愛知県春日井市にマシンピラティスサロン「pilates salon luum」が昨年12月にオープンした。最大8名の少人数制セミパーソナルを中心に、呼吸・姿勢・アライメントといったピラティスの基礎を丁寧に積み重ねるレッスンを提供する。自然光が差し込むスタジオや落ち着いた内装で、身体だけでなく気持ちまで整える空間作りを重視している。

新しくできたサロンを見ると、「通うこと」がそのまま趣味になる可能性を感じる。ピラティスはただ筋力を鍛えるだけでなく、呼吸や姿勢の変化を実感することで日常の動きや気分も変わるから、長く続けられる趣味になりやすい。少人数制ならインストラクターの目が行き届きやすく、初めての人も仲間と一緒に安心して一歩を踏み出せるだろう。こういう時間は結局「語れる相手」がいると一気に加速する。クラス後に近場でお茶をするちょっとした予定があるだけで、続ける動機が生まれる。もし一人で行くハードルが高ければ、一人参加歓迎の場や初心者向け回を探してみるのがおすすめだ。慣れてきたら、自分で小さな練習会やストレッチ会を企画してみるのも楽しみ方の一つだ。仲間が増えるほど次の誘いが回りやすくなり、ピラティスが生活のルーティンとして根づいていく。まずは体験で違いを感じて、気の合う仲間と「次も行こう」と約束してみてほしい。いっぱい動いて、語って、日々が変わる実感を味わおう。