14人
🏃♂️ ゆるっと皇居ランイベント 🏃♀️
1月23日（金）夜 開催
「運動不足、そろそろ何とかしたい」
「1人で走るのは続かない」
「2026年、何か新しいこと始めたい」
そんな人に向けた、
“がんばらない・無理しない・気持ちよく動く” 皇居ランです😊
ペースは 会話しながら走れるくらいのゆっくりペース。
走るのが得意じゃなくても、久しぶりでも大丈夫。
「ちゃんと走らなきゃ」じゃなく、
「動いてスッキリしよう」がテーマです🌿
🌟 この皇居ランの特徴
スピード重視なし
途中で歩いてもOK
初参加・ひとり参加が多め
ガチな雰囲気・競争なし
運動経験がある人も、
「ほぼ未経験」「かなり久しぶり」という人も、
同じペースで楽しめる内容です🏃♂️🏃♀️
🗓 開催日時
1月23日（金）19:30〜21:00
📍 集合場所
ラフィネ ランニングスタイル Otemachi One店
更衣室・シャワー完備で安心。
皇居ランでは定番のランニングステーションです。
👕 手ぶら参加OK（レンタルあり）
仕事帰り・予定のあとでもそのまま参加できます。
レンタル料金
バスタオル：180円
シューズ：180円
Tシャツ：280円
ハーフパンツ：280円
ウィンドブレーカー：280円
手ぶらセット（全部入り）：680円
👉 どれか1点でもレンタルすると、シューズ無料
※ソックスは250円〜購入可
🏃♀️ 当日の流れ
19:30 集合（走れる服装で）
19:30〜19:45 ゆるっと自己紹介
19:45 皇居1周（約5km）スタート
20:45 終了 → 各自ストレッチ後、自由解散
※途中で歩く・休むのもOK
🎯 このイベントで得られること
運動不足のリセット
気持ちよく体を動かす時間
ゆるいつながり・仲間づくり
走ったあとの爽快感
「ちゃんとやる」より
「楽しく続けられそう」を大事にしています。
💰 費用
チケット代
＋必要な方のみランニングステーション利用料
＋必要な方のみレンタル代
⚠️ 注意事項
以下は禁止しています。
・ネットワークビジネス、宗教、営業目的
・しつこい勧誘や迷惑行為
・他イベントへの勧誘
安心して参加できる場づくりにご協力ください。
🌟 最後に
速さも経験も関係ありません。
必要なのは **「ちょっと走ってみようかな」**という気持ちだけ。
2026年のスタートを、
ゆるく、気持ちよく切りませんか？🏃♂️🏃♀️
ひとり参加も大歓迎です。
気軽に参加ボタンを押してください😊
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