【11月10日(火)】大阪城公園deナイトRUN

涼しくなってきてランニング日和になりましたね！
平日仕事終わりにランニングイベントを企画しました。
1周2.8㎞の大阪城公園内ショートコースをゆっくりペースで3周走ります。
3周走るのが辛い方は、1周休憩を挟んでもらっても構いません。
イベント中は参加者全員で走りたいので、ペースを上げて走りたい方はイベント前かイベント後にどうぞ。
私はゆっくりですがイベント前にも2周くらい走ろうかなと思ってます。
ランニング後、希望者は大阪ビジネスパーク内でご飯を食べに行きましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
走る事には興味あるけれど始めるキッカケがなかった方、運動不足の方、初めて走るけどついていけるか不安な方等々、ゆる〜いイベントなので気軽に参加してもらえると嬉しいです(^人^)ﾖﾛｼｸｯ!
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【イベント詳細】
■開催地：大阪城公園
■開催日：11月10日(火)
■集合時間：19時00分
■集合場所：噴水広場前
■参加費：無料
■持ち物：走れる格好・飲み物・タオル

【タイムスケジュール】
19時00分　集合
19時05分　軽く自己紹介
19時10分　ストレッチ
19時15分　RUN開始
20時10分　RUN終了
20時15分　ストレッチ
20時20分　終了
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【備考】
・前日夜の天気予報が50%以上の降水確率であれば参加者の体調面を考慮し中止とします。
・一切の事故につきましては全て自己責任と理解していただいた上でイベントに参加してください。
・貴重品は各自で保管してください。公園内にロッカーあり。
・汗を流したい方は森ノ宮キューズモール内にランニングステーションとお風呂あります。ランステ600円、＋200円でお風呂に入れます。
（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤー完備）
・公園内にトイレ、自販機あり