【初心者歓迎】ダイエットヨガでキレイにやせよう!
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ダイエットヨガサークルです!
みんなでやるから楽しい!をモットーにやっていきます。
みんなでキレイにやせましょう♡
食欲の秋ですね!美味しいものいっぱい食べたいですよねー!
でも太るのは気になる‥
ならば、食べたぶん動きましょう!
一人だとなかなか続かない運動も、仲間と楽しく無理ない運動なら続けられますよね♪
ヨガの講師歴16年ならではの効果絶大だった動きを集め、最短で・簡単に・楽しくキレイになる方法をご案内します♡
身体はやった分だけ確実に変化します!
身体が軽くなり、服を選ぶのが楽しくなり、美味しいものをたくさん食べられる♡
そんな自分て素敵ですよね!
いくつになっても自分らしく過ごしたい!
どんなときも輝く気持ちを持ちたい!
そんなあなたをサポートします♡
【取得資格】
IHTA認定 ヨガインストラクター1級
IHTA認定 ヨガインストラクター2級
IHTA認定 マタニティヨガインストラクター