12人
香りと音でリラックスして、楽しみながらととのう座禅会です🍀🧘
座禅会の後に希望者で30分くらい夜さんぽします💫
座禅のポイントも簡単にわかりやすくお伝えするので、家でも簡単に取り組むことができるようになります✨
〜座禅の効果〜
香りや音、照明を上手に使って座禅をして、自律神経がバランス良く動き出すと風邪を引きにくくなったり、肌が綺麗になったりします🍀
僕自身も座禅をしてから、風邪を引かなくなったり喘息・肌荒れが治ったりしました😳（本人が一番びっくり）
ととのう事で日常の疲れやストレスを癒して、頑張る活力を得られるようなきっかけを感じてもらえたら嬉しいです☺️
〜日時〜
8月16日土曜日 17時30分から
〜場所〜
レンタルスタジオ YOGA SPICE
https://maps.app.goo.gl/oMWRPzRFpDzsRH5m7?g_st=ipc
神保町駅をご利用の場合：
①神保町駅A2出口を出て右手に歩きます。
②みずほ銀行の交差点を右折します。
③3分ほど歩き、セブンイレブンがある「西神田」交差点を右折。
④100mほど直進すると左手に当施設の入居するビルがございます。
ビルの入り口には「MAKI BLD」の表札があります。
当ビルの真向かいにある、「まいばすけっと神田神保町店」が目印です。
〜当日の流れ〜
17時30分 集合
17時40分 座禅の仕方レクチャー
17時45分 座禅1回目
18時00分 休憩
18時10分 座禅2回目
18時30分 感想シェア＆連絡先交換タイム（任意）
18時45分 退出＆解散
希望者で座禅会後に電車で移動して深川夏祭りにいきます🚃
〜参加費〜
1500円〜2000円（つなげーと手数料がかかる事があります。）
〜注意事項〜
・ネットワークビジネスおよびマルチ勧誘（ハーブ系など）を目的とした参加はご遠慮ください。
・最小人数（3人）に満たない場合は、イベント中止になります🙇♂️
〜主催者について〜
盛岡出身
座禅を通じて喘息が治った経験から、都内で座禅やさんぽのととのい企画を考えて開催してます🍀
普段は再エネ企業で全国の自然に触れています✨⛰️🐥
学生時代に演劇やタレントをしていた事もあり、アートや写真などが好き📸
休日はカフェでゆっくり過ごしたり、一眼レフで写真撮ったり☕️
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