【12kmゆるゆる遠足ランニング】東京ミッドタウン「こいのぼりGALLERY」滑り込み見学RUN(5/3(水)公開緊急企画)

ランニングで汗を流したあと、 銭湯でひと風呂浴びるサークルです。
本イベントは、5/7(日)17:00まで開催されている東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」へ、ぎりぎりで見学しに行く遠足ランニング企画です。
■少しずつでも走れる速さや距離をのばしたい
■みんなで楽しく過ごしたい
といった方は、ぜひ一緒に走りましょう。

【内容】
15:35 着替えをすませて集合
＊銭湯(八幡湯)は15:30開店です。
15:40 準備体操&ランニングスタート
16:30～17:00(予定)東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」到着・見学。
https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/play.html#sec04
17:50(予定) ゴール！銭湯到着。
＊ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。

【集合場所】
八幡湯(小田急線代々木八幡駅，東京メトロ千代田線代々木公園駅それぞれより徒歩２分)
https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-355
＊ランステ利用できます！

【ランニングコース】
八幡湯から東京ミッドタウン往復,約9km。
東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」を見学。

【費用】
参加費：なし
入浴料：500円

【銭湯でランステ利用する場合】
①番台さんに「ランニングです」と伝え、入浴料を支払う。
②着替えて、ロッカーの鍵を番台さんに預ける。
＊下のほうのロッカーを使うとほかの銭湯利用者に親切です。

【スケジュール】
１ヶ月～２ヶ月に１度程度の間隔で、土日祝日に長い距離を走るイベント（次回は5/13(土)実施予定）を開催していく予定です。
…ですが、GW特別企画として5/2(火)に急遽企画しました。
（こんなランニングをしてみたいという相談にものります。）
ほぼ毎週月曜日の夜（長い距離を走った翌月曜日を除く）に、代々木公園でのランニングを行っていく予定です。
（長く速く走れるようにサポートします。）
＊天候により中止することもあります。

【企画している人】
@tatsuao
風呂ラン部(西)部員、風呂ラン部(北)部員。
日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。
大会で良い記録をとるより、長い距離をゆっくりと走るのが好き。

@RKH0Li
風呂ラン部(西)部員、風呂ラン部(北)部員。
クリエイターを始めたらあれもこれも企画にしたくなったのが困りどころ。
風呂ランlongチームで6時間リレーマラソンに出場したいです。

ランニングで汗を流したあと、 銭湯でひと風呂浴びるサークルです。
本イベントは、5/7(日)17:00まで開催されている東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」へ、ぎりぎりで見学しに行く遠足ランニング企画です。
■少しずつでも走れる速さや距離をのばしたい
■みんなで楽しく過ごしたい
といった方は、ぜひ一緒に走りましょう。

【内容】
15:35 着替えをすませて集合
＊銭湯(八幡湯)は15:30開店です。
15:40 準備体操&ランニングスタート
16:30～17:00(予定)東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」到着・見学。
https://www.tokyo-midtown.com/jp/event/openthepark/play.html#sec04
17:50(予定) ゴール！銭湯到着。
＊ランニング後に一旦締めるので、銭湯利用ナシの参加でもOKです。

【集合場所】
八幡湯(小田急線代々木八幡駅，東京メトロ千代田線代々木公園駅それぞれより徒歩２分)
https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-355
＊ランステ利用できます！

【ランニングコース】
八幡湯から東京ミッドタウン往復,約9km。
東京ミッドタウン・MIDTOWN OPEN THE PARK 2023「こいのぼりGALLERY」を見学。

【費用】
参加費：なし
入浴料：500円

【銭湯でランステ利用する場合】
①番台さんに「ランニングです」と伝え、入浴料を支払う。
②着替えて、ロッカーの鍵を番台さんに預ける。
＊下のほうのロッカーを使うとほかの銭湯利用者に親切です。

【スケジュール】
１ヶ月～２ヶ月に１度程度の間隔で、土日祝日に長い距離を走るイベント（次回は5/13(土)実施予定）を開催していく予定です。
…ですが、GW特別企画として5/2(火)に急遽企画しました。
（こんなランニングをしてみたいという相談にものります。）
ほぼ毎週月曜日の夜（長い距離を走った翌月曜日を除く）に、代々木公園でのランニングを行っていく予定です。
（長く速く走れるようにサポートします。）
＊天候により中止することもあります。

【企画している人】
@tatsuao
風呂ラン部(西)部員、風呂ラン部(北)部員。
日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP完走、佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km完走 経験あり。
大会で良い記録をとるより、長い距離をゆっくりと走るのが好き。

@RKH0Li
風呂ラン部(西)部員、風呂ラン部(北)部員。
クリエイターを始めたらあれもこれも企画にしたくなったのが困りどころ。
風呂ランlongチームで6時間リレーマラソンに出場したいです。