大声を出すというシンプルな行為がどれほど効果的か、まさに私たちも真似したいところだ。

朝のスタートは一日の調子を決めると言われるが、単純に今週末、岡部のように大声を出してみる「朝・叫びチャレンジ」や、朝の時間に同じく元気を出したい仲間を集めて体験してみるのも良いかもしれない。どんな方法であれ、日々の忙しさの中で少しでも笑顔になれる時間を持つことは大切だ。

そういったアクティビティを共有し合う「つなげーと」を使えば、同じ気持ちを持った仲間を見つけられる。来週、思い切って朝の大声チャレンジする企画を立てるのも楽しい。

このニュースをきっかけに、身近な友人や同じ趣味を持つ仲間と、大声で楽しい時間を過ごす体験をしてみたくなる！ みんなでワイワイ楽しむことで笑顔が生まれ、新たな瞬間が創造されるんだ。

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