ビヨンド登山第二弾！
少し涼し目のコース、ロックガーデンです
秋には鋸山を計画中です。是非ご参加を！
◾️スケジュール
7:30 JR新宿 12番線
ホリデー快速おくたま3号(青梅行)
3号車の2号車寄りの入口前に集合
7:44 JR新宿 発
※この電車を逃すと9:37JR御嶽着
8:44 JR青梅 乗換
ホリデー快速おくたま83号(奥多摩行)
8:59 JR御嶽駅 徒歩6分
9:12 西東京バス 御岳駅 御10 ケーブル下行
※次発は9:44
9:23 ケーブル下駅(滝本駅)
9:30 ケーブルカー乗車
9:36 御岳山駅 着
10:00 御岳ビジターセンター
・地図等ゲット
10:30 武蔵御嶽神社参拝
・愛犬家のパワースポットらしい
11:20 長尾分岐点
12:00 七代の滝
・急勾配の階段あり
12:40 天狗岩
・鎖場で登ることもできる
12:50 ロックガーデン入口
昼食(持参)
13:20 ロックガーデン散策
13:50 綾広の滝
14:20 天狗の腰掛け杉
14:40 武蔵御嶽神社・参道
お土産・散策
15:00頃 ケーブル御岳山駅
15:22発
15:28 ケーブル下(滝本駅)
15:55 西東京バス ケーブル下駅(御10・11)
※次発16:22、48
16:03 バス御岳駅 徒歩6分
16:09 JR御嶽駅着
16:18 JR御嶽駅発
※次発16:40
16:45 JR河辺駅
河辺温泉 梅の湯 1,150円
17:30 懇親
◾️持ち物
・水（必須、1L以上）
・お昼（お握り、パン、エナジーバー等、
お湯&カップラーメンがやけに美味らしい)
・コーヒー(お好みでお湯&ドリップパック&コップ)
・登山靴
ハイキングシューズ(ミドル):足首まである
ライトトレッキング:底が頑丈になっていく
※池袋「好日山荘」はレベル毎に靴を並べて展示。足の形も含めて選んでくれるが15000〜35000円位のブランドが多い
※ネットだとお手頃なのは例えば下記
ハイテックAORAKI 5000円
adidas terrex 10500円
・タオル(温泉は有料レンタル)
・服（綿より速乾性のあるもの
+ウィンドブレーカー等
・ズボン（ジーンズより伸縮性のあるもの)
・着替え
・トレッキングポール
(あると確実に楽、折畳式ネットで安く買う)
・財布(中身あり、必須、結構忘れがち？)
◾️地図
・「YAMAP」推奨
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