2026.1.9

手越祐也、体形維持のこだわりを語る

2026.1.9

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手越祐也、スタイル維持の秘訣告白 さんま感動「苦労した甲斐あったなぁ」も…「体形関係ない」 - 芸能 : 日刊スポーツ

タレントの手越祐也が1月7日放送の「ホンマでっか!?TV」に出演し、体形維持について語った。甘い物や揚げ物は好物だが基本的には控え、食べたら運動で調整するなど自身のルールを明かした。

ここからは“好き”を楽しむ視点での考察である。手越の発言は一見セルフコントロールの話に聞こえるが、推し活や趣味に置き換えると興味深い示唆を与える。好きなものを我慢するのではなく、楽しみ方のバランスを自分で設計するという姿勢だ。例えばライブやイベントで全力を出したいなら、普段の生活で体力作りや調整を取り入れると当日の満足度が上がる。逆に「食べることやだらだらすることが幸せ」という価値観も尊重されるべきで、どちらが正解という話ではない。大事なのは自分の優先順位を明確にして、それに合わせて行動や予定を整えることだ。こういう熱量って、結局“語れる相手”がいると一気に加速する。仲間と「当日はこう楽しもう」と予定化したり、一人参加歓迎の場で同じテンションの人と会う体験を作るだけで、推し活はぐっと現実に根づく。自分で小さなイベントを企画してみるのもおすすめだ。好きなものは画面の中だけで完結しない。仲間と会って笑い合える瞬間が、長く続く熱量を生んでいく。

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