🌱 休日の朝、一緒にプロギングしませんか？
「運動不足を解消したい」
「会社以外のつながりがほしい」
「休日をちょっと気持ちよく過ごしたい」
そんな方におすすめの朝活です😊
プロギングは、「ゴミ拾い×ジョギング」を組み合わせたスウェーデン発のアクティビティ。
街を歩きながら体を動かして、ゴミを拾って、自然と会話も生まれます。
運動が苦手な方も大歓迎！一人参加の方も多いです✨
🚩 当日の流れ
集合・自己紹介→ プロギング→ シェアリング
🌿 さらに、プロギング後のお楽しみも！
同じ会場で開催する「薬膳ハーブ×整えヨガ｜11:00〜12:30」に、プロギング参加者限定で500円で参加できます✨
薬膳ハーブを楽しみながら、ヨガでゆったり体を整えませんか？🧘♀️🌿
参加希望の方は、プロギング申込後にメッセージください！
※WEBから直接申し込む場合は通常料金となります。
一人の一歩より、みんなで楽しみながらの一歩。
心地よい休日の朝を一緒に過ごしましょう☺️
【持ち物】
飲み物・軍手・動きやすい服装
※軍手は貸出あり
⚠️ご案内
・会場にお荷物を置いていただくことができます。
・更衣室はございませんので、事前に着替えてお越しください。
・雨天時は内容を変更して実施する場合があります。
・勧誘・営業・迷惑行為は禁止です。
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