「マシンピラティス」って知ってますか？
マシンピラティスは、リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使って行うピラティスです。
・ボディラインを綺麗に美しくしたい
・インナーマッスルを鍛えたい
・猫背を修正したい
・腰痛/肩こりの対策がしたい
・短時間で効率よく取り組みたい
・ヨガで挫折したからリベンジしたい
などなど、良い点をあげればキリがないのですが…(笑)
私はこの企画のテーマを、
「わたしらしく、しなやかに」
としました。
ピラティスのある生活、とてもいいですよ。
ご都合あえばぜひお申し込みください！
未経験者も男性ももちろん大歓迎です！
⚫︎開催日時
9月6日(日)
17:00～18:00
⚫︎会場
渋谷「A2」出口から徒歩4分
⚫︎参加費
¥4,000/回
↓
¥3,000/回(期間限定価格！)
※差額を現地でお支払いいただきます
⚫︎予約人数
先着5名まで！
⚫︎持ち物
◎ウェア（着替えスペースあるけどカーテン仕切りのみ）
◎飲み物（蓋があるもので）
◎タオル
主催・インストラクター：Lin（ピラティス指導資格保有者)
企画補助：株式会社oppo 秋山聡士
《つなげーと上でのLINE IDの交換・聞き出す行為は禁止されています》
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