2人
＼朝9時start！朝活で1日を有意義に過ごすヨガ／
6/15(日)朝に皇居外苑でパークヨガを行います！
テーマは「リフレッシュ」。
皇居の気持ち良い空間の中で体を動かし、心も体をすっきりとさせるヨガレッスンです(*^^*)
ヨガ初心者、身体の硬い方大歓迎！
基本的に体を伸ばす、筋肉を動かすヨガレッスンなので、柔軟性が必要なポーズや辛いポーズはありません。
講師である私も体硬め、運動嫌いです！笑
リフレッシュしたい方、
朝活したい方、
外に出る理由が欲しい方！笑
朝早く起きる理由が欲しい方！笑
一緒にヨガしましょう！！
ご参加お待ちしています(*^_^*)♡
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【当日の流れ】
08:45-09:00 現地に集合
09:00-10:00 ヨガレッスン(60分)
10:00-10:15 集合写真撮影・解散
※雨天の場合は前日までに中止の連絡をいたします
【参加費】
つなげーと手数料：500円
参加費：2000円（税込）
※レンタルマット付き
【持ち物】
・運動できる服装（日差し対策）
・タオル
・飲み物
【備考】
・着替えスペースがありませんのでウェア着用の上お越しいただくことを推奨します。
・集合場所は参加者の方に直接ご連絡いたします。
・講師を含めたクラスの定員は9名です。
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