「寝つきが悪い」「疲れが取れない」「「食事や健康習慣を見直したいけれど、何から始めたらいいかわからない」……
そんな方におすすめの、心と体をゆっくり整える90分です✨
梅田の隠れ家空間『UMESHIBA BASE』で、自分を労わる特別なイベントを開催します✨
■ こんな方におすすめ！
・最近、疲れやストレスを感じることが増えた
・自分の食事や健康習慣を見直してみたい
・ハーブや薬膳に興味がある
・ヨガで心と体をリフレッシュしたい
・忙しい毎日の中で、自分を労わる時間をつくりたい
■ 90分のリフレッシュ内容
・今の自分を知るチェック：薬剤師のカルテで、心身の状態を分析します。
・座ったままのリセットヨガ：着替え不要！プロのガイドで深い呼吸を取り戻します。
・自分専用ハーブの調合：分析結果をもとに、あなただけの「飲む処方箋」をブレンド。
・お土産＆セルフケア：ハーブ処方箋はお持ち帰り✨
ハーブやヨガを楽しみながら、今の自分に目を向ける時間を過ごしましょう🌿
📍 開催概要
日時：10月25日（日）11:00〜12:30（受付開始10:45〜）
場所：UMESHIBA BASE（梅田スグ）
参加費：2,000円（ハーブ調合体験・材料費込）
特別早割：1,700円（3名限定）
持ち物：特になし（普段着でOK！）
🏃♀️プロギング参加特典
9:00〜10:30のプロギングにご参加の方は、特別価格【500円】で本イベントにもご参加いただけます✨
【初参加の方】
プロギング 1,000円 ＋ 本イベント 500円
＝ 合計1,500円
運動で身体を動かしたあと、ヨガと薬膳ハーブで心と身体をゆっくり整える、いつもとは少し違った休日の過ごし方をしてみませんか？🌿
「プロギングも気になる！」という方は、ぜひお気軽にメッセージください☺️
一人参加・初参加・男性も大歓迎！
専門職の二人がアットホームにお迎えします。
自分の心と体に目を向ける、ちょっと特別な休日を一緒に過ごしましょう🌿
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