うつ病の治療の方法として、認知行動療法というのがあります🐈
容易に習得でき、薬いらずで自分で気分を直せる可能性があるという優れた方法です🐏
うつ病や不安症ではない人にも有効なのでぜひやってみてください✨
【企画内容】
まずデビット・バーンズのベストセラー、『いやな気分よ、さようなら』の内容を主催が30分ほどかけて日本語で説明します。その後、実践してもらいます。なおその際、個人情報を主催に漏らす必要はありません。
【当日の流れ】
18:55 中央区公民館前 集合
21:00 解散、有志がいれば付近のレストランへ
【用意するもの】
筆記用具及び紙
参加費:400~800円
禁止事項
勧誘、ナンパ
その他迷惑行為
【気分を落ち込ませないために】認知行動療法を知り、実践してみよう！
参加者
3名以上でイベントが実施されます
1 /20人
主催者
1人
3人
3人
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サークルイベントの説明
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引っ込み思案な【僕】がアプリを使って休日を充実させた話
つなげーと3つの特徴
住む場所に合わせて
地図検索を使って、イベントをチェックすることができます。
空いている時間に合わせて。
今すぐでも！
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毎日開催されていることはもちろん、様々な時間帯にイベントは開催されています。
仕事終わりや休日にふらっと遊びに行きませんか？
なんなら今日からでも！？
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なんなら今日からでも！？
好みの人数やテーマに合わせて
「大人数はちょっと苦手・・・」や、「できるだけ多くの人としゃべってみたい」など、人との関わり方も人それぞれ。
つなげーとでは参加者数が一目で分かるため、あなたに合った規模のイベントに参加できます。
つなげーとは、男女間の出会い目的でのイベント開催、参加を禁止しており、安心して友達づくりを楽しんでいただけます。
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つなげーとは、男女間の出会い目的でのイベント開催、参加を禁止しており、安心して友達づくりを楽しんでいただけます。
自然に交際にいたることを禁止するものではありませんが、はじめから交際相手探しでのご利用はご遠慮ください。
＼アプリでイベントを見つける／
ご利用にはアプリのダウンロードが必要です。
サークルイベントの基本情報
キャンセルポリシー
・イベント開始の7日前までにキャンセルされた場合はポイント含め全額返金されます。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール（禁止事項等）について詳しくはこちらをご覧ください。
・それ以降にキャンセルされた場合は、事前決済金額のうち、下記のキャンセル料率がキャンセル料になり、決済金額とポイントのそれぞれからキャンセル料を差し引いた金額が返金されます。
・6日前から3日前まで: 30%
・2日前: 50%
・前日: 80%
・当日: 100%
・ただし、お申し込み後 1時間以内にキャンセルされた場合は全額返金されます。 中止の場合 最少催行人数に達しない場合、および天候不順など主催者の判断によりイベントが中止される場合があります。その場合、参加料金は全額返金されます。 連絡先交換について LINE等の個人情報の取得・交換については双方同意のうえ慎重に行ってください。連絡先交換のルール（禁止事項等）について詳しくはこちらをご覧ください。
参加チケット
定員 3名
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥500
募集終了
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
参加チケット
対象 メンバー+非メンバー
参加料 ：
￥1,300
募集終了
男女比調整中とは
男女の参加人数を調整しているイベントです。
同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。
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￥500
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そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
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参加料 ：
￥1,300
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そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
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男女比調整中とは
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同性の割合が約3割以上になるように調整されます。
そのためイベント参加者のうち、男性か女性が１人だけになったり、どちらかに人数が偏りすぎることがないため安心です。
性別を登録していないユーザーや、タイミングによって条件に合致しないユーザーは参加することができません。