オールレベル・ビンヤサヨガ60分

New Yoga Studio in SHIBUYA! Bilingual!
英語の交流も盛んな渋谷新泉に新しくできたヨガスタジオです。

⚫︎スタジオへの道順
渋谷駅から徒歩15〜20分

渋谷駅 **A0出口** (ユニクロ渋谷道玄坂店のところ) から出ていただきますと、歩いて10分程度の距離です。(ヒカリエ側からいらっしゃると歩いて20分程度かかります)
**道玄坂**を登るとある交番( 渋谷警察署 道玄坂上交番 )を右に曲がり、ファミリーマートを通過し、S字のカーブを下りきったあたりにあります。

⚫︎ お支払い方法
　交通系電子マネー(Suica, PASMO)
　QUICPay
　クレジットカード( Visa, Mastercard, JCB、American Express、Diners、Discover )
※ 現金不可

⚫︎ Class fee / クラスフィー
First trial (初回)：2,200yen(イベント参加費500円＋クラスフィー1,700yen)
Regular (通常)：2,500yen
Rental Mat：330yen

⚫︎ クラスについて
「 オールレベル・ビンヤサ60 」

Class Level ★☆☆〜★★☆ / クラスレベル ★☆☆〜★★☆

忙しくて十分なヨガの時間をもつことのできない方におすすめのクラスです。太陽礼拝を中心に、いくつかのヨガポーズを呼吸に合わせてテンポよく行い、筋肉と関節まわりのストレッチまで行っていきます。ヨガは究極の「自己変革」です。神経レベルにはたらきかけることで、体は疲れにくく、心にはゆとりが生まれ、生活全体が快適になっていくことがヨガによるベネフィットです。

※ こちらのクラスは、すべてのレベルのかたにご参加いただけるクラスです。ビギナーが多い日、慣れているかたが多い日で、クラスの内容を調節させていただくので、ご了承ください。

⚫︎ TIME SCHEDULE / 時間

Open：12:30pm
Class：1:00pm - 2:00pm
Close：2:30pm

⚫︎ THINGS TO BRING / お持ち物

Mat, Water bottle, Towel, Wear
マット, お水, タオル, ウエア

⚫︎ クラスレベルについて

ヨガのクラスにはいくつかのレベルがあります。
いろいろ受けてみて合うレベルを見つけてみてください。

★☆☆ ベーシックヨガ 60分
★★☆ ヴィンヤサヨガ 70分
★★★ New York Style YOGA 75分

ヨガを通じて人々と出会い、繋がれることは、私にとって最もありがたく、かけがえのないライフワークです。スタジオへぜひ遊びにいらしてください。

お会いできるのを楽しみにしています。

Thank you.
ありがとうございます。
NAMASTE!
Mika