3人
香りと音でととのい、ゆるく心を成長させる夜の座禅会です🍀🧘
今回は初めにゆるく体幹のトレーニングをしてより整う感覚を狙います◎
座禅のポイントもお伝えするので、家でも簡単に取り組むことができるようになります✨
リラックスするコツを掴んだり、直感力をあげたり、第六感を感じるきっかけになればと思います🍀
〜日時〜
9月26日金曜日 20時30分から
〜場所〜
レンタルスタジオ YOGA SPICE
https://maps.app.goo.gl/oMWRPzRFpDzsRH5m7?g_st=ipc
〜当日の流れ〜
20時30分 スタート 体幹トレーニング
20時40分 座禅1回目
21時00分 休憩＆感想シェア
21時10分 座禅2回目
21時30分 感想シェア
21時45分 退出＆解散
〜服装〜
自由、座りやすい服装でお越しください🧘
体幹トレーニングはプランクなど軽めの内容で汗はかきません。
〜参加費〜
1500円〜2000円（つなげーと手数料がかかる事があります。）
つなげーと初めての方は招待コード『193300』を入力頂くと割引になる事があります💰
〜スタジオまでの道〜
神保町駅をご利用の場合：
①神保町駅A2出口を出て右手に歩きます。
②みずほ銀行の交差点を右折します。
③3分ほど歩き、セブンイレブンがある「西神田」交差点を右折。
④100mほど直進すると左手に当施設の入居するビルがございます。
ビルの入り口には「MAKI BLD」の表札があります。
当ビルの真向かいにある、「まいばすけっと神田神保町店」が目印です。
〜注意事項〜
・ネットワークビジネスおよびマルチ勧誘（ハーブ系など）を目的とした参加はご遠慮ください。
・最小人数（3人）に満たない場合は、イベント中止になります🙇♂️
〜主催者について〜
岩手県盛岡市出身
座禅歴5年
都内で座禅、ヨガ、瞑想、さんぽなど『ととのい』企画を考えて開催🍀
過去に座禅で喘息が治った経験あり💫
直感や、目には見えない感覚を大切にしてます。
学生時代に演劇やタレントをしていた事もあり、アートや写真などが好き📸
休日はカフェでゆっくり過ごしたり、一眼レフで写真撮ったりしています☕️
Post
