サークル　アニー∞

ストレッチ・ヨガサークル『身体を柔軟にします』

ダンスやスポーツ、健康な身体を作りたい人はご連絡ください^ ^ 皆さんで無理なく柔軟性を高めましょう！ パロマ瑞穂スポーツパークのトレーニング室にて行います！ 料金は場所代とサークル費合わせて1000円になります。 当日は私が料金の支払いをまとめてしますので、パロマ瑞穂スポーツパークの受付で待ち合わせになります。 ぜひご参加ください。 参加希望の方はご連絡ください！ サークルホームページ https://stretch.webmeo.org

筋力トレーニング・フィットネス・ダイエット

筋トレ会　筋肉は裏切らない

・初心者の方でもできる ・家でもできる ・継続できる この3つのできるをテーマにメニューを考えてます！ 普段あまり運動をしていない方も参加しています！ 未来の健康を今から作りましょう！

東京フィットネスクラブ

毎週土曜日に都内のレンタルスペースにて、HIITトレーニングを行っています！ また平日午前はオンラインにてトレーニングも開催しております。 参加者は男女20〜40代と様々な方にご参加頂いており、お気軽にご参加頂ければ幸いです(^^) 是非一緒に楽しくトレーニングしましょう！

ジムトレーニング

a・s・r kusakaku

気軽に楽しむ草格闘技『KUSAKAKU』 未経験者の男女をメインに、 ・フルコンタクト空手 ・キックボクシング を軸に体を動かします☺️ 準備体操に空手を取り入れてるので 空手をやってみたいなって方にも最適👍 軽い運動からミット打ちをして 1時間〜1時間30分ぐらいで終了☑️ 残りの時間は自由時間⏰ 軽い組手や ドラグローブを使っての軽いスパーリングなど✨w 休憩しながらお話しするのも自由🆓 場所 ①足立区江北 シャワー更衣室、駐車場完備 会費は、　1人×300円 時間と日にちは、 基本土曜日か日曜日の am９時〜12時 予定はグループチャットで流します。 チャットグループですので個人間で連絡し合えない為、 女性の方にも安心して入って頂いてます。 格闘技経験の長い方、ガチにやりたい方はご遠慮下さい。 ・空手をやってみたかった ・ストレス発散 ・本格的にはやりたくない方 ・格闘技ジムは高い ・ミット打ちしてみたい ・カラダを軽く動かしたい ・お友達づくり ・なんとなく ・ダイエット ・オフ会が楽しみ 人それぞれ目的は違うと思いますが、 健康的なカラダづくりからはじめましょう(^｡^) 募集内容 ・社会人としてマナーのある方 強くなる目的ではないのであくまで社会人の息抜き程度とお考え下さい。 ⭐️現在ほぼ全員未経験者⭐️ ・男性30歳〜 ・女性20歳〜 問い合わせから気軽にご連絡下さい♪♪ ⚠️必ず⚠️ お問い合わせの際は、 年齢、性別、格闘技経験を記載して 宜しくお願い致します😃w 上記記載がない方、 格闘技経験の長い方はお断りする場合もあります。 #素人格闘技 #未経験格闘技 #キックボクシング #スパーリング #女子 #筋トレ #闘う #フィットネス #ダイエット #仲間づくり#息抜き

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