株式会社バリード・ジャパンが展開するストレッチ専門店「ストレチックス」の新店舗が奈良市大和西大寺に誕生する。プレオープンは1月9日、グランドオープンは2月6日で、ストレッチとパーソナルトレーニングを融合した「オーダーメイド・トレーニング＆ストレッチ」などを提供する。担当制や姿勢診断、可動域の変化を専用アプリで見える化する仕組みも導入する。

好きなものを生活に取り込むコツは、「まず体験して、誰かと語る」ことだと思う。ストレッチ専門店というと中高年向けの印象があるかもしれないが、短時間で変化を感じられるメニューは忙しい学生や働き世代にも刺さる。トレーニングとストレッチの組合せは「やってよかった」が見えやすく、友達とプチ予約して“ワークアウト→カフェ”の予定に組み込めば習慣化の敷居が下がる。こういう熱量って、結局“語れる相手”がいると一気に加速する。一人参加歓迎の場があると、“好き”を外に出す一歩が踏みやすい。担当制で進捗が見える仕様は、仲間と進行状況を共有して次の予定を決める動機にもなるし、自分で週末のストレッチ会を企画して同じ温度感の人を呼ぶのも楽しい。体験を通じて「会って楽しむ」瞬間を作れば、ストレッチは単なる健康習慣を超えて新しい趣味や仲間づくりの入り口になるはずだ。