![[20代中心][東京駅]初心者/1人参加/初参加/運動不足の方大歓迎！🏃♂️初心者ゆる皇居ラン♪](https://image.tunagate.net/uploads/store/event/486132/main_image/large-5e23b39168bba8486ce3129bf7337c3c.jpeg)
(前日23:59申込締切)
走りたい人は走る🏃♂️ 歩きたい人は歩く🚶
無理しない「皇居ぐるっと朝さんぽラン」
会話しながら楽しく動けて、運動不足の解消にも🌿
気軽に是非遊びに来てください🙋♂️
🌳雰囲気・特徴
・20代中心
・初心者/1人参加大歓迎！
・運動不足の方でもOK
・無理しない／休んでOK
・交流メインで初めて参加でも馴染みやすい
・落ち着いている素朴な方が多め
・女性も増えてきたので参加しやすいと思います♪
🕰️当日の流れ
・9:15 集合、自己紹介、ラジオ体操
・9:30 ゆるく皇居ラン1周
（5km、歩いてもOK）
・10:15 解散
(2周目行きたい方は行ってもOK)
🌲集合場所
東京駅丸の内側
*参加者にのみ公開
💰参加費
・初回500円、2回目以降無料
※別途つなげーと手数料500円かかります🙏
🎒持ち物
飲み物、タオル
動きやすい恰好(着替えた状態で集合)
※荷物を置いておく場所がないため、
近くのコインロッカーやランニングステーションをご利用ください♪
⚠️注意事項
参加者が安心して楽しめるように下記の行為はご遠慮ください🙇♂️
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
朝からスッキリ爽快で楽しい時間を共有しましょう✨
お会いできるのを楽しみしてます😚
(前日23:59申込締切)
走りたい人は走る🏃♂️ 歩きたい人は歩く🚶
無理しない「皇居ぐるっと朝さんぽラン」
会話しながら楽しく動けて、運動不足の解消にも🌿
気軽に是非遊びに来てください🙋♂️
🌳雰囲気・特徴
・20代中心
・初心者/1人参加大歓迎！
・運動不足の方でもOK
・無理しない／休んでOK
・交流メインで初めて参加でも馴染みやすい
・落ち着いている素朴な方が多め
・女性も増えてきたので参加しやすいと思います♪
🕰️当日の流れ
・9:15 集合、自己紹介、ラジオ体操
・9:30 ゆるく皇居ラン1周
（5km、歩いてもOK）
・10:15 解散
(2周目行きたい方は行ってもOK)
🌲集合場所
東京駅丸の内側
*参加者にのみ公開
💰参加費
・初回500円、2回目以降無料
※別途つなげーと手数料500円かかります🙏
🎒持ち物
飲み物、タオル
動きやすい恰好(着替えた状態で集合)
※荷物を置いておく場所がないため、
近くのコインロッカーやランニングステーションをご利用ください♪
⚠️注意事項
参加者が安心して楽しめるように下記の行為はご遠慮ください🙇♂️
・勧誘・営業・告知・引き抜き・しつこいナンパ・暴言など
・開催内容や風景写真、動画のSNS等への無許可投稿
朝からスッキリ爽快で楽しい時間を共有しましょう✨
お会いできるのを楽しみしてます😚
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