3人
誰かと運動したいけど、球技が苦手なので企画しました🙋♀️
ゆるラン@代々木公園を開催します🏃♀️
まず、代々木公園をゆっくり走ります〜🍀
おしゃべりできるペース（8分/km程）なので、楽しむのがメインです✨
なるべく疲労を残さない様に、ストレッチや早歩きを取り入れたりします🙌
その後、ランステに併設している台湾ご飯をみんなで食べましょう〜🇹🇼
球技は苦手だけど気分転換に運動したい方、
テレワークだから体を動かしたい方、
興味のある方はぜひご参加ください😌
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💡こちらのランステに集合し、着替えてから代々木公園に向かいます！
＆MOSH
https://maps.app.goo.gl/BujzrVKE3bsiqSAJA?g_st=com.google.maps.preview.copy
☂️天気について☂️
雨や雷予報の場合、基本的に前日までに開催するか判断します💡
その際はイベントのトークルームで連絡します✨
😃主催について😃
中学は陸上部の長距離をしてて、駅伝も走ってました〜🏃♀️
結構本気の部活だったので、それはそれでいい経験だったのですが、もっと楽しんで走りたかったなーと思ってます笑🤣
社会人になって全然走ってないのもありますが、ゆっくり楽しんで走る会にしていきます🌸
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【集合場所】
東京都渋谷区元代々木町25-5
RAJIKUMAR BLD1F
東京メトロ「代々木公園」駅 徒歩7分
小田急線「代々木八幡」駅 徒歩7分
当日、主催の服装をお伝えします💁♀️
【スケジュール】
9:00
＆MOSH前集合
9:00〜9:30
走れる服装に着替える
9:30〜10:45
準備運動・ランニング・クールダウン
11:00〜
ラン後、＆MOSHに併設している台湾料理を食べて、12:30頃終了予定です！
【参加費用】
参加費：500円
＋つなげーと手数料：500円
【禁止事項】
※現在サークルを運営されている方には参加をご遠慮いただいております
・宗教、ネットワークビジネス、アムウェイ、他サークルなどの勧誘行為・恋愛目的での参加
・無断キャンセル、無断遅刻
・その他、参加者に迷惑と主催が判断した行為(空気を悪くする、メッセージ欄を荒らすなど)
これらの行為を見かけたり報告を受けた場合、即退場、出禁にします。
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