2026.1.2

石原さとみ、着物でNHK新年・健康特集登場

2026.1.2

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石原さとみが着物姿で登場！「トリセツショー」新年初回は“年始の疲れ”を吹き飛ばす健康特集 | RBB TODAY
RBB TODAY

女優の石原さとみがMCを務めるNHK総合の生活科学情報番組「あしたが変わるトリセツショー」が、2026年1月に3週連続で「健康」をテーマに特集を放送する。1月8日は72分拡大で年始の疲れ対策、1月15日は全国のプロ3000人が選んだ「健康体操2026」、1月22日は「しびれ」の解消と予防を扱う。ゲストに小木博明、黒沢かずこ、光浦靖子らが出演する予定だ。

見解・考察：石原さとみが着物で登場するというビジュアルは、単なる番組告知以上の“楽しみ方”を生む。画面の中で見るだけで終わらせず、友達と一緒に見て感想を言い合ったり、番組で紹介された体操を実際にやってみることで、推し活や日常の趣味がリアルに広がる。例えば週末に集まって“トリセツショー観賞＆健康チャレンジ会”を開けば、着物トークや運動のコツを笑いながら共有できる。こういう熱量って、結局“語れる相手”がいると一気に加速する。

特に「健康体操2026」は初心者でも取り組みやすそうな内容なので、同じ温度感の人と集まって短時間トライするだけで続けやすくなる。しびれの話題は専門的だが、日常の不安をクリアにする材料にもなり得るから、観たあとに「これ試してみよう」と予定化しておくと行動に結びつきやすい。推しの新年の衣装やMCぶりを語れる仲間がいれば、番組はただの情報源から“みんなで作るイベント”に変わる。初心者歓迎の集まりや、一人参加でも気軽に参加できる場を活用して、画面の外で推し活を広げてみてほしい。

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